Är du trött på vintern och får dig att känna att du bor i en öken? Får du torr hud, spruckna läppar eller stötar av statisk elektricitet? I så fall må du inte dåligt.
Människor använder ofta luftfuktare för att hantera dessa problem, men visste du att du kan få din luftfuktare att fungera bättre genom att tillsätta eteriska oljor? Ja, oljor för luftfuktare kan inte bara göra ditt hems luft bättre, utan de kan också hjälpa till med aromaterapi på många sätt.
I det här stycket kommer jag att prata om luftfuktaroljor och hur de kan göra ditt hem till en plats där du kan koppla av.
Så slappna av, ta ett stort andetag och låt oss dyka in!
Luftfuktaroljor: Allt du behöver veta
Luftfuktaroljor: vad är de och hur man använder dem på ett säkert sätt
Eteriska oljor, som är vad luftfuktaroljor också kallas, är naturliga oljor som kommer från växter och har många hälsofördelar.
De kan läggas i en fläkt eller diffusor som arbetar med dem för att få luften att dofta gott och få hälsofördelar.
Men du bör veta att inte alla luftfuktare kan användas med eteriska oljor.
Kompatibilitet mellan luftfuktare och eteriska oljor
De flesta luftfuktare blåser vatten genom ett vått sugfilter för att skapa sval dimma.
Att lägga eteriska oljor i dessa luftfuktare kan skada plasttanken och fläkten, eller till och med täppa till det våta uppsugningsfiltret.
På grund av detta säger de flesta av de stora företagen som tillverkar coola dimmfuktare att du bör använda en diffusor som är gjord bara för att tillsätta eteriska oljor till luften.
Diffusorer för eteriska oljor
Diffusorer är gjorda så att eteriska oljor kan spridas genom luften.
De använder en nebulisator eller fläkt för att spraya oljan rakt ut i luften, eller så kan de skapa en sval dimma, som en luftfuktare.
Att använda en diffusor ser till att de eteriska oljorna sprids ut på ett säkert och effektivt sätt som inte skadar diffusorn eller förändrar hur oljan tillverkas.
Ångförångare och eteriska oljor
Det finns också ångrenare som kokar upp vatten innan de sätter ut dimma.
Men de flesta tillverkare av ångbefuktare och eteriska oljor säger att du inte ska använda dem tillsammans.
Detta beror på att hög värme kan förändra den kemiska sammansättningen av en eterisk olja, som sedan kan ändra dess lukt och eventuella hälsofördelar.
Fördelar med att använda luftfuktaroljor
Luftfuktaroljor: Fördelar och försiktighetsåtgärder
Luftfuktare är ett utmärkt sätt att lägga till fukt i luften, vilket kan hjälpa människor med torr hud, allergier och andningsproblem.
De kan också hjälpa till att undvika influensa, minska snarkningen och lindra symtomen på en förkylning eller andra andningssjukdomar.
Luftfuktare kan också hjälpa blommor och golv eller möbler av trä.
Men det är viktigt att använda dem rätt och vidta åtgärder för att inte bli sårad.
Använda eteriska oljor i en luftfuktare
När du lägger till eteriska oljor i en luftfuktare kan du få extra fördelar.
En av de bästa oljorna att använda i en luftfuktare är eterisk lavendelolja, som kan hjälpa dig att känna dig lugn och avslappnad.
Tea tree eterisk olja kan hjälpa till att undvika förkylningar och influensa eftersom det kan döda bakterier och virus.
Rose eterisk olja kan hjälpa till att lindra stress och ångest, och sandelträ eterisk olja kan hjälpa till att rensa ditt sinne och lugna dig.
Det är viktigt att komma ihåg att inte alla eteriska oljor är säkra att använda i en luftfuktare.
Hög värme kan förändra hur oljans kemikalier tillverkas, vilket sedan kan förändra lukten och eventuella hälsofördelar.
Så du bör inte lägga eteriska oljor direkt i en luftfuktare.
