Çölde yaşıyormuşsunuz gibi hissettiren kıştan bıktınız mı? Kuru cilt, çatlamış dudaklar veya statik elektrik çarpması mı yaşıyorsunuz? Eğer öyleyse, kendini kötü hissetme.
İnsanlar bu sorunlarla başa çıkmak için genellikle nemlendiriciler kullanırlar, ancak uçucu yağlar ekleyerek nemlendiricinizin daha iyi çalışmasını sağlayabileceğinizi biliyor muydunuz? Evet, nemlendiriciler için yağlar sadece evinizin havasını iyileştirmekle kalmaz, aynı zamanda birçok yönden aromaterapiye de yardımcı olabilir.
Bu yazıda nemlendirici yağlardan ve evinizi nasıl dinlenebileceğiniz bir yer haline getirebileceklerinden bahsedeceğim.
Rahatlayın, derin bir nefes alın ve dalışa geçelim!
Nemlendirici Yağlar: Bilmeniz Gereken Her Şey
Nemlendirici Yağlar: Nelerdir ve Nasıl Güvenle Kullanılır?
Nemlendirici yağların da tabir edildiği uçucu yağlar, bitkilerden elde edilen ve sağlık açısından pek çok faydası bulunan doğal yağlardır.
Havanın güzel kokmasını ve sağlık yararlarından yararlanmasını sağlamak için onlarla birlikte çalışan bir fan veya difüzöre konabilirler.
Ancak tüm nemlendiricilerin uçucu yağlarla kullanılamayacağını bilmelisiniz.
Nemlendiriciler ve Uçucu Yağların Uyumluluğu
Nemlendiricilerin çoğu, soğuk buğu oluşturmak için ıslak bir fitilleme filtresinden su üfler.
Bu nemlendiricilere esansiyel yağlar koymak, plastik hazneye ve fana zarar verebilir ve hatta ıslak fitilleme filtresini tıkayabilir.
Bu nedenle, serin buharlı nemlendiriciler yapan büyük şirketlerin çoğu, yalnızca havaya uçucu yağlar eklemek için yapılmış bir difüzör kullanmanız gerektiğini söylüyor.
Uçucu Yağlar için Difüzörler
Difüzörler, uçucu yağların havaya yayılabilmesi için yapılır.
Yağı doğrudan havaya püskürtmek için bir nebülizör veya fan kullanıyorlar veya nemlendirici gibi serin bir buğu yapabiliyorlar.
Bir difüzör kullanmak, uçucu yağların difüzöre zarar vermeden veya yağın yapım şeklini değiştirmeden güvenli ve etkili bir şekilde yayılmasını sağlar.
Buhar Buharlaştırıcılar ve Uçucu Yağlar
Ayrıca, buğuyu söndürmeden önce suyu kaynatan buharlı temizleyiciler de vardır.
Ancak çoğu buharlı nemlendirici ve esansiyel yağ üreticisi, bunları birlikte kullanmamanız gerektiğini söylüyor.
Bunun nedeni, yüksek ısının uçucu bir yağın kimyasal yapısını değiştirebilmesi ve bunun da kokusunu ve olası sağlık yararlarını değiştirebilmesidir.
Nemlendirici Yağ Kullanmanın Faydaları
Nemlendirici Yağların Faydaları ve Önlemleri
Nemlendiriciler havaya ıslaklık katmanın harika bir yoludur, bu da kuru cilde, alerjilere ve solunum sorunlarına sahip kişilere yardımcı olabilir.
Ayrıca gripten korunmaya, horlamayı azaltmaya ve soğuk algınlığı veya diğer solunum rahatsızlıklarının semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilirler.
Nemlendiriciler ayrıca çiçeklere ve zeminlere veya ahşaptan yapılmış mobilyalara da yardımcı olabilir.
Ancak bunları doğru kullanmak ve incinmemek için önlemler almak önemlidir.
Uçucu Yağları Nemlendiricide Kullanmak
Nemlendiriciye uçucu yağlar eklediğinizde ekstra faydalar elde edebilirsiniz.
