Egzama hastası mısınız? Eğer öyleyse, ne kadar zor ve sinir bozucu olabileceğini biliyorsun.
Ancak, egzamanızın kötüleşmesinin büyük bir nedeninin alerjiler olabileceğini biliyor muydunuz? Evet, soluduğunuz hava cilt probleminizi daha da kötüleştiriyor olabilir.
Ama endişelenme, çünkü bir çıkış yolu var.
Bir hava temizleyici satın almak, egzama belirtilerinizden kurtulmanın ve genel olarak hayatınızı daha iyi hale getirmenin anahtarı olabilir.
Bu makale, alerjiler ve egzamanın nasıl ilişkili olduğu ve bir hava temizleyicinin nasıl yardımcı olabileceği hakkında konuşacaktır.
O yüzden arkanıza yaslanın, rahatlayın ve daha iyi nefes alabilmek için hazırlanın.
Egzama ve nedenleri
Egzamanın Nedenleri
Egzamanın kesin nedeni bilinmemekle birlikte genetik ve çevrenin bir karışımı olduğu düşünülmektedir.
Egzamalı kişiler, çevredeki küçük tahriş edici maddelere veya alerjenlere çok güçlü tepki veren aşırı aktif bir bağışıklık sistemine sahiptir.
Ailenizde egzama, alerji, saman nezlesi veya astım hastası olan birinin sizde de olma olasılığı daha yüksektir.
Stres, kuru cilt ve tahriş edici maddelerin yakınında olmak da risk faktörleridir.
Egzamanın Belirtileri
Egzama cildi kuru, kırmızı ve kaşıntılı hale getirir. İşaretler her kişi için farklı olabilir, ancak işte bazı yaygın olanlar:
- Ciltte kırmızı veya kahverengimsi gri lekeler
- Özellikle geceleri şiddetli olabilen kaşıntı
- Çizildiğinde sıvı ve kabuk sızdırabilecek küçük kabarık tümsekler
- Kalınlaşmış, çatlamış veya pullu cilt
- Kaşıma nedeniyle ham, hassas ve şişmiş cilt
Egzama Çeşitleri
Aşağıdakiler gibi farklı egzama türleri vardır:
- Atopik dermatit: Genellikle çocuklukta başlayan ve ailede alerji veya astım öyküsü ile ilişkili olan en yaygın egzama türüdür.
- Kontakt dermatit: Sabun, kozmetik veya takı gibi tahriş edici veya alerjenle temastan kaynaklanır.
- Dishidrotik egzama: ellerde ve ayaklarda küçük, kaşıntılı kabarcıklarla karakterizedir.
Egzamanın Tetikleyicileri
Farklı kişilerde farklı şeyler egzamaya neden olabilir, ancak işte yaygın olanlardan bazıları:
- Kuru havaya maruz kalma
- Aşırı sıcak veya soğuk
- Bazı sabun türleri, şampuanlar, banyo köpüğü ürünleri, çamaşır deterjanları ve kimyasal katkılı yumuşatıcılar
- Yün gibi bazı kumaşlar
- Stres
Egzama Yönetimi
Egzamayı kontrol altına almak için onu neyin alevlendirdiğini anlamak ve bu tür şeylerden uzak durmak önemlidir.
Egzamayı tedavi etmenin birçok yolu vardır, örneğin:
- Nemlendiriciler: cildi nemli tutmak ve kuruluğu önlemek için.
- Topikal kortikosteroidler: iltihabı ve kaşıntıyı azaltmak için.
- Oral antihistaminikler: kaşıntıyı gidermek ve uykuya yardımcı olmak için.
- İmmünomodülatörler: bağışıklık sistemini baskılamak ve iltihaplanmayı azaltmak için.
Egzama, kişiyi rahatsız hissettiren ve yaşam kalitesini düşüren uzun süreli bir cilt rahatsızlığıdır.
Kimse kesin olarak bilmese de, egzamanın bir nedenden kaynaklandığı düşünülmektedir.
Egzama belirtileri ve yönetimi
Egzamayı Anlamak: Nedenleri ve Belirtileri
Atopik dermatit olarak da adlandırılan egzama, uzun süre devam eden ve tüm dünyada milyonlarca insanı etkileyen bir cilt rahatsızlığıdır.
Vücudun herhangi bir yerinde olabilir ve cildi kuru, kaşıntılı ve kırmızı yapar.