Använd istället en diffusor som är gjord för att sprida ut eteriska oljor i luften.
Försiktighetsåtgärder vid användning av en luftfuktare
Luftfuktare måste tas om hand regelbundet så att de inte blir en hälsorisk.
Mayo Clinic säger att luftfuktighet mellan 30 och 50 procent är ett hälsosamt sätt att undvika torr hud, näsa och halsirritation och kliande ögon.
Innan du använder en luftfuktare, tala med din läkare om du eller ditt barn har astma eller allergier.
Att lägga någon form av olja i en luftfuktare är nästan aldrig en bra idé.
De flesta av de stora företagen som tillverkar coola dimluftfuktare föreslår att man använder en diffusor som är gjord för att tillsätta eteriska oljor till luften.
Detta beror på att oljorna kan bryta ner plasttanken och fläktdelarna eller till och med täppa till det våta uppsugningsfiltret.
Det är inte heller en bra idé att använda oljor i en ångtork, eftersom hög värme kan förändra oljans kemiska sammansättning, vilket kan förändra lukten och fördelarna.
Men vissa luftfuktare, såsom luftfuktare med eterisk olja, är gjorda för att användas med eteriska oljor.
Om du vill lägga oljor i en sval mistfuktare bör du bara använda rena eteriska oljor som har lösts upp ordentligt.
Se till att följa råden från tillverkaren om hur du lägger till eteriska oljor till din luftfuktare på ett säkert sätt.
Använd renat eller avmineraliserat vatten för att stoppa bakterier från att växa och mineraler från att byggas upp.
Mineraler i kranvatten kan byggas upp inuti luftfuktaren och uppmuntra tillväxten av bakterier, som sedan kan komma in i luften och tas in.
Det är också viktigt att byta vatten i luftfuktaren ofta och inte låta någon film eller avlagringar byggas upp inuti tankarna.
När den används på rätt sätt kan en luftfuktare vara ett bra komplement till ditt hem.
Att tillsätta eteriska oljor till en luftfuktare kan få den att fungera bättre, men du bör vara försiktig och följa instruktionerna från tillverkaren.
Använd alltid vatten som har destillerats eller tagit bort mineraler, och byt ofta vattnet för att förhindra att bakterier växer och mineraler byggs upp.
Om du är orolig eller har frågor, prata med din läkare eller företaget som tillverkade din luftfuktare.
Hur aromaterapidiffusorer förbättrar fördelarna med luftfuktaroljor
Aromaterapidiffusorer är ett populärt sätt att förbättra fördelarna med att använda luftfuktaroljor.
Dessa enheter fungerar genom att sprida eteriska oljor i luften, vilket ger en rad terapeutiska fördelar, såsom att minska stress, förbättra humöret och främja avslappning.
När de används i kombination med en luftfuktare kan aromaterapidiffusorer bidra till att skapa en mer bekväm och hälsosam miljö genom att tillföra fukt till luften och förbättra luftkvaliteten.
Dessutom är många luftfuktaroljor speciellt utformade för användning med aromaterapidiffusorer, vilket gör det enkelt att skapa en skräddarsydd blandning av dofter och fördelar.
Oavsett om du vill förbättra ditt allmänna välbefinnande eller helt enkelt skapa en trevligare hemmiljö, kan det vara ett bra sätt att lägga till en aromaterapidiffusor till din luftfuktarrutin för att förbättra fördelarna med att använda luftfuktaroljor.
För mer information:
Upptäck aromaterapidiffusorer: fördelar, användning och säkerhet
Using Humidifier Oils Safely
Luftfuktaroljor: säkerhetsfrågor och bästa praxis
Att lägga eteriska oljor i en luftfuktare är inte en bra idé eftersom det kan skada luftfuktaren och skada din hälsa.
Luftfuktare är gjorda för att tillföra väta till luften, medan diffusorer är gjorda för att sprida doften av eteriska oljor genom luften.
