你有沒有想過你呼吸的空氣中可能有什麼？室內空氣中最常見和有害的污染物之一是煙霧顆粒。
即使您不吸煙，煙霧顆粒也可以通過烹飪、燃燒蠟燭甚至外部污染等方式進入您的家中。
這些小顆粒會導致範圍廣泛的健康問題，從呼吸問題到癌症。
如果您擔心家中的空氣質量，購買一台空氣淨化器會有很大的不同。
在本文中，我將討論煙霧顆粒、它們如何影響您的健康，以及空氣淨化器如何讓您的呼吸更輕鬆。
準備好深吸一口氣，了解為什麼清潔空氣很重要。
了解顆粒物：為什麼它對空氣淨化器很重要
顆粒物，也稱為PM，是指空氣中可能對人體健康有害的微小顆粒。
煙霧顆粒是一種 PM，可能來自野火、煙草煙霧和烹飪等來源。
這些顆粒的直徑可小至 2.5 微米，小到足以深入肺部，甚至進入血液。
接觸煙霧顆粒會導致呼吸系統疾病、心髒病和其他健康問題。
這就是為什麼空氣淨化器對於去除室內空氣中的煙霧顆粒至關重要。
通過使用捕獲 PM 的過濾器，空氣淨化器可以幫助改善室內空氣質量並保護呼吸空氣的人的健康。
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Smoke particles and air quality
當木材和其他有機材料燃燒時，它們會變成煙霧，這是一種由微小的固體、液體和氣體顆粒組成的複雜混合物。
煙霧顆粒中有許多不同的化學物質和煙霧，但您能看到的大部分是煙灰、焦油、油和灰燼。
你無法用肉眼看到單個煙霧顆粒，但當它們聚集在一起時，就會產生可見的煙霧。
煙霧顆粒的有害影響
煙霧中的細顆粒，稱為 PM2.5，可能對人們的健康有害。
PM2.5 顆粒的直徑為 2.5 微米或更小，可以進入眼睛和肺部，導致眼睛灼痛、流鼻涕和支氣管炎等問題。
細顆粒物還會使心臟和肺部疾病惡化，並與患有心臟和肺部疾病的人過早死亡有關。
PM2.5 是一種來自野火、發電廠、工廠以及汽車和卡車的煙霧顆粒。
顆粒物污染對健康的影響
顆粒污染可能對您的健康有害，任何人都可能受到影響，但有些人比其他人更容易注意到它。
PM10 是粗顆粒，會傷害您的眼睛、鼻子和喉嚨。
PM10 由來自道路、農場、乾涸的河床、建築工地和礦山的灰塵組成。
短期接觸 PM10 主要與哮喘和慢性阻塞性肺病 (COPD) 等呼吸系統疾病惡化有關，這可能導致住院和急診就診。
稱為 PM2.5 的細顆粒與刺激眼睛、肺部和喉嚨、呼吸困難、肺癌、嬰兒出生問題（如低出生體重）和心髒病有關。
野火煙霧和室內空氣質量
顆粒污染在很大程度上來自野火煙霧。
根據火勢的接近程度和煙霧的濃厚程度，它可能會對室內空氣質量產生不同的影響。
滲透是室外空氣（包括野火煙霧中的細小顆粒）可以通過小開口、接縫、裂縫以及關閉的門窗周圍進入房屋的過程。
煙霧顆粒會對空氣質量和人們的健康產生重大影響。
像 PM2.5 這樣的細顆粒特別危險，因為它們可以深入肺部甚至進入血液。
採取措施限制您接觸顆粒污染非常重要，尤其是在污染水平很高時，例如野火燃燒時。
使用空氣淨化器可以幫助去除空氣中的煙霧顆粒，讓室內空氣更好。
健康風險和 HEPA 過濾器
煙霧顆粒對健康的影響
患有心髒病或肺病的人、老年人、18 歲以下的兒童、孕婦、外出工作的人以及社會經濟地位較低的人更容易因煙霧顆粒而生病。
短期接觸煙霧顆粒（長達 24 小時）與早逝、因心臟或肺部問題住院時間延長、急性和慢性支氣管炎、哮喘發作、急診室就診、呼吸道症狀以及您需要住院的日子有關無能為力。
研究表明，患有長期心髒病或肺病的老年人、兒童和哮喘患者最有可能因吸入煙霧顆粒而生病。
接觸煙霧顆粒還會導致非傳染性疾病，如中風、缺血性心髒病、慢性阻塞性肺病 (COPD) 和肺癌。
煙霧中的細顆粒物可能比安全值高 100 倍，長時間靠近壁爐的婦女和兒童尤其容易受到傷害。