Nemlendiricide kullanılacak en iyi yağlardan biri, sakin ve rahat hissetmenize yardımcı olabilecek lavanta esansiyel yağıdır.
Çay ağacı esansiyel yağı, bakteri ve virüsleri öldürebildiği için soğuk algınlığı ve gripten korunmaya yardımcı olabilir.
Gül esansiyel yağı, stres ve kaygıyı hafifletmeye yardımcı olabilir ve sandal ağacı esansiyel yağı, zihninizi temizlemeye ve sizi sakinleştirmeye yardımcı olabilir.
Tüm uçucu yağların bir nemlendiricide kullanımının güvenli olmadığını unutmamak önemlidir.
Yüksek ısı, yağın kimyasallarının nasıl yapıldığını değiştirebilir, bu da kokuyu ve olası sağlık yararlarını değiştirebilir.
Bu nedenle, uçucu yağları doğrudan bir nemlendiriciye koymamalısınız.
Bunun yerine uçucu yağları havaya yaymak için yapılmış bir difüzör kullanın.
Nemlendirici Kullanırken Alınacak Önlemler
Nemlendiricilerin sağlık riski oluşturmaması için düzenli olarak bakımlarının yapılması gerekir.
Mayo Clinic, yüzde 30 ila 50 arasında neme sahip olmanın kuru cilt, burun ve boğaz tahrişi ve kaşıntılı gözlerden kaçınmanın sağlıklı bir yolu olduğunu söylüyor.
Nemlendirici kullanmadan önce, sizin veya çocuğunuzun astımı veya alerjisi varsa doktorunuzla konuşun.
Nemlendiriciye herhangi bir tür yağ koymak neredeyse hiçbir zaman iyi bir fikir değildir.
Serin buğulu nemlendiriciler yapan büyük şirketlerin çoğu, havaya uçucu yağlar eklemek için yapılmış bir difüzör kullanmayı önerir.
Bunun nedeni, yağların plastik hazneyi ve fan parçalarını parçalayabilmesi ve hatta ıslak fitilleme filtresini tıkayabilmesidir.
Yağları buharlı kurutucuda kullanmak da iyi bir fikir değildir, çünkü yüksek ısı yağın kimyasal yapısını değiştirebilir, bu da kokuyu ve faydaları değiştirebilir.
Ancak uçucu yağ difüzörlü nemlendiriciler gibi bazı nemlendiriciler, uçucu yağlarla kullanılmak üzere yapılmıştır.
Yağları serin bir nemlendiriciye koymak istiyorsanız, yalnızca uygun şekilde çözülmüş saf esansiyel yağları kullanmalısınız.
Nemlendiricinize uçucu yağları nasıl güvenli bir şekilde ekleyeceğiniz konusunda üreticinin tavsiyelerine uyduğunuzdan emin olun.
Bakterilerin büyümesini ve minerallerin birikmesini durdurmak için arıtılmış veya demineralize su kullanın.
Musluk suyundaki mineraller nemlendiricinin içinde birikebilir ve daha sonra havaya karışıp içeri alınabilen bakterilerin büyümesini teşvik edebilir.
Ayrıca, nemlendiricideki suyu sık sık değiştirmek ve tankların içinde herhangi bir film veya tortu oluşmasına izin vermemek önemlidir.
Doğru şekilde kullanıldığında, bir nemlendirici evinize harika bir katkı olabilir.
Nemlendiriciye esansiyel yağlar eklemek onun daha iyi çalışmasını sağlayabilir, ancak dikkatli olmalı ve üreticinin talimatlarına uymalısınız.
Her zaman damıtılmış veya minerallerden arındırılmış su kullanın ve mikropların büyümesini ve minerallerin birikmesini önlemek için suyu sık sık değiştirin.
Endişeleniyorsanız veya sorularınız varsa, doktorunuzla veya nemlendiricinizi yapan şirketle konuşun.
Aromaterapi Difüzörleri Nemlendirici Yağların Faydalarını Nasıl Artırır?
