Rensa Luftburna Irriterande Ämnen: Luftrenare Och Filter

Känner du någonsin att du måste kämpa för varje andetag du tar? Luftburna irriterande ämnen kan vara svåra för personer med astma att hantera varje dag, vilket kan sänka deras livskvalitet.

Från pollen till mjäll för husdjur, dessa små partiklar kan göra det svårt att andas för personer med astma.

Men oroa dig inte, det finns en väg ut! Människor som vill förbättra kvaliteten på luften i sina hem och bli av med irriterande ämnen i luften använder ofta luftrenare.

I den här artikeln kommer jag att prata om irriterande ämnen i luften och hur luftrenare kan göra det lättare för dig att andas.

Så luta dig tillbaka, ta ett djupt andetag och låt oss börja!

Luftburna irriterande och luftrenare

Typer av luftburna irriterande ämnen

Det finns irriterande ämnen i luften vi andas, och vissa jobb kan få människor i kontakt med ämnen som kan irritera lungorna.

Fina partiklar i luften kallas "partiklar" och de kan bestå av olika saker som aska, sot, damm, jord eller smuts.

Fina partiklar som dessa kan störa lungorna och är lätta att andas in.

Det finns också ämnen i luftföroreningar som är skadliga för andningsorganen.

Att utsättas för vissa föroreningar kan orsaka astmaanfall eftersom de gör slemhinnan och receptorerna i en persons luftvägar röda och irriterade.

Lungirriterande ämnen kan orsaka inflammation eller andra dåliga effekter i andningsorganen, vilket gör det svårare att andas och orsaka hosta och väsande andning, bland andra symtom.

Bihåleinflammation, som är en inflammation i bihålorna, kan också orsakas av irriterande ämnen i luften.

Bihåleinflammation orsakad av luftburna irriterande ämnen är en typ av bihåleinflammation som vanligtvis uppstår på jobbet och kan orsakas av irriterande damm och kemiska ångor, som är små partiklar i luften.

När du andas in irriterande ämnen i luften kan de irritera slemhinnorna i näsan, bihålorna och halsen.

Detta kan orsaka inflammation.

Effekter av luftburna irriterande ämnen på andningsorganen

Irriterande ämnen i luften kan orsaka astmasymtom som väsande andning, andnöd, tryck över bröstet och en ihållande hosta.

Luftburna irriterande ämnen skiljer sig från allergener eftersom de inte får immunsystemet att reagera.

Istället irriterar de luftvägar som redan är inflammerade.

Rök och damm i luften kan vara så liten som 0,01 m till 0,001 m, vilket gör det svårt för personer med astma att hålla sig borta från dem.

Emfysem är en lungsjukdom som gör det svårt att andas.

Den främsta orsaken är långvarig exponering för irriterande ämnen i luften, såsom tobaksrök, marijuanarök, luftföroreningar, kemiska ångor och damm.

Emfysem kan också orsakas av att man andas in ångor eller damm på jobbet.

Skydda dig från luftburna irriterande ämnen

Om du vet vad som utlöser astma i ditt hem, på jobbet och på andra ställen, kan du hitta sätt att undvika dem och minska risken för att få andningsproblem.

Människor kan skydda sig själva och sina familjer från höga partikelföroreningsnivåer genom att kontrollera dagliga luftföroreningsprognoser på TV, radio, online och i tidningar.

När föroreningsnivåerna är höga är det viktigt för personer med astma att noggrant följa sin astmahanteringsplan.

Här är några sätt att undvika att bli sjuk av saker i luften:

• Använd en luftrenare: En luftrenare kan hjälpa till att ta bort luftburna irriterande ämnen från ditt hem eller kontor. Leta efter en luftrenare med ett HEPA-filter, som kan fånga upp partiklar så små som 0,3 mikron.
• Håll ditt hem rent: Rengör ditt hem regelbundet för att ta bort damm och andra irriterande ämnen. Använd en dammsugare med ett HEPA-filter för att fånga upp damm och andra partiklar.
• Undvik rökning: Om du röker, sluta. Om du inte röker, undvik exponering för passiv rökning.
• Bär en mask: Om du arbetar i en miljö med luftburna irriterande ämnen, bär en mask för att skydda dina lungor.
• Kontrollera luftkvaliteten: Kontrollera luftkvaliteten i ditt område och undvik att gå utomhus under dagar då föroreningsnivåerna är höga.

Irriterande ämnen i luften kan skada ditt andningsorgan genom att orsaka inflammation och andra dåliga saker att hända.

Du kan minska dina chanser att få andningsproblem om du känner till riskerna och vidtar åtgärder för att skydda dig själv.

För att skydda dig mot irriterande ämnen i luften, använd en luftrenare, håll ditt hem rent, rök inte, bär en mask och kontrollera luftkvaliteten.