Egzamanın belirti ve semptomları her kişi için çok farklı olabilir, ancak en yaygın olanlarından bazıları şunlardır:
- Kuru cilt
- Kaşınan cilt
- deri döküntüsü
- Ciltte şişlikler
- Kalın, kösele gibi cilt lekeleri
- Pul pul, pullu veya huysuz cilt
- Şişme
Şişmiş ciltteki kızarıklığın rengi, kişinin hangi cilt rengine sahip olduğuna bağlıdır.
Kahverengi veya siyah tenli kişilerin ciltlerinde küçük, kabarık şişlikler olabilir.
Egzama ayrıca cildin sızmasına, kabuk bağlamasına ve koyulaşmasına neden olabilir.
Egzama her yaşta olabilir, ancak küçük çocuklarda görülme olasılığı daha yüksektir.
Durum uzun sürer (kroniktir) ve zaman zaman kötüleşme eğilimi gösterir.
Egzama, cildin su tutmasına yardımcı olan ve vücudu dış dünyadan koruyan bariyer fonksiyonunu zayıflatır.
Kaşıntılı, kuru cilt ve kızarıklık egzamanın ilk belirtileridir.
Bu belirtiler, bir kişinin semptomlarının çevrelerindeki bir tetikleyici ile temas ettikten sonra başladığını veya kötüleştiğini gösterir.
Onlara neyin sebep olduğunu biliyorsanız ve onlardan uzak durursanız, egzama alevlenmelerinin olma olasılığı daha düşüktür.
Egzama Çeşitleri
Egzama, aşağıdakiler de dahil olmak üzere yedi farklı biçimde gelir:
- Atopik dermatit
- Kontakt dermatit
- Dishidrotik egzema
- Nümerik egzama
- seboreik dermatit
- Staz dermatiti
- nörodermatit
Egzamalı herkesin farklı semptomları ve türleri vardır ve herkesin cilt bakımı rutini, cildin etkilenen bölgelerini farklı şekilde etkiler.
Egzamayı Yönetmek: Tedaviler ve İpuçları
Egzama tedavi edilemeyen ancak tedavi edilebilen uzun süreli bir durumdur.
Çocuklar büyüdükçe, birçoğu semptomlarının kendi kendine iyileştiğini fark eder.
Egzamayı tedavi etmenin en yaygın yolları, cilde sürülen nemlendiriciler ve kortikosteroidlerdir.
Cildin kurumasını önlemek için her gün yumuşatıcılar kullanılır ve topikal kortikosteroidler, alevlenmeler sırasında şişliği ve kızarıklığı azaltmak için kullanılan kremler ve merhemlerdir.
Bağışıklık sistemini kontrol etmeye veya yavaşlatmaya yardımcı olan bağışıklık bastırıcılar, orta ila şiddetli egzaması olan kişilere verilebilir.
Bu egzamanın semptomlarını yavaşlatır.
Egzamayı tedavi etmenin birçok yolu vardır ve her zaman daha fazlası yapılmaktadır.
Ancak egzama semptomlarından her zaman kurtulacak bir tedavi yoktur.
Egzama, uyarı vermeden gelip gidebilen uzun vadeli bir durumdur.
Kuru, kaşıntılı cildi tedavi etmenin amacı semptomları hafifletmektir.
Çoğu egzama türünü ve semptomlarını yönetmek, cildiniz kuruyken tüm gün boyunca nazik veya hassas cilt nemlendiricileri kullanmaya bağlıdır.
Nemlendiriciler ve topikal tedaviler kullanmanın yanı sıra, egzama semptomlarını kontrol altına almak için yapabileceğiniz birkaç şey daha var:
- Cildin etkilenen bölgelerini çizmekten kaçının
- Yumuşak, nefes alabilen kumaşlardan yapılmış bol giysiler giyin
- Yumuşak, kokusuz sabunlar ve deterjanlar kullanın
- Sıcak duşlardan veya banyolardan kaçının ve bunun yerine ılık su kullanın.
- Evinizin nem seviyelerini %30 ile %50 arasında tutun
- Alerjenleri ve tahriş edici maddeleri havadan çıkarmak için bir hava temizleyici kullanın
Egzama tedavi edilemeyen ancak tedavi edilebilen uzun süreli bir durumdur.
Egzamayı tedavi etmenin ana yolları, cilde sürülen nemlendiriciler ve kortikosteroidlerdir.