Men om du vill tillföra en lukt till dimman kan du göra det på andra sätt.
Varje gång du fyller på tanken kan du lägga till antibakteriella produkter som Essick Air eller en Protec Humidifier Tank Cleaner.
Detta kommer att hålla luftfuktaren ren och hålla otäcka organismer borta.
Du kan också tillsätta tea tree-olja i vattnet i din luftfuktare för att få det att lukta gott och få extra hälsofördelar.
Tea tree-olja kan rena luften eftersom den är antibakteriell, antiinflammatorisk, antiviral och antisvamp.
Underhåll och rengöring
De flesta luftfuktare tillverkare säger att rengöra det en gång i veckan, men Naturvårdsverket säger att rengöra och rengöra det var tredje dag.
Det är också bäst att byta vattnet i luftfuktaren ofta och inte låta någon film eller avlagringar byggas upp inuti.
Även om du vanligtvis kör din luftfuktare tills tanken är tom, bör du fortfarande tömma den för hand med några dagars mellanrum.
Säkerhetsfrågor
Det finns säkerhetsproblem när det gäller att lägga oljor i en luftfuktare.
Luftfuktare förvandlar vatten till en ånga som kan andas, men om vattentanken är smutsig blir ångan också smutsig.
Mögel eller bakterier kan växa i luftfuktare som inte är rena, vilket kan vara dåligt för din hälsa.
Eteriska oljor kan göra andningsproblem värre och irritera huden.
Det är bäst att använda rent vatten i en luftfuktare för att undvika hälsoproblem.
Mineralpartiklar som är dåliga för din hälsa kan frigöras av en luftfuktare, speciellt de som gör sval dimma.
Alla luftfuktare är inte likadana, så om de ska användas i ett barns rum på natten är det viktigt att välja den bästa.
En luftfuktare som värmer eller kokar vattnet i den kan vara farlig.
Cool dimma luftfuktare, å andra sidan, kan släppa ut farligare ämnen i luften, så det är viktigt att hålla dem rena.
Barnsäkerhet
Det är mycket viktigt att hålla barn säkra när de använder en luftfuktare.
En luftfuktare är ett bra sätt att tillföra fukt i luften, men du bör vara medveten om vissa risker.
Enheter som använder värme kan orsaka ångbrännskador och mögel kan växa på väggar och tak som har varit fuktiga under en längre tid.
När en luftfuktare används i samma rum som barn är det viktigt att hålla ett öga på dem.
Att lägga olja i en luftfuktare kan vara farligt, så det är viktigt att hålla barn borta från luftfuktare.
För att undvika dåliga hälsoeffekter är det bäst att använda rent vatten och hålla luftfuktare rena.
Behandlingar som dödar bakterier och tea tree-olja kan användas för att ge dimman en fin lukt.
För att luftfuktaren ska fungera väl och för att undvika hälsorisker måste den rengöras och underhållas regelbundet.
Att välja och använda luftfuktaroljor
Använda eteriska oljor med luftfuktare
Luftfuktare är ett utmärkt sätt att lägga till fukt i luften, särskilt under de torra vintermånaderna eller på platser där luftfuktigheten är låg.
Att lägga till eteriska oljor till en luftfuktare kan också hjälpa till med saker som oro och ångest, förbättra ditt humör och hjälpa till med andningsproblem.
Men alla luftfuktare kan inte användas med oljor, så det är viktigt att välja oljor som fungerar med din luftfuktare.
Typer av luftfuktare
Det finns olika typer av luftfuktare, såsom centrala luftfuktare, ultraljudsfuktare, propellerbefuktare och förångare.
Centrala luftfuktare är en del av ett hems värme- och kylsystem och är tänkta att göra hela huset våtare.
Ultraljudsfuktare använder vibrationer för att göra en sval dimma, medan pumphjulsbefuktare använder en snurrande skiva för att göra en sval dimma.