Aromaterapi difüzörleri, nemlendirici yağları kullanmanın faydalarını artırmanın popüler bir yoludur.
Bu cihazlar, esansiyel yağları havaya dağıtarak çalışır ve stresi azaltmak, ruh halini iyileştirmek ve rahatlamayı teşvik etmek gibi bir dizi terapötik fayda sağlar.
Bir nemlendirici ile birlikte kullanıldığında, aromaterapi difüzörleri havaya nem katarak ve hava kalitesini iyileştirerek daha konforlu ve sağlıklı bir ortam yaratılmasına yardımcı olabilir.
Ek olarak, birçok nemlendirici yağı, aromaterapi difüzörleri ile kullanılmak üzere özel olarak tasarlanmıştır, bu da özelleştirilmiş bir koku ve fayda karışımı oluşturmayı kolaylaştırır.
İster genel refahınızı iyileştirmek ister sadece daha hoş bir ev ortamı yaratmak isteyin, nemlendirici rutininize bir aromaterapi difüzörü eklemek, nemlendirici yağları kullanmanın faydalarını artırmanın harika bir yolu olabilir.
Daha fazla bilgi için:
Aromaterapi Difüzörlerini Keşfedin: Faydalar, Kullanım ve Güvenlik
Using Humidifier Oils Safely
Nemlendirici Yağlar: Güvenlik Endişeleri ve En İyi Uygulamalar
Esansiyel yağları nemlendiriciye koymak iyi bir fikir değildir çünkü nemlendiriciyi kırabilir ve sağlığınıza zarar verebilir.
Nemlendiriciler havaya ıslaklık katmak için yapılırken, difüzörler uçucu yağların kokusunu havaya yaymak için yapılır.
Ancak buğuya bir koku katmak istiyorsanız, bunu başka şekillerde de yapabilirsiniz.
Depoyu her doldurduğunuzda, Essick Air veya Protec Nemlendirici Tank Temizleyici gibi antibakteriyel ürünler ekleyebilirsiniz.
Bu, nemlendiriciyi temiz tutacak ve kötü organizmaları uzak tutacaktır.
Güzel kokmasını sağlamak ve ekstra sağlık yararları elde etmek için nemlendiricinizdeki suya çay ağacı yağı da ekleyebilirsiniz.
Çay ağacı yağı, antibakteriyel, antienflamatuvar, antiviral ve antifungal olduğu için havayı temizleyebilir.
Bakım ve Temizlik
Nemlendirici üreticilerinin çoğu haftada bir temizlemeyi söylüyor, ancak Çevre Koruma Ajansı her üç günde bir temizlemeyi ve temizlemeyi söylüyor.
Nemlendiricideki suyu sık sık değiştirmek ve içinde herhangi bir film veya tortu oluşmasına izin vermemek de en iyisidir.
Nemlendiricinizi genellikle depo boşalana kadar çalıştırsanız bile, yine de birkaç günde bir elle boşaltmalısınız.
Güvenlik endişeleri
Nemlendiriciye yağ koymayla ilgili güvenlik endişeleri var.
Nemlendiriciler suyu teneffüs edilebilecek bir buhara dönüştürür ancak su deposu kirliyse buhar da kirli olacaktır.
Temiz olmayan nemlendiricilerde küf veya mikroplar gelişebilir ve bu da sağlığınız için kötü olabilir.
Uçucu yağlar, solunum problemlerini daha da kötüleştirebilir ve cildi tahriş edebilir.
Herhangi bir sağlık probleminden kaçınmak için nemlendiricide saf su kullanmak en iyisidir.
Sağlığınız için kötü olan mineral parçacıklar, özellikle soğuk sis oluşturanlar, bir nemlendirici tarafından salınabilir.
Tüm nemlendiriciler aynı değildir, bu nedenle gece bir çocuğun odasında kullanılacaksa en iyisini seçmek önemlidir.
İçindeki suyu ısıtan veya kaynatan bir nemlendirici tehlikeli olabilir.
Soğuk buharlı nemlendiriciler ise havaya daha fazla tehlikeli madde salabilir, bu nedenle onları temiz tutmak önemlidir.