Orta ila şiddetli egzama için, doktor immünosüpresanları reçete edebilir.
Kuru, kaşıntılı cildi tedavi etmenin amacı semptomları hafifletmektir.
Nemlendiriciler ve topikal tedaviler kullanmanın yanı sıra egzama semptomlarını kontrol altına almak için yapabileceğiniz birkaç şey daha var.
Egzamalı kişiler bu ipuçlarını takip ederek ve bir doktorla çalışarak semptomlarının sayısını ve şiddetini azaltabilir ve yaşam kalitelerini yükseltebilirler.
Alerjik Rinit Egzama ve Hava Temizleyicilerle Nasıl İlgilenir?
Yaygın olarak saman nezlesi olarak bilinen alerjik rinit, polen, toz akarları ve evcil hayvan kepeği gibi havadaki partiküllere karşı alerjik reaksiyon nedeniyle burun pasajlarının iltihaplanmasına neden olan bir durumdur.
Egzama ile ilgisiz gibi görünse de, iki durum sıklıkla bağlantılıdır.
Egzaması olan kişilerde alerjik rinit olma olasılığı daha yüksektir ve bunun tersi de geçerlidir.
Bunun nedeni, her iki koşulun da ortamdaki zararsız maddelere tepki veren aşırı aktif bir bağışıklık sisteminden kaynaklanmasıdır.
Hava temizleyicileri, havadaki alerjenleri ve diğer tahriş edici maddeleri filtreleyerek alerjik reaksiyonu tetikleme riskini azalttıkları için her iki koşul için de yardımcı olabilir.
Hava temizleyicileri, bu parçacıkları havadan uzaklaştırarak hem egzama hem de alerjik rinit semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir, bu da onları bu koşullardan mustarip olanlar için değerli bir araç haline getirir.
Daha fazla bilgi için:
Alerjik Rinit Tedavisi: HEPA Filtreleri ve Daha Fazlası
Triggers and benefits of air purifiers for eczema
Egzamayı Anlamak
Egzama, cildi kırmızı, kuru ve kaşıntılı yapan bir cilt durumudur.
Tüm dünyada milyonlarca insanı etkileyen uzun süreli bir hastalıktır.
Egzama, tahriş edici maddeler, çevresel faktörler, alerjenler, stres, cilt enfeksiyonları, aşırı yıkama, metaller, asitli yiyecekler ve ısıyı hapseden veya cildi tahriş eden kumaşlardan kaynaklanabilir.
Egzamanın kötüleşmesinin her zaman net bir nedeni olmayabilir.
Tetikleyicileri Belirleme
Egzama tedavisinin büyük bir kısmı cilt sorunlarına neden olan alerjenlerden ve tahriş edici maddelerden uzak durmaktır.
Cildi nemli tutmak da egzamanın kötüleşmesini durdurmaya yardımcı olabilir.
Egzamanınız varsa, onu neyin tetiklediğini anlamak ve size uygun bir tedavi planı bulmak için bir doktorla birlikte çalışmak önemlidir.
Hava Temizleyiciler ve Egzama
HEPA filtreli hava temizleyicileri, cildi ve solunum yolu tahriş edici maddelerini havadan uzaklaştırarak egzamaya yardımcı olabilir.
Bu, alerji alevlenmelerini kontrol etmeye ve içerideki havanın kalitesini iyileştirmeye yardımcı olabilir.
Evdeki toz akarları, evcil hayvan kepeği, polen ve duman gibi alerjenlerin %99,97'ye kadarı HEPA filtrelerle giderilebilir.
Hava temizleyicileri, cildin donuk görünmesine ve iyi bir renk elde edilmesini zorlaştırabilen hidrokarbonlardan da kurtulabilir.
Havadaki hidrokarbonlardan kurtulmak, egzama gibi cilt rahatsızlıklarının iyileşmesine yardımcı olabilir.
Doğru Hava Temizleyiciyi Seçmek
Tüm hava temizleyicileri, hatırlanması gereken önemli olan egzamaya yardımcı olamaz.
Cildi tahriş eden küçük parçacıklar, sadece basit bir filtre ile hava temizleyicileri tarafından yakalanamaz.
En iyi hava temizleyicileri, hem daha büyük partiküllerden kurtulan bir ön filtreye hem de en küçük partiküllerden kurtulan bir HEPA veya gerçek HEPA filtreye sahiptir.