Källor till luftburna irriterande ämnen och luftrenare

Luftburna irriterande ämnen: Källor och hälsorisker

Irriterande ämnen i luften kan komma både inifrån och utifrån.

Inomhusirriterande ämnen kan innefatta rengöringsprodukter med vissa kemikalier, dammkvalster, passiv rökning och organiskt damm som mögel, pollen, bakterier, djurfoder och ströpartiklar.

Rök, ångor och gaser kan också vara irriterande på arbetsplatsen.

Dessa kan komma från bekämpningsmedel eller kemiska produkter som färger eller rengöringsmedel.

Några av de saker som kan störa dig utomhus är vädret, luftföroreningar, pollen och fint damm från bygg- och rivningsplatser.

Fina partiklar, även kallade PM2.5-partiklar, är tillräckligt små för att de kan fastna i lungvävnaden och orsaka sjukdomar som astma, bronkit och emfysem.

PM2,5-partiklar kan komma från saker som mjäll från husdjur, dammkvalster, bakterier och damm från byggarbetsplatser och rivningar.

EPA har kallat sex föroreningar "kriterier för luftföroreningar" eftersom det sätter gränser för dem baserat på hur de påverkar människors hälsa och/eller miljön.

Kolmonoxid, bly, kväveoxider, marknära ozon, partikelföroreningar (även kallade "partiklar") och svaveloxider är de sex föroreningarna.

Luftrenare: hur de fungerar och deras fördelar

Luftrenare kan hjälpa till med luftburna irriterande ämnen genom att rensa luften vi andas från allergener och andra föroreningar.

Luftrenare fungerar genom att suga in luft från rummet och skicka den genom ett eller flera stadier av filtrering, där luftburna irriterande ämnen fångas upp i ett filter och ren luft skickas tillbaka in i rummet.

De bästa luftrenarna har mer än ett filter och kan bli av med partiklar så små som 0,3 m.

De har vanligtvis ett HEPA-filter och ett kolaktiverat filter.

Allergener som pollen, husdjurshår och damm kan fångas upp av luftrenare.

Eftersom allergener orsakar allergier rekommenderas ofta luftrenare som en del av att förbättra miljön för personer med allergisk luftvägssjukdom.

En sjuksköterskekonsult vid Midlands Allergy Service i Storbritannien sa att vissa av dessa allergenpartiklar kan fångas upp av luftrenare.

Luftrenare kan hjälpa allergisymtom som nysningar, rinnande näsa och kliande ögon genom att bli av med dessa irriterande ämnen från luften.

Luftrenare och COVID-19

Det är viktigt att komma ihåg att luftrenare inte är det enda sättet att skydda mot covid-19. Men när de används på rätt sätt kan de hjälpa till att minska luftburna föroreningar, såsom virus, i ett hem eller ett litet utrymme. Att använda en luftrenare kan vara en del av en plan för att skydda dig själv och din familj i kombination med andra bästa praxis som rekommenderas av Centers for Disease Control and Prevention.

Irriterande ämnen i luften kan orsaka allergier och sjukdomar i lungorna.

Genom att bli av med allergener och andra föroreningar från luften kan luftrenare hjälpa till att lindra dessa symtom.

Även om luftrenare inte är det enda sättet att skydda mot covid-19, när de används på rätt sätt, kan de hjälpa till att minska luftburna föroreningar.

HEPA-filter i luftrenare

Förstå luftburna irriterande ämnen och fördelarna med HEPA-filter

Luftburna irriterande ämnen är partiklar som flyter i luften och kan orsaka andningsproblem, allergier och andra hälsoproblem.

Några av dessa irriterande ämnen är damm, pollen, mögel, bakterier, virus och rök.

Det finns sätt att minska på dessa irriterande ämnen i luften, och en av de bästa är att använda HEPA-filter.

Vad är ett HEPA-filter?

HEPA står för "högeffektiv partikelluft", och ett HEPA-filter är en typ av luftfilter som kan bli av med minst 99,97 % av luftburna partiklar som är 0,3 mikron eller större.

HEPA-filter är tillverkade av antingen plast (PP+PET) eller glasfiber.

De består av en matta av slumpmässigt inriktade fibrer som kan fånga upp saker som pollen, virus, bakterier, mögel och PM2.5.

Hur fungerar HEPA-filter?

HEPA-filter fungerar på tre sätt: genom diffusion, genom att fånga upp partiklar och genom att klämma ihop dem.

När gasmolekyler mindre än 0,1 mikron stöter mot varandra saktar de ner och tar längre tid att passera genom filtret.

Detta kallas diffusion.

Avlyssning sker när luftburna partiklar fastnar på en fiber.

Påverkan är när större luftpartiklar fastnar direkt i fibrerna.

Vilka är fördelarna med HEPA-filter?