Çocuk Güvenliği
Nemlendirici kullanırken çocukları güvende tutmak çok önemlidir.
Nemlendirici, havaya ıslaklık katmanın harika bir yoludur, ancak bazı risklerin farkında olmalısınız.
Isı kullanan üniteler buhar yanıklarına neden olabilir ve uzun süre nemli kalan duvar ve tavanlarda küf oluşabilir.
Çocuklarla aynı odada bir nemlendirici kullanıldığında onlara dikkat etmek önemlidir.
Yağları nemlendiriciye koymak tehlikeli olabilir, bu nedenle çocukları nemlendiricilerden uzak tutmak önemlidir.
Kötü sağlık etkilerinden kaçınmak için saf su kullanmak ve nemlendiricileri temiz tutmak en iyisidir.
Buğuya güzel bir koku vermek için bakterileri öldüren tedaviler ve çay ağacı yağı kullanılabilir.
Nemlendiricinin iyi çalışmasını sağlamak ve sağlık risklerini önlemek için düzenli olarak temizlenmesi ve bakımının yapılması gerekir.
Nemlendirici Yağların Seçimi ve Kullanımı
Uçucu Yağları Nemlendiricilerle Kullanmak
Nemlendiriciler, özellikle kuru kış aylarında veya nemin düşük olduğu yerlerde havaya ıslaklık katmanın harika bir yoludur.
Nemlendiriciye esansiyel yağlar eklemek, endişe ve endişe gibi şeylerde yardımcı olabilir, ruh halinizi iyileştirir ve solunum problemlerine yardımcı olur.
Ancak tüm nemlendiriciler yağlarla kullanılamaz, bu nedenle nemlendiricinizle uyumlu yağları seçmek önemlidir.
Nemlendirici Çeşitleri
Merkezi nemlendiriciler, ultrasonik nemlendiriciler, pervaneli nemlendiriciler ve buharlaştırıcılar gibi farklı nemlendirici türleri vardır.
Merkezi nemlendiriciler, bir evin ısıtma ve soğutma sisteminin bir parçasıdır ve tüm evi daha fazla ıslak hale getirmeyi amaçlar.
Ultrasonik nemlendiriciler, soğuk bir buğu oluşturmak için titreşimler kullanırken, çarklı nemlendiriciler, soğuk bir buğu oluşturmak için dönen bir disk kullanır.
Bir evaporatör, ıslak bir fitil veya filtreden hava üfleyerek suyu su buharına dönüştürür ve havaya gönderir.
Uçucu Yağlarla Uyumluluk
Uçucu yağlar her tür nemlendiriciyle kullanılamaz.
Islak fitilleme filtresinden su üfleyen soğuk buğulu nemlendiriciler uçucu yağlarla kullanılmamalıdır çünkü yağlar plastik hazneyi ve fan parçalarını bozabilir ve hatta ıslak fitilleme filtresini tıkayabilir.
Serin buğulu nemlendiriciler yapan büyük şirketlerin çoğu, havaya uçucu yağlar eklemek için yapılmış bir difüzör kullanmayı önerir.
Ayrıca, buğuyu söndürmeden önce suyu kaynatan buharlı temizleyiciler de vardır.
Ancak çoğu buharlı nemlendirici ve esansiyel yağ üreticisi, bunları birlikte kullanmamanız gerektiğini söylüyor.
Bunun nedeni, yüksek ısının uçucu yağdaki kimyasalların yapılma şeklini değiştirebilmesi ve bunun da kokuyu ve olası faydaları değiştirebilmesidir.
Uçucu Yağları Seçmek
Bir nemlendiricide esansiyel yağlar kullanırken, nemlendiriciyle iyi çalışan yağları seçmek önemlidir.
Bazı nemlendiriciler uçucu yağlarla kullanılabilir, ancak diğerleri kullanılamaz.
Makineyi çalıştırmadan önce su haznesine sadece birkaç damla yağ eklemek de önemlidir.