Genom att blåsa luft genom en våt veke eller ett filter förvandlar en förångare vatten till vattenånga och skickar ut det i luften.
Kompatibilitet med eteriska oljor
Eteriska oljor kan inte användas med alla typer av luftfuktare.
Cool dimma luftfuktare som blåser vatten genom ett våt uppsugningsfilter bör inte användas med eteriska oljor eftersom oljorna kan bryta ner plasttanken och fläktdelarna eller till och med täppa till det våta uppsugningsfiltret.
De flesta av de stora företagen som tillverkar coola dimluftfuktare föreslår att man använder en diffusor som är gjord för att tillsätta eteriska oljor till luften.
Det finns också ångrenare som kokar upp vatten innan de sätter ut dimma.
Men de flesta tillverkare av ångbefuktare och eteriska oljor säger att du inte ska använda dem tillsammans.
Detta beror på att hög värme kan förändra hur kemikalierna i den eteriska oljan tillverkas, vilket sedan kan förändra lukten och eventuella fördelar.
Att välja eteriska oljor
När du använder eteriska oljor i en luftfuktare är det viktigt att välja oljor som fungerar bra med luftfuktaren.
Vissa luftfuktare kan användas med eteriska oljor, men andra kan inte.
Innan du slår på maskinen är det också viktigt att bara tillsätta några droppar olja i vattentanken.
Om du tillsätter för mycket olja kan det förändra hur oljorna tillverkas kemiskt, vilket kan förändra lukten och ta bort alla fördelar.
Populära eteriska oljor för luftfuktare
I en luftfuktare kan du använda flera kända typer av eteriska oljor.
Lavendel är en av de mest välkända oljorna.
Det är känt för sina lugnande effekter, som kan hjälpa till att sänka stress och ångest och öka ditt humör.
Tea tree olja är ett annat vanligt val.
Den kommer från en australisk buske som kallas tea tree och används för att den dödar bakterier.
Eukalyptusolja är ett annat populärt val som kan hjälpa till med täppt näsa och andra andningsproblem.
Använda en diffusor
Du bör veta att inte alla luftfuktare kan användas med eteriska oljor.
De flesta coola dimmfuktare kan inte användas med eteriska oljor eftersom oljorna kan bryta ner plasttanken och fläktdelarna eller till och med täppa till det våta uppsugningsfiltret.
Tillverkarna av coola luftfuktare föreslår att man använder en diffusor som är gjord för att tillföra eteriska oljor till luften.
Diffusorer är gjorda för att sprida eteriska oljor i luften.
De använder en nebulisator eller fläkt för att spraya oljan rakt ut i luften eller göra en sval dimma, som en luftfuktare.
Tips för att välja rätt luftfuktarolja
Typer av luftfuktare
Det finns två huvudtyper av luftfuktare: de som gör sval dimma och de som gör varm dimma.
Luftfuktare med varm dimma värmer vatten för att skapa ånga, medan svala dimma luftfuktare använder en fläkt för att blåsa upp vatten i luften.
Båda typerna av luftfuktare kan hjälpa till att göra det lättare att andas och göra din hud friskare.
Att välja rätt luftfuktarolja
När du väljer en luftfuktarolja bör du tänka på vilken typ av luftfuktare du har och vad du behöver av den.
Om du har en cool mister bör du använda destillerat vatten för att förhindra att mineraler kommer ut i luften.
Du kan också använda demineraliseringsfilter eller patroner om tillverkaren säger åt dig att göra det.
Om du kan, bör du rengöra din luftfuktare var tredje dag och byta vattnet i den varje dag.
En 3% väteperoxidlösning kan användas för att rengöra mineralskikt eller film från luftfuktarens tank eller andra delar.
Om din varma dimma luftfuktare har en liten plats för det, kan du lägga till eteriska oljor eller vapor rub till dimman.
Men du bör kontrollera din luftfuktares ägarhandbok innan du lägger till några oljor eller gnidningar.
