Hiç çatlamış dudaklar, kuru cilt veya boğaz ağrısı ile uyandınız mı? Ya da belki bitkilerinizin ölmekte olduğunu ve ahşap mobilyalarınızın çatladığını fark ettiniz mi? Eğer öyleyse, evinizde çok az nem olabilir.
Ancak endişelenmeyin, çünkü tüm bu sorunlarla baş etmenin aynı zamanda rahatlamanıza ve daha iyi hissetmenize yardımcı olan basit bir yolu var: uçucu yağlar.
Bu parçada, nem seviyeleri ile uçucu yağlar arasındaki bağlantıdan ve evinizi daha rahat ve sağlıklı hale getirmek için bunları nasıl birlikte kullanabileceğinizden bahsedeceğim.
Arkanıza yaslanın, derin bir nefes alın ve başlayalım!
Nemi Anlamak
Nem Düzeylerini ve Önemini Anlamak
Havadaki su buharı miktarına nem denir.
Havadaki su buharı miktarının havanın doyma noktasına bölünmesi olan bağıl nem (RH) ile ölçülür.
Belirli bir sıcaklık ve basınçta doyma noktası, havanın tutabileceği en yüksek su buharı miktarıdır.
Sıcaklık yükseldiğinde, hava daha fazla su buharı tutabilir.
Nem mevsime, havaya ve bulunduğunuz yere göre değişir.
Çoğu zaman, nem yazın daha yüksek ve kışın daha düşüktür.
Nem Düzeylerinin Önemi
Nemin önemli olmasının birkaç nedeni vardır.
Birincisi, insanların ve hayvanların sağlığına zarar verir.
Çok fazla nem olduğunda vücudun soğuması zor olabilir.
Bu ağrıya ve hatta ısı bitkinliğine neden olabilir.
Düşük nem cildinizi, gözlerinizi ve boğazınızı kurutabilir ve nefes almayı zorlaştırabilir.
İkincisi, küf, mikroplar ve diğer kirleticiler, ne kadar nemli olduğuna bağlı olarak farklı şekillerde büyür.
Yüksek nem, bu kirleticilerin büyümesini kolaylaştırabilirken, düşük nem, nesnelerin çatlamasına ve bükülmesine neden olabilir.
Üçüncüsü, hava, bazı malzemelerin ve aletlerin ne kadar iyi çalıştığını etkileyebilir.
Örneğin, yüksek nem metallerin paslanmasına ve aşınmasına neden olurken, düşük nem statik elektriğe ve elektronik aksamın zarar görmesine neden olabilir.
Doğru Nem Seviyesini Koruma
Nemin doğru miktarda tutulması, malzeme ve ekipmanların iyi durumda tutulması kadar insan sağlığı ve konforu için de önemlidir.
İç mekanlarda en iyi nem oranı %30 ile %50 arasındadır.
Nemlendiriciler ve nem gidericiler ile nem seviyesini gerektiği gibi değiştirebilirsiniz.
Nem Düzeylerini Ölçme
Nemi ölçmek için bir higrometre, psikrometre veya çiğlenme noktası ölçer kullanılabilir.
Nemi ölçmenin en yaygın yolu, bir sayı olarak verilen bağıl nemdir (RH).
RH'nin havadaki su buharının hem sıcaklığını hem de miktarını bilmesi gerekir.
Higrometre
Havadaki nem miktarını ölçmek için higrometreler kullanılır.
Higrometreler dijital veya analog olabilir.
Dijital higrometreler, elektrik akımını izlemek ve havanın ne kadar nemli olduğunu anlamak için bir gösterge kullanır.
Analog higrometreler, ıslandığında değişen bir malzemeye sahip bir helezon yay kullanarak nemi ölçer.
Nemi ölçmek için bir higrometre kullanmak için, onu bir duvara veya ölçmek istediğiniz alana koymanız gerekir.
Ayarlaması için zaman verdikten sonra, alanın ne kadar nemli olduğu hakkında bir fikir edinmek için sayıya bakabilirsiniz.
psikrometre
Nemi ölçmenin başka bir yolu da bir psikrometre kullanmaktır.