Çok fazla yağ eklerseniz, yağların kimyasal olarak yapılma şeklini değiştirebilir, bu da kokuyu değiştirebilir ve tüm faydaları ortadan kaldırabilir.
Nemlendiriciler için Popüler Uçucu Yağlar
Bir nemlendiricide, birkaç ünlü esansiyel yağ türünü kullanabilirsiniz.
Lavanta en bilinen yağlardan biridir.
Stresi ve kaygıyı azaltmaya ve ruh halinizi yükseltmeye yardımcı olabilecek sakinleştirici etkileri ile bilinir.
Çay ağacı yağı başka bir yaygın seçimdir.
Çay ağacı adı verilen bir Avustralya çalısından gelir ve bakterileri öldürdüğü için kullanılır.
Okaliptüs yağı, burun tıkanıklığı ve diğer solunum problemlerine yardımcı olabilecek başka bir popüler seçimdir.
Difüzör Kullanmak
Tüm nemlendiricilerin uçucu yağlarla kullanılamayacağını bilmelisiniz.
Çoğu serin buharlı nemlendirici, uçucu yağlarla kullanılamaz çünkü yağlar plastik depo ve fan parçalarını bozabilir ve hatta ıslak fitil filtresini tıkayabilir.
Serin buğulu nemlendiricilerin üreticileri, havaya uçucu yağlar eklemek için yapılmış bir difüzör kullanılmasını önerir.
Difüzörler uçucu yağları havaya yaymak için yapılır.
Yağı doğrudan havaya püskürtmek veya nemlendirici gibi serin bir sis oluşturmak için bir nebülizör veya fan kullanırlar.
Doğru Nemlendirici Yağını Seçmek İçin İpuçları
Nemlendirici Çeşitleri
İki ana nemlendirici türü vardır: soğuk buğu oluşturanlar ve sıcak buğu oluşturanlar.
Sıcak buğulu nemlendiriciler, buhar yapmak için suyu ısıtır, soğuk buğulu nemlendiriciler ise suyu havaya üflemek için bir fan kullanır.
Her iki nemlendirici türü de nefes almayı kolaylaştırmaya ve cildinizi daha sağlıklı hale getirmeye yardımcı olabilir.
Doğru Nemlendirici Yağı Seçmek
Bir nemlendirici yağı seçerken, sahip olduğunuz nemlendiricinin türünü ve ondan neye ihtiyacınız olduğunu düşünmelisiniz.
Serin bir sisiniz varsa, minerallerin havaya karışmasını önlemek için damıtılmış su kullanmalısınız.
Yapıcı size söylerse demineralizasyon filtreleri veya kartuşları da kullanabilirsiniz.
Mümkünse nemlendiricinizi üç günde bir temizlemeli ve içindeki suyu her gün değiştirmelisiniz.
Nemlendiricinin deposundaki veya diğer parçalarındaki mineral tabakaları veya filmi temizlemek için %3'lük bir hidrojen peroksit solüsyonu kullanılabilir.
Sıcak buğulu nemlendiricinizde bunun için küçük bir yer varsa, buğuya esansiyel yağlar veya buhar ovma ekleyebilirsiniz.
Ancak herhangi bir yağ veya losyon eklemeden önce nemlendiricinizin kullanım kılavuzunu kontrol etmelisiniz.
Uçucu yağları bir nemlendiriciye koymak tıkanıklığı gidermeye, duyularınızı sakinleştirmeye ve mikropları öldürmeye yardımcı olabilir.
Herhangi bir esansiyel yağı nemlendiriciye koymadan önce üreticinin talimatlarını kontrol etmelisiniz çünkü bazı yağlar çok güçlü olabilir ve makineye zarar verebilir.
Nemlendirici Yağları Güvenle Kullanmak
Sağlığınızın daha kötüye gitmesini önlemek için nemlendirici kullanırken bazı güvenlik kurallarına uymanız önemlidir.
Nemlendirici kullandığınızda, sağlığınız için kötü olabilecek tehlikeli mineral parçacıkları havaya girebilir.