Att lägga eteriska oljor i en luftfuktare kan hjälpa till att rensa upp trängsel, lugna dina sinnen och döda bakterier.
Innan du lägger några eteriska oljor i en luftfuktare bör du kontrollera anvisningarna från tillverkaren, eftersom vissa oljor kan vara för starka och skada maskinen.
Säker användning av luftfuktaroljor
Det är viktigt att följa vissa säkerhetsregler när du använder en luftfuktare för att din hälsa inte ska bli sämre.
När du använder en luftfuktare kan farliga mineralpartiklar komma in i luften, vilket kan vara dåligt för din hälsa.
För att förhindra detta bör du använda destillerat eller avmineraliserat vatten istället för kranvatten, som har fler mineraler.
Det är också viktigt att rengöra luftfuktaren var tredje dag och byta vatten i tanken varje kväll så att du inte använder gammalt vatten som har stått länge och kan ha mögel eller andra bakterier eller svamp i sig.
Det är viktigt att vara försiktig när du lägger eteriska oljor i en luftfuktare.
Lägg först oljorna på en bomullstuss eller -dyna och lägg den nära luftfuktaren istället för att lägga dem direkt i vattentanken.
Detta kommer att förhindra att maskinen går sönder.
För det andra, använd inte eteriska oljor i en luftfuktare nära hundar eftersom dropparna kan landa på deras päls och ätas när de slickar sig.
Detta kan vara skadligt för djur.
Att välja rätt luftfuktare
Tänk på dina önskemål och situation när du väljer en luftfuktare.
Centrala luftfuktare används för att befukta ett helt hus, medan flyttbara luftfuktare är bättre för att resa eller flytta från rum till rum.
Det är också viktigt att läsa luftfuktarens guidebok och göra vad den säger för att se till att den används och tas om hand på ett säkert sätt.
Luftfuktare är ett utmärkt sätt att tillföra väta till luften och göra det lättare att andas och bättre för din hud.
För att undvika dåliga hälsoeffekter är det viktigt att välja rätt olja till din luftfuktare och använda den på rätt sätt.
Genom att använda tipsen i den här artikeln kan du välja rätt luftfuktare och använda den på ett säkert sätt för att förbättra din hälsa och ditt välbefinnande.
Slutsats
Sammanfattningsvis är luftfuktaroljor ett utmärkt sätt att få din luftfuktare att fungera bättre och samtidigt njuta av fördelarna med aromaterapi.
Eteriska oljor kan hjälpa dig att slappna av, sova bättre eller bara göra ditt hem trevligare.
Men det är viktigt att veta att inte alla oljor för luftfuktare är likadana.
Se till att du väljer rena eteriska oljor av god kvalitet som är säkra att använda i en luftfuktare.
Följ också alltid anvisningarna från tillverkaren för din specifika luftfuktarmodell för att säkerställa att den används säkert och effektivt.
I slutet av dagen kan det vara ett enkelt men kraftfullt sätt att förbättra din allmänna hälsa att lägga till luftfuktaroljor till din dagliga rutin.
Så varför inte ge det ett försök och se om det hjälper dig? Kom ihåg att ta hand om dig själv inte är själviskt; det är viktigt för ett hälsosamt och lyckligt liv.
Letar du efter en ny luftfuktare?
Att välja en pryl kan vara väldigt svårt om man inte vet något om tekniken.
Vissa kommer att betala för funktioner de inte behöver medan andra kanske inte överväger vad de verkligen vill ha.
Så jag skapade den här snabba nybörjarguiden för att hjälpa dig fokusera på det som verkligen är viktigt för dig:
Den bästa luftfuktaren (för dig!)
Länkar och referenser
- Familjehantverkare
- Vinevida
- Cool Mist luftfuktare
- WOW resor
- Eden Botanicals Ekologisk lavendel eterisk olja
Min artikel om ämnet:
Aromaterapi med luftfuktare: fördelar och säkerhet