İki termometresi vardır ve bunlardan birinin etrafına ıslak bir fitil sarılmıştır.
İki termometredeki sayıları karşılaştırdığınızda, ne kadar nemli olduğunu anlayabilirsiniz.
Ardından, imleci hareket ettirerek ortadaki dönen tablodan nemi okuyabilirsiniz.
Bu tablo temel olarak sıcaklık farklarını nem sayılarına çeviren bir arama tablosudur.
Çiy Noktası Ölçer
Çiy noktası ölçer, havanın su buharı ile dolu olduğu ve yoğuşmanın oluşmaya başladığı sıcaklık olan çiy noktası sıcaklığını ölçen bir araçtır.
Bu ölçüm, nesneler üzerinde yoğuşma oluşmasının ne kadar olası olduğunu anlamak için kullanılabilir.
İdeal Nem Seviyeleri
Evinizde İdeal Nem Seviyesini Korumak
İç mekanlarda en iyi nem oranı %30 ile %50 arasındadır.
Bu seri konfor, sağlık ve temiz havayı teşvik eder.
Ancak içerideki nem %50'den fazlaysa bu sizi rahatsız edebilir, küflenmeye, camların ve tuvalet depolarının buğulanmasına neden olabilir.
Öte yandan içerideki nem oranı %30'dan az ise cilt kuruluğuna, nefes alma problemlerine, ahşap zemin ve mobilyaların zarar görmesine neden olabilir.
Nem Düzeylerinin İzlenmesi
Çoğu hırdavatçıda bulabileceğiniz bir nem veya nem ölçer kullanarak evinizi doğru nem seviyesinde tutabilirsiniz.
Bu, evinizdeki nemin doğru seviyede olup olmadığını anlamanıza yardımcı olacaktır.
Nem çok yüksekse, bir nem alma cihazı onu düşürmeye yardımcı olabilir.
Nem çok düşükse yükseltmek için bir buharlaştırıcı veya bay kullanabilirsiniz.
Dışarısı sıcak değilse, nemden kurtulmak için pencereleri de açabilirsiniz.
Mevsimsel Değişiklikler
En iyi nem miktarı mevsimler değiştikçe ve dışarıdaki sıcaklık değiştikçe değişebilir.
Yazın içerideki en iyi nem oranı %40 ile %50 arasındadır.
AprilAire'nin bağıl nem tablosu, eviniz için doğru nem miktarını bulmanıza yardımcı olabilir.
Düşük Nemin Etkileri
Düşük nem, sağlığınız ve konforunuz için birçok yönden kötü olabilir.
İçerideki hava kuruduğunda kurur ve gözleri tahriş eder, cildi pul pul ve kaşıntılı hale getirir ve solunum sistemini döşeyen mukoza zarını kurutur ve iltihaplandırır.
Bu, soğuk algınlığı, grip veya başka bir hastalığa yakalanma olasılığınızı artırır.
Düşük nem ayrıca burun pasajlarını kurutabilir ve daha az mukus yapabilir, bu da virüslerin ve diğer patojenlerin solunum sisteminden temizlenme hızını yavaşlatabilir.
Bu, virüslerin akciğerlerimizin en derin bölgelerine girmesini kolaylaştırır.
Düşük nem sağlığınıza zarar verebilir ve kendinizi rahatsız hissetmenize neden olabilir.
Kış aylarında içerideki hava genellikle kurudur çünkü sıcak havadan daha az neme sahip olan soğuk hava eve gelir ve ısıtılır, bu da havanın bağıl nemini düşürür.
Çalışırken havadaki nemi çeken çok fazla hava soğutması nedeniyle yaz aylarında kuru yerlerde de düşük nem olabilir.
Yüksek Nemin Etkileri
Öte yandan yüksek nem, evde havasız bir his uyandırabilir ve duvarlarda, zeminlerde ve diğer yüzeylerde yoğuşmaya neden olabilir.
Bu, tehlikeli olabilen bakteri, toz akarları ve küflerin büyümesine neden olabilir.
Uygun İç Mekan Nemini Koruma
Havayı nemli tutmak için içerideki nem seviyesini %40 ile %60 arasında tutmak en iyisidir.