Bunu önlemek için daha fazla mineral içeren musluk suyu yerine distile veya demineralize su kullanmalısınız.
Nemlendiriciyi üç günde bir temizlemek ve depodaki suyu her gece değiştirmek de önemlidir, böylece uzun süredir ortalıkta duran ve içinde küf veya başka bakteri veya mantar olabilecek eski suyu kullanmazsınız.
Uçucu yağları nemlendiriciye koyarken dikkatli olmak önemlidir.
İlk olarak, yağları bir pamuğa veya pedin üzerine koyun ve doğrudan su tankına koymak yerine nemlendiricinin yanına koyun.
Bu, makinenin bozulmasını önleyecektir.
İkincisi, uçucu yağları köpeklerin yanında nemlendiricide kullanmayın çünkü damlacıklar kürklerine düşebilir ve kendilerini yaladıklarında yenebilirler.
Bu hayvanlar için zararlı olabilir.
Doğru Nemlendiriciyi Seçmek
Bir nemlendirici seçerken isteklerinizi ve durumunuzu düşünün.
Merkezi nemlendiriciler tüm evi nemlendirmek için kullanılırken, hareketli nemlendiriciler seyahat etmek veya odadan odaya taşınmak için daha iyidir.
Güvenli bir şekilde kullanıldığından ve bakımının yapıldığından emin olmak için nemlendiricinin kılavuzunu okumak ve söylediklerini yapmak da önemlidir.
Nemlendiriciler, havaya ıslaklık katmanın ve nefes almayı kolaylaştırmanın ve cildiniz için daha iyi hale getirmenin harika bir yoludur.
Kötü sağlık etkilerinden kaçınmak için nemlendiriciniz için doğru yağı seçmek ve doğru şekilde kullanmak önemlidir.
Bu makaledeki ipuçlarını kullanarak, doğru nemlendiriciyi seçebilir ve sağlığınızı ve esenliğinizi iyileştirmek için güvenle kullanabilirsiniz.
Çözüm
Sonuç olarak nemlendirici yağları, nemlendiricinizin daha iyi çalışmasını sağlamak ve aynı zamanda aromaterapinin faydalarından faydalanmak için harika bir yoldur.
Esansiyel yağlar rahatlamanıza, daha iyi uyumanıza veya sadece evinizi daha keyifli hale getirmenize yardımcı olabilir.
Ancak nemlendiriciler için kullanılan tüm yağların aynı olmadığını bilmek önemlidir.
Nemlendiricide kullanımı güvenli olan kaliteli saf esansiyel yağları seçtiğinizden emin olun.
Ayrıca, güvenli ve etkili bir şekilde kullanıldığından emin olmak için her zaman üretici tarafından özel nemlendirici modeliniz için verilen talimatları izleyin.
Günün sonunda, günlük rutininize nemlendirici yağları eklemek, genel sağlığınızı iyileştirmenin basit ama güçlü bir yolu olabilir.
Öyleyse neden bir şans vermiyorsunuz ve size yardımcı olup olmadığına bakmıyorsunuz? Kendinize bakmanın bencillik olmadığını unutmayın; sağlıklı, mutlu bir yaşam için önemlidir.
Yeni bir Nemlendirici mi arıyorsunuz?
Teknoloji hakkında hiçbir şey bilmiyorsanız, bir gadget seçmek çok zor olabilir.
Bazıları ihtiyaç duymadıkları özellikler için ödeme yaparken diğerleri gerçekten ne istediklerini düşünmeyebilir.
Bu nedenle, sizin için gerçekten önemli olan şeylere odaklanmanıza yardımcı olmak için bu hızlı, acemi kılavuzu oluşturdum:
En İyi Nemlendirici (Sizin İçin!)
Bağlantılar ve referanslar
- Aile tamircisi
- üzüm bağı
- Cool Mist Nemlendirici
- vay seyahati
- Eden Botanicals Organik Lavanta Esansiyel Yağı
Konuyla ilgili yazım:
Nemlendiricilerle Aromaterapi: Yararları ve Güvenliği