HEPA-filter är mycket bättre för din hälsa än vanliga filter eftersom de kan stoppa mögelsporer, bakterier och till och med vissa virus.

De hjälper till att rena luften och göra den bättre genom att bli av med allergener och mikrober.

De flesta virus, allergener och PM2.5, som är kopplade till många sjukdomar och kan förvärra allergier, kan tas ut ur luften av ett HEPA-filter.

HEPA-filter kan också bli av med rökpartiklar och andra föroreningar i luften, vilket kan hjälpa människor som har svårt att andas.

Husdjursallergener och hår kan stanna på möbler och mattor, vilket gör luften inuti smutsig och gör människor med allergier sjuka.

Dessa allergener kan fångas upp av HEPA-filter, vilket kan förbättra luftkvaliteten inuti.

Att använda HEPA-filter i dammsugare kan också hjälpa till att minska mängden damm och små dammkvalster som kastas tillbaka in i rummet när du dammsuger.

Var kan man hitta HEPA-filter?

De flesta luftrenare, dammsugare och VVS-system har HEPA-filter.

När du väljer en luftrenare är det viktigt att ta reda på hur mycket luft filtret kan rengöra och att köpa en som är tillräckligt stor för rummet där det ska användas.

Du kan köpa HEPA-filter i de flesta hemförbättringsbutiker och på internet.

HEPA luftrenare använder mindre energi, men du bör byta filtren var tredje månad för att få ut så mycket som möjligt av dem.

Luftburna irriterande ämnen kan minskas i luften med hjälp av HEPA-filter.

De kan bli av med de flesta virus, allergener och PM2,5 i luften som kan göra allergier värre.

De flesta luftrenare, dammsugare och VVS-system har HEPA-filter.

För att säkerställa att filtret fungerar bra är det viktigt att följa underhålls- och bytesinstruktionerna från tillverkaren.

Genom att använda HEPA-filter kan du förbättra kvaliteten på luften inuti och göra det mindre troligt att du får andningsproblem eller allergier.

Underhåll av HEPA-filter i luftrenare

HEPA-filter och deras livslängd

HEPA-filter är en vanlig typ av luftfilter som används i luftrenare för att fånga upp små partiklar som damm, pollen och husdjurshår.

Dessa filter är gjorda av fiberglassträngar som är tätt lindade och sammanvävda.

Detta skapar en labyrint som inte ens de minsta partiklarna kan ta sig igenom.

Environmental Protection Agency (EPA) säger att HEPA-filter ska kunna bli av med minst 99,97 % av alla luftburna partiklar som är minst 0,3 mikron stora.

Hur länge ett HEPA-filter håller beror på typen av filter, luftkvaliteten och miljön.

Som en allmän regel bör HEPA-filter som kan bytas bytas var 6:e ​​till 12:e månad.

Vissa HEPA-filter är dock så starka att de inte behöver bytas på upp till ett år.

Det är viktigt att byta ut filtret på det sätt som tillverkaren säger till dig.

Smart Air Filters säger till exempel att Sqair HEPA-filtret ska bytas var 1400:e timme, vilket är cirka 6 månader om Sqair är på hög 8 timmar om dagen.

Kolförfilter och permanenta filter

Luftrenare kan ha HEPA-filter och kolförfilter som måste bytas var tredje månad.

Innan luften kommer till HEPA-filtret är dessa förfilter gjorda för att bli av med större partiklar och lukter.

Permanenta filter behöver inte bytas, men de bör rengöras då och då för att få bort eventuellt damm som har byggts upp.

Vikten av regelbundet filterbyte

Luftrenarfilter behöver bytas ofta eftersom partiklarna som fastnar i filtret med tiden kan byggas upp och göra luftrenaren mindre effektiv.

HEPA-filter är några av de bästa luftfiltren på marknaden eftersom de kan fånga upp 99,97% av de minsta partiklarna.

Men om filtret inte byts eller rengörs ofta kan det bli igensatt och vara mindre bra på att ta bort irriterande ämnen från luften.

Begränsningar för HEPA-filter

Även om HEPA-filter kan bli av med många luftburna irriterande ämnen, som husdjursmjäll, mögelsporer, pollen och tobaksrök, kan de inte bli av med allt.

Så de kan inte bli av med gaser som kolmonoxid eller lukter.

Dessutom kan HEPA-filter inte bli av med allergener och irriterande ämnen som inte finns i luften, som de i mattor, sängkläder och gardiner.

Så det är viktigt att hålla dessa platser rena och om möjligt bli av med de allergener och irriterande ämnen som orsakar problemen.

HEPA-filter fungerar bra för att bli av med många typer av irriterande ämnen i luften, men de är inte ett botemedel.

För att minska på allergener och irriterande ämnen är det viktigt att hålla områden rena och byta eller rengöra luftrenarfiltren regelbundet.