Nemlendiriciler, havaya nem katmak ve kuru cilt, burun ve boğaz açıklıklarının yanı sıra kaşıntılı gözlere yardımcı olmak için kullanılabilir.
Evinizde doğru miktarda neme dikkat ederek ve bu nemi koruyarak konforu, sağlığı ve hava kalitesini artırabilirsiniz.
Nem Alma: Nemlendiricilerle Neden İlgili?
Evinizde veya ofisinizde ideal nem seviyesini korumak söz konusu olduğunda, bir nem alma cihazı, bir nemlendirici kadar önemli olabilir.
Nem gidericiler, havadaki fazla nemi alarak küf oluşumunu önlemeye, alerjenleri azaltmaya ve iç mekan hava kalitesini iyileştirmeye yardımcı olabilir.
Yüksek nem seviyeleri aynı zamanda evinizi havasız ve rahatsız hissettirebilirken, düşük nem seviyeleri kuru cilt, solunum sorunları ve diğer sağlık sorunlarına yol açabilir.
Bir nem alma cihazı ile birlikte bir nem alma cihazı kullanarak, iç ortamınızdaki mükemmel nem dengesini koruyabilirsiniz.
İster nemli bir iklimde yaşıyor olun, ister yılın belirli zamanlarında nem seviyelerini yönetmeniz gerekiyor, bir nem alma cihazına yatırım yapmak akıllı ve etkili bir çözüm olabilir.
Daha fazla bilgi için:
Nem Alma 101: Önemi, Türleri ve Bakımı
High Humidity Concerns
Bir Nemlendirici ile Konforlu Nem Düzeylerini Koruma
Nem çok yüksek veya çok düşükse sağlığınız ve konforunuz için kötü olabilir.
Yüksek nem, kendinizi sıcak ve rahatsız hissetmenize neden olarak sıcak havayı daha da kötü hale getirebilir.
Ayrıca susuz kalmaya, yorgunluğa, kas kramplarına, sıcak çarpmasına, bayılmaya ve sıcak stresine yol açabilir.
Yüksek nem, solunum sistemini tahriş edebileceği ve uykunuzda öksürmenize veya hapşırmanıza neden olabileceğinden uyumayı da zorlaştırabilir.
Öte yandan, düşük nem cildinizi kurutabilir, boğazınızı ve burnunuzu incitebilir ve gözlerinizi kaşındırabilir.
Ayrıca burnunuzu kurutabilir, bu da solunum sisteminizi tahriş edebilir ve solunum yolu hastalığına yakalanma olasılığınızı artırabilir.
Düşük nem de statik elektriğe neden olabilir, bu da elektronik cihazlara zarar verebilir ve insanların kendilerini rahatsız hissetmelerine neden olabilir.
Konforlu olması için içerideki nem oranının %30 ile %50 arasında tutulması tavsiye edilir.
Bir nemlendirici, bir odayı veya evi doğru miktarda nemde tutmaya yardımcı olabilir.
Çevre Koruma Ajansı da nemi %30 ile %50 arasında tutmayı söylüyor.
Nemlendirici Kullanmanın Faydaları
Nemlendirici kullanmak sağlığınız için iyi olabilir ve oda veya evdeki nem miktarını kontrol etmenize yardımcı olabilir.
Kuruluktan kaynaklanan nefes alma, hırıltı ve bronşit gibi sorunlara yardımcı olabilir.
Nemlendiriciler havaya su ekleyerek cildin kurumasını ve duvarların çatlamasını engeller.
Ayrıca grip olmanıza ve öksürmenize engel olabilirler.
Nemli hava kuru havaya göre daha sıcak hissettirdiğinden, bir nemlendirici kullanmak termostatınızı daha düşük bir değere ayarlamanıza izin vererek enerji faturalarınızdan tasarruf etmenize yardımcı olabilir.
Merkezi nemlendiriciler, buharlaştırıcılar ve pompalı nemlendiriciler gibi farklı nemlendirici türleri vardır.