Bazı hava temizleyicileri, alerjiye neden olan bakteri ve virüslerin yanı sıra mikropları ve virüsleri öldüren UV ışınlarına sahiptir.
Bir Doktorla Danışmanlık
Egzamanınız varsa ve hava temizleyici kullanmak istiyorsanız, özellikle başka sağlık sorunlarınız veya alerjiniz varsa, önce bir doktorla konuşmalısınız.
Ayrıca, havayı gerçekten temizleyebilen ve hassas cildinize zarar verebilecek alerjenlerden kurtulabilen bir hava temizleyici seçmek önemlidir.
HATHASPACE hava temizleyici gibi en iyi HEPA hava temizleyicilerinden bazılarının egzama alevlenmelerini azaltmaya yardımcı olduğu söyleniyor.
Egzama için hava temizleyici seçimi ve kullanımı
Egzama ve Tetikleyicilerini Anlamak
Egzama, tüm dünyada birçok insanı etkileyen bir cilt sorunudur.
Ağrılı ve rahatsız edici olabilen kuru, kırmızı ve kaşıntılı cilde neden olur.
Egzama, toz, polen ve evcil hayvan kepeği gibi havadaki alerjenler gibi birçok şeyden kaynaklanabilir.
Bu alerjenler egzamayı alevlendirebilir, bu da durumu olan kişilerin onu kontrol etmesini zorlaştırır.
Hava Temizleyiciler Egzama Hastalarına Nasıl Yardımcı Olabilir?
Egzamalı kişiler, havadaki alerjen ve tahriş edici maddelerden kurtuldukları için HEPA filtreli hava temizleyicilerden yararlanabilirler.
HEPA filtreler, toz akarları, evcil hayvan kepeği, polen ve küf sporları gibi egzamaya neden olabilecek küçük şeyleri yakalamak için yapılır.
HEPA filtreli hava temizleyicileri, havadaki bu küçük parçacıklardan kurtularak egzamanın semptomlarını azaltmaya yardımcı olabilir.
İç Mekan Hava Kalitesini İyileştirme
HEPA filtreli hava temizleyiciler, alerjenlerden ve tahriş edici maddelerden kurtularak içerideki havanın kalitesini iyileştirmeye yardımcı olabilir.
İçerideki hava, dışarıdaki havadan beş kat daha kirli olabilir ve içerideki hava iyi olmadığında egzama semptomları daha da kötüleşebilir.
Temizlik ürünlerinde, boyalarda ve mobilyalarda bulunan VOC'ler egzamaya eğilimli cildi tahriş edebilir ve HEPA filtreli hava temizleyicileri tarafından giderilebilir.
Egzama İçin Doğru Hava Temizleyiciyi Seçmek
Egzama için hava temizleyici seçerken düşünülmesi gereken birkaç şey var. Bunlar:
- Filtre tipi: HEPA filtreler, alerjenleri havadan uzaklaştırmada en etkili olanlardır. Gerçek HEPA filtreli bir hava temizleyici arayın, çünkü bazı temizleyiciler HEPA filtreye sahip olduklarını iddia edebilir, ancak aslında daha az etkili bir filtre kullanır.
- Hava temizleyicinin boyutu: Hava temizleyicinin boyutu, kullanılacağı odanın büyüklüğüne uygun olmalıdır.
- Gürültü seviyesi: Kullanım amacına uygun gürültü seviyesine sahip bir hava temizleyici arayın.
- Ek özellikler: Hava kalitesi sensörleri, otomatik kapanma ve programlanabilir ayarlar gibi ek özellikleri göz önünde bulundurun.
Hava temizleyicilerin tıbbi bakımın yerine geçmediğini ve egzamalı kişilerin durumlarıyla nasıl başa çıkacakları konusunda kişiselleştirilmiş tavsiyeler için doktorlarıyla konuşmaları gerektiğini unutmamak önemlidir.
Genel olarak, HEPA filtreli hava temizleyicileri, havadaki alerjenleri ve tahriş edici maddeleri ortadan kaldırdığı, içerideki havanın kalitesini iyileştirdiği ve egzama semptomlarını azalttığı için egzama hastalarına yardımcı olabilir.
Egzama için bir hava temizleyici ararken, gerçek bir HEPA filtreye, oda için doğru boyuta, amaç için doğru miktarda gürültüye ve yardımcı olabilecek diğer özelliklere sahip bir ürün arayın.