Genom att veta vad HEPA-filter inte kan göra och vidta åtgärder för att minska antalet irriterande ämnen i miljön, kan människor förbättra kvaliteten på luften i sina hem och minska risken för andningsproblem.

Andra filter och metoder för att minska exponeringen för luftburna irriterande ämnen

Typer av filter som används i luftrenare

HEPA-filter (High-Efficiency Particulate Air) är den vanligaste typen av filter som används i luftrenare.

EPA och American Lung Association säger båda att HEPA-filter är en bra idé.

De är bra för att fånga upp små partiklar som pollen, mögel eller damm, vilket är anledningen till att människor med allergier eller astma älskar dem.

Vissa luftrenare har extra filter gjorda av aktivt kol eller träkol som fångar upp gaser, flyktiga organiska föreningar (VOC) och luktföreningar.

Vissa luftrenare har HEPA-filter och även filter som kan tvättas och användas igen.

Dessa tvättbara filter är också HEPA-filter, och många olika typer av luftrenare har dem.

Honeywell, Blueair och Austin Air är alla märken som tillverkar luftrenare med filter som kan rengöras.

Filtrerade luftrenare fångar upp föroreningar i luften och fångar in dem i en filterpatron, medan elektrostatiska luftrenare skapar laddade partiklar och sedan använder laddningen för att attrahera och fånga partiklarna i filtret.

När du köper en luftrenare bör du tänka på vilken typ av filter som fungerar bäst för dig.

Andra sätt att minimera exponeringen för luftburna irriterande ämnen

Luftrenare med HEPA-filter är ett bra sätt att minska din exponering för irriterande ämnen i luften, men det finns andra sätt att göra detsamma.

Här är några tips:

• Rengör och damma av hemmet regelbundet
• Håll husdjur borta från sängkläder och mjuka möbler
• Tvätta sängkläder i varmt vatten varje vecka
• Använd en luftkonditionering och rengör regelbundet i fuktiga utrymmen för att förhindra att mögel bildas i områden som badrummet
• Rengör regelbundet i andra områden och bär en mask för att skydda dig om ditt hus blir dammigt
• Håll dörrar och fönster stängda för att undvika exponering för utomhusallergener, såsom pollen
• Undvik vägg-till-vägg matta och tunga draperier
• Tvätta uppstoppade leksaker, mattor och sängkläder regelbundet
• Använd plast- eller allergenbeständiga överdrag på kuddar och madrasser
• Tillaga med stekpannor i rostfritt stål och gjutjärn istället för stekpannor med nonstick-beläggning
• Använd en spisfläkt när du lagar mat för att minska luftburna partiklar från matlagning
• Undvik syntetiska luftfräschare och använd istället eteriska oljor
• Använd hemgjorda rengöringslösningar med vinäger, vatten och bakpulver istället för kommersiella rengöringsmedel, som kan vara betydande irriterande för lungorna.

Luftrenare med HEPA-filter är ett bra sätt att minska exponeringen för irriterande ämnen i luften.

Men det är viktigt att tänka på andra sätt att undvika irriterande ämnen i lungorna, som att städa ofta, undvika allergener i miljön och använda giftfria rengöringsprodukter.

Genom att ta dessa steg kan du förbättra kvaliteten på luften inuti och göra det mindre sannolikt att du får allergier eller astma.

Slutsats

Sammanfattningsvis kan irriterande ämnen i luften vara en viktig orsak till astma och andra lungsjukdomar.

Även om det finns många sätt att undvika dessa irriterande ämnen, kan det göra stor skillnad att köpa en luftrenare.

Det kan inte bara hjälpa till att ta bort skadliga partiklar från luften, utan det kan också ge människor med astma sinnesro.

Men det är viktigt att komma ihåg att en luftrenare inte är ett mirakelmedel.

Ändå är det viktigt att vidta andra åtgärder för att minska exponeringen för irriterande ämnen, som att hålla fönstren stängda när pollenantalet är högt och inte röka eller vara i närheten av människor som gör det.

I slutändan är det upp till var och en att bestämma om de vill köpa en luftrenare.

Men personer med astma eller andra lungproblem kanske vill tänka på det som ett sätt att förbättra luftkvaliteten och minska sina symtom.

Så om du redan har en luftrenare eller funderar på att skaffa en, kom ihåg att det bara är en del av pusslet när det gäller att hantera astma och andra lungtillstånd.

Genom att se på din hälsa som helhet kan du må bättre och leva ett lyckligare och hälsosammare liv.

Länkar och referenser

1. "Air Pollution and Asthma" på American Asthma Foundations webbplats
2. "Exempel på vanliga lungirriterande och hur man undviker dem" på Medical News Today
bhg.com

Min artikel om ämnet:

Astmalindring: Luftrenare 101