Nemlendirici Kullanmanın İpuçları
Tortu ve mikroplarla karşılaşmamak için nemlendirici kullanmayla ilgili temel ipuçlarını takip etmek önemlidir.
Arıtılmış veya minerallerden arındırılmış su kullanın, suyu sık sık değiştirin ve nemlendiriciyi sık sık temizleyin.
Odadaki veya evdeki nem seviyesini düzenli olarak ölçmek için bir higrometre kullanmak da önemlidir.
Genel olarak, nemlendiriciler sağlığınız için iyi olabilir ve bir oda veya evdeki nem miktarını kontrol etmeye yardımcı olabilir.
Kuru cildin neden olduğu sorunlara yardımcı olabilir, gripten kaçınabilir, horlamayı azaltabilir ve cildi nemli tutabilirler.
Bir nemlendirici, termostatınızı daha düşük bir sıcaklıkta tutmanıza izin vererek, enerji faturalarınızda tasarruf etmenize de yardımcı olabilir.
Birikmeyi ve mikroorganizmaları önlemek için doğru fan tipini seçmek ve onu doğru şekilde kullanmak önemlidir.
Nemlendirici Çeşitleri ve Bakımı
Nemlendirici ile Doğru Nem Seviyesini Koruma
Nemlendiriciler, havaya su katan ve nefes almayı kolaylaştıran makinelerdir.
Soğuk sis (evaporatif, pervane ve ultrasonik) ve sıcak sis (evaporatif, pervane ve ultrasonik) gibi farklı türleri vardır.
(buharlaştırıcı).
Sizin için doğru nemlendirici, onu kullanmak istediğiniz odanın büyüklüğüne ve kişisel tercihlerinize bağlı olacaktır.
Soğuk Sisli Nemlendiriciler
Soğuk buharlı nemlendiriciler, havanın sıcak olduğu yerler için harikadır çünkü odayı daha sıcak hale getirmeden havaya nem katarlar.
Bir fan yardımıyla ıslak bir fitil veya filtreden hava göndererek çalışırlar.
Fitil veya filtredeki su çözülür ve havaya nem katar.
Soğuk buharlı nemlendiriciler üç farklı türde gelir:
- Evaporatif nemlendiriciler: Bunlar, daha sonra buharlaşan ve havaya nem ekleyen ıslak bir fitil veya filtreden hava üflemek için bir fan kullanır.
- Çarklı nemlendiriciler: Bunlar, daha sonra havaya üflenen ince bir sis oluşturmak için dönen bir disk kullanır.
- Ultrasonik nemlendiriciler: Bunlar, daha sonra havaya üflenen ince bir sis oluşturmak için yüksek frekanslı titreşimler kullanır.
Sıcak Sisli Nemlendiriciler
Sıcak buğulu nemlendiriciler, suyu buhara dönüşene kadar ısıtır ve daha sonra havaya verilir.
Odayı daha sıcak hale getirebildikleri için daha serin yerler için harikadırlar.
Bununla birlikte, soğuk buğulu nemlendiricilerden daha pahalıya mal olabilirler.
Doğru Nemlendiriciyi Seçmek
Bir nemlendirici seçerken, odanızın ne kadar büyük olduğunu ve ne yapmanız gerektiğini düşünün.
Masa üstü nemlendiriciler, küçük ve orta büyüklükteki odalar için en ucuz seçimdir, ancak küçük depolarının sık sık doldurulması gerekir.
Konsol tipleri büyük odalar için en iyisidir çünkü çok fazla nemli hava üretirler ve daha az sıklıkla doldurulması gereken daha büyük su tanklarına sahiptirler.
Tüm evi kapsayan nemlendiriciler, merkezi ısıtma, havalandırma ve iklimlendirme (HVAC) veya fırın sistemi ile çalışır ve çok fazla neme ihtiyaç duyan evler veya işyerleri için idealdir.
Üç tür nemlendirici vardır: buhar kullananlar, içinden hava akışı sağlayanlar ve tamburlu nemlendiriciler.
Nemlendiricinizin Bakımı
Nemlendiricilerin, içlerinde mikrop ve küf oluşmasını önlemek için sık sık temizlenmesi gerekir.