Egzama hastaları, bunları dikkate alarak semptomlarından kurtulabilir ve yaşam kalitelerini artırabilir.
Egzama semptomlarını yönetme
Hava Temizleyici ile Egzama Belirtilerini Yönetme
Egzama, havadaki alerjenler tarafından daha da kötüleştirilebilen bir cilt durumudur.
HEPA filtreli bir hava temizleyici, bu alerjenleri havadan çıkarabilir, bu da alerji ataklarını kontrol etmeye ve evinizin içindeki havayı daha iyi hale getirmeye yardımcı olabilir.
Ancak tüm hava temizleyicileri egzamalı insanlar için iyi değildir.
Alerjenleri ve havadaki diğer tahriş edici maddeleri etkili bir şekilde ortadan kaldırabilen bir filtre karışımına sahip bir hava temizleyici seçmek önemlidir.
HEPA Filtreleri Nasıl Çalışır?
HEPA filtreler, toz, polen, evcil hayvan kepeği, küf ve genellikle bağışıklık tepkisine neden olan diğer şeyler gibi havadaki en küçük parçacıkların bile %99,97'sini yakalayan ince dokuma mekanik filtrelerdir.
EPA'dan alınan resmi rakamlar, bir HEPA filtresinin havadaki cilt ve akciğer tahriş edici maddelerin %99,97'sinden kurtulabileceğini göstermektedir.
Doğru Hava Temizleyiciyi Seçmek
Cildi tahriş eden küçük parçacıklar, sadece basit bir filtre ile hava temizleyicileri tarafından yakalanamaz.
En iyi hava temizleyicileri, daha büyük partiküllerden kurtulan bir ön filtreye, en küçük partiküllerden kurtulan bir HEPA veya gerçek HEPA filtreye ve kokulardan ve uçucu organik bileşiklerden (VOC'ler) kurtulan aktif bir karbon filtreye sahiptir.
Örneğin, HATHASPACE hava temizleyici, evinizdeki havayı toz, VOC'ler, kokular, evcil hayvan kepeği ve dumandan temizleyen beşi bir arada filtre sistemine sahiptir.
Egzamaya neden olabilecek alerjenlerin %99,9'a kadarı ona yakalanır.
Çözüm
Egzama, alerjiler gibi bir dizi şeyin neden olabileceği karmaşık bir durumdur.
Egzamanın tedavisi olmasa da semptomları tedavi etmenin ve alevlenme olasılığını azaltmanın birçok yolu vardır.
Bunu yapmanın bir yolu, bir hava temizleyici satın almaktır.
Hava temizleyicileri, havadaki alerjenlerden ve diğer tahriş edici maddelerden kurtulmaya yardımcı olarak, egzamalı kişiler için ortamı daha temiz ve sağlıklı hale getirir.
Ancak her hava temizleyicinin aynı olmadığını unutmamak önemlidir.
Bir hava temizleyici ararken, sizi hasta eden alerjenleri ve diğer şeyleri filtrelemek için yapılmış olanı arayın.
Sonuç olarak, egzamayı tedavi etmek, yaşam tarzınızda değişiklik yapmayı, ilaç almayı ve diğer tedavileri denemeyi içerebilecek çok yönlü bir yaklaşım gerektirir.
Egzamanınızı yönetme konusunda proaktif olarak, yaşamınız üzerindeki etkisini azaltabilir ve genel olarak daha iyi hissedebilirsiniz.
Bu nedenle, bir hava temizleyiciniz varsa, bundan en iyi şekilde yararlanmaya devam edin.
Ve bir tane almayı düşünüyorsanız, araştırmanızı yaptığınızdan ve ihtiyaçlarınız için doğru olanı seçtiğinizden emin olun.
Egzamanın yönetilebilir olduğunu ve doğru araç ve kaynaklarla semptomlarınızı kontrol altına alıp daha mutlu ve sağlıklı bir yaşam sürebileceğinizi unutmayın.
Bağlantılar ve referanslar
- UpToDate, Mayo Clinic, Cleveland Clinic, Ulusal Alerji ve Bulaşıcı Hastalıklar Enstitüsü (NIAID)
Konuyla ilgili yazım:
Alerjiler ve Hava Temizleyiciler: Yardım mı Risk mi?