Çoğu nemlendirici üreticisi, haftada bir temizlenmesi gerektiğini söylüyor.
Çevre Koruma Ajansı, her üç günde bir nemlendiriciyi temizlemeniz ve temizlemeniz gerektiğini söylüyor.
Ancak aileden biri nefes almakta zorlanıyorsa ve nemlendirici her gün kullanılıyorsa daha sık temizlenmelidir.
Nemlendiriciyi temizlemek için önce kapatın ve parçalarına ayırın.
Her gün su kabını boşaltmalı ve su ve sabunla yıkamalısınız.
Daha iyi bir temizlik için tüm parçaları bir fırçayla ovun veya plastik parçaları boşaltmadan, durulamadan ve silerek temizlemeden önce 20 ila 30 dakika çamaşır suyu solüsyonunda bekletin.
Fazla birikintileri temizlemek için kulak ucu, diş fırçası veya başka bir küçük fırça veya bez kullanın.
Temizledikten sonra nemlendiriciyi kurulayın ve tekrar bir araya getirin.
Nemlendiriciyi temiz tutmak istiyorsanız, kullanmadığınız zamanlarda hazneyi ve depoyu her zaman boşaltmalısınız.
Bakteriler sadece bir veya iki gün içinde çoğalabilir.
Depoyu her doldurduğunuzda fitil filtreyi ters çevirin, böylece üst kısım kurumaz ve kırılmaz.
Bu daha uzun süre dayanmasını sağlayacaktır.
Arada bir ekranı değiştirmelisiniz.
Olası kirletici maddelerden kurtulmak için birkaç günde bir su ve sirke çözeltisi, hidrojen peroksit veya üretici tarafından önerilen başka bir temizleyici gibi doğru temizlik ürünlerini ve araçlarını kullanın.
En Beğenilen Nemlendiriciler
En iyi nemlendiricilerden bazıları şunlardır:
- Sonsuz Konfor çarklı nemlendirici
- Vicks Starry Night Cool Moisture evaporatif nemlendirici
- Levoit LV600S Smart Hybrid Ultrasonik nemlendirici
- Levoit Classic 200 Ultrasonic Cool Mist nemlendirici
Bir nemlendirici ararken, kullanımının, bakımının ve temizliğinin ne kadar kolay olduğunu düşünün.
En iyi nemlendirici, gerçekten kullanacağınız ve ilgileneceğinizdir.
Taşıması kolay, değiştirmesi ucuz olan basit bir fitili olan ve sizin için doğru miktarda nem veren bir nemlendirici arayın.
Uygun Nemi Korumak İçin İpuçları
Bir Evdeki Nem Düzeylerini Artırma
Çok kuru odalarda kuruması için ıslak giysiler veya havlular asarak evinizin nem seviyesini yükseltmek için buharlaşmayı kullanabilirsiniz.
Su kaplarını ısı kaynaklarının yakınına koymak, nemi artırmanın başka bir yoludur.
Ancak bir evde çok fazla nem varsa, havadaki suyu çekmek için bir nem giderici konulabilir.
Evde Su Alımının Azaltılması
Ayrıca, üstü kapalı tencerelerde yemek pişirerek, daha soğuk ve daha kısa banyolar yaparak, çamaşır kurutma makinelerini dışarıda havalandırarak ve yakacak odunu dışarıda tutarak eve daha az su getirmek önemlidir.
Vantilatör kullanmak ve mobilyaları duvar köşelerinden uzaklaştırmak da bir evin fazla nemlenmesini önlemeye yardımcı olabilir.
Nem Düzeylerini Ölçmek İçin Higrometre Kullanma
Bir evdeki nem seviyesinin tam olarak okunması için bir higrometre kullanılabilir.
Yaygın hastalık ve semptomlardan kaçınmak, tozu kontrol altında tutmak ve mobilyaların ve evin bozulmasını önlemek için evdeki nemi doğru miktarda tutmak önemlidir.
Bir Nemlendiricinin Düzgün Çalışıp Çalışmadığını Kontrol Etme
Bir nemlendiricinin doğru çalışıp çalışmadığını görmek için yapabileceğiniz birkaç şey vardır.
İlk olarak, tankta ne kadar su olduğuna bir göz atın.
Su seviyesi her gün sabit bir oranda düşüyorsa, nemlendirici çalışıyordur.
İkinci olarak, nemlendirici ile aynı odaya bir nem ölçüsü koyun.
İç mekanlarda en iyi nem seviyesi yüzde 30 ila 50 arasındadır.
Üçüncüsü, nemlendiricinin yanındaki havaya bakın.
Hava kuru geliyorsa nemlendirici çalışmıyor.
Filtrede sızıntı olup olmadığını kontrol edin.
Kirli görünüyorsa, fan işini yapmıyor demektir.
Son adım, ışığı kontrol etmektir.
Çoğu tipte, ünite açıldığında ve düzgün çalıştığında yanan yeşil bir ışık vardır.
Işık kapalı veya kırmızıysa fan çalışmıyor.
Bir Nemlendiricide Sorun Giderme
Bu seçeneklerden hiçbiri işe yaramazsa, nemlendiricinin sorunlarının giderilmesi gerekebilir.
Çoğu markanın, size sorunları nasıl çözeceğinizi gösterebilecek biriyle konuşabileceğiniz müşteri hizmetleri yardım hatları veya çevrimiçi sohbet hizmetleri vardır.
Nemlendirici hala çalışmıyorsa, yeni bir tane almanın zamanı gelmiş olabilir.
Bir evdeki nemin doğru miktarda tutulması sağlık, konfor, mobilyaların ve evin ömrü için önemlidir.
Bu parçadaki ipuçlarını kullanarak, evinizin doğru miktarda neme sahip olduğundan ve nemlendiricinizin iyi çalıştığından emin olabilirsiniz.
Çözüm
Sonuç olarak, evinizdeki nem seviyesini doğru seviyede tutmak, bir bütün olarak sağlığınız ve esenliğiniz için önemlidir.
Uçucu yağlar, doğru dengeyi bulmanıza yardımcı olabilecek harika bir araçtır.
Sadece güzel kokmakla kalmaz, aynı zamanda rahatlamanıza, daha iyi uyumanıza ve hatta savunma sisteminizi güçlendirmenize yardımcı olabilirler.
Bir nemlendiriciniz varsa, su haznesine en sevdiğiniz esansiyel yağdan birkaç damla eklemek ve faydalarından yararlanmak isteyebilirsiniz.
Ve bir nemlendirici satın almak istiyorsanız, ihtiyaçlarınıza ve bütçenize uygun olanı bulmak için farklı tip ve modellere bakın.
Sıcaklığın sağlıklı bir seviyede tutulmasının konforunuz kadar sağlığınız için de önemli olduğunu unutmayın.
Bu nedenle, evinizi sağlıklı ve rahat hale getirerek kendinize ve sevdiğiniz insanlara iyi bakın.
Kim bilir, yol boyunca uçucu yağların gücü hakkında yeni bir şeyler bile öğrenebilirsiniz.
Ev, kalbin olduğu yerdir, bu yüzden uçucu yağların yardımıyla evlerimizde doğru miktarda hava olduğundan emin olarak kalplerimizin mutlu ve sağlıklı olduğundan emin olalım.
Yeni bir Nemlendirici mi arıyorsunuz?
Teknoloji hakkında hiçbir şey bilmiyorsanız, bir gadget seçmek çok zor olabilir.
Bazıları ihtiyaç duymadıkları özellikler için ödeme yaparken diğerleri gerçekten ne istediklerini düşünmeyebilir.
Bu nedenle, sizin için gerçekten önemli olan şeylere odaklanmanıza yardımcı olacak bu hızlı, yeni başlayanlar kılavuzunu oluşturdum:
En İyi Nemlendirici (Sizin İçin!)
Bağlantılar ve referanslar
- ABD Çevre Koruma Ajansı tarafından yayınlanan "Ev Nemlendiricilerinin Kullanımı ve Bakımı" (PDF dosyası).
Konuyla ilgili yazım:
Nemlendiriciler İçin Uçucu Yağlar: Yararları, Güvenliği ve Daha Fazlası