使用污染性燃料和技術還意味著要花費大量時間在低效設備上做飯，這會使氣道和肺部腫脹，削弱免疫系統，並降低血液攜帶氧氣的能力。
空氣淨化器和煙霧顆粒
HEPA 過濾器可以去除空氣中的煙霧顆粒。
HEPA 代表“高效微粒空氣”，它的工作原理是在風扇的幫助下將空氣推過細網。
測試表明，HEPA 過濾器可去除 99.97% 的 0.3 微米或更大尺寸的顆粒。
當可見煙霧被吸入空氣淨化器時，它會通過 HEPA 過濾器並被捕獲。
HEPA 過濾器可以去除香煙煙霧中可見的“煙霧”部分，還可以讓它聞起來好一點。
但是 HEPA 過濾器只能去除固體顆粒，例如可見煙霧中的顆粒。
要去除煙味，您需要帶有活性炭過濾器的空氣淨化器。
活性炭是唯一可以捕捉空氣中的氣味分子和化學蒸汽的東西。
香煙煙霧中的揮發性有機化合物 (VOC) 和危險氣體不會被 HEPA 過濾器阻擋。
請務必記住，並非所有空氣淨化器都能去除煙霧顆粒。
HEPA 過濾器是去除空氣中煙霧的最佳方法。
EPA 表示，配備 HEPA 過濾器的最佳空氣淨化器最多可將空氣中的顆粒數量減少 85%。
因此，如果您想去除家中空氣中的煙霧顆粒，您應該購買帶有 HEPA 過濾器和活性炭過濾器的空氣淨化器。
HEPA 過濾器的效率和類型
了解煙霧顆粒和 HEPA 過濾器
高效微粒空氣 (HEPA) 過濾器可去除空氣中至少 99.97% 的至少 0.3 微米的微粒。
這包括灰塵、花粉、黴菌、細菌和任何其他可以進入空氣的顆粒。
HEPA 過濾器可以很好地清潔空氣中可見的煙霧顆粒。
但並非所有 HEPA 過濾器的工作方式都相同。
真正的 HEPA 過濾器已經過測試並證明可以去除 99.97% 的小至 0.3 微米的顆粒。
標準的 HEPA 過濾器具有不同的質量等級，有些可能只能捕獲大於 5 微米的污染物。
不同等級的 HEPA 過濾器
根據它們的工作效果，HEPA 過濾器分為不同的等級。
有些人將 H10 至 H12 過濾器稱為“真正的 HEPA”過濾器。
與高級過濾器相比，它們捕獲的顆粒更少。
“醫療級”HEPA 過濾器 H13 和 H14 分別去除 99.95% 和 99.995% 的所有小至 0.3 微米的顆粒。
隨著等級的提高，性能會越來越好。
專用過濾器
除了不同等級的 HEPA 過濾器外，還有像 HyperHEPA 過濾器這樣專為特定用途而設計的過濾器。
這些過濾器用於捕獲尺寸僅為 0.003 微米的空氣污染物。
真正的 HEPA 過濾器旨在去除比 HyperHEPA 過濾器可捕獲的顆粒大 100 倍的顆粒。
煙霧顆粒和 HEPA 過濾器
HEPA 過濾器只能去除固體顆粒，例如可見煙霧中的顆粒。
要去除煙味，您需要帶有活性炭過濾器的空氣淨化器。
儘管 HEPA 過濾器擅長去除可見的煙霧顆粒，但它們並不是為了去除空氣中的有害氣體而設計的，這些有害氣體會使顆粒更危險，甚至會向空氣中添加更多顆粒。
請務必記住，並非所有以“類 HEPA”或“HEPA 型”形式出售的過濾器都符合要求的標準。
如果沒有獨立測試，就沒有真正的方法可以證明空氣過濾器的工作原理。
在比較不同的空氣淨化器時，重要的是要查看過濾器的等級和效果，以確保其符合標準。
HEPA 過濾器的維護和有效性
使用 HEPA 過濾器去除煙霧顆粒
HEPA 過濾器非常擅長去除空氣中的煙霧。
空氣被推過一個細小的網眼，可以捕捉到顆粒，即使是直徑小至 0.3 微米的顆粒。
這使它們非常適合去除野火中的大多數煙霧顆粒，這些顆粒通常為 2.5 微米或更小。
但隨著顆粒物在 HEPA 過濾器中堆積，隨著時間的推移，它的效率會越來越低。
HEPA 過濾器的使用壽命長短取決於它的過濾器類型和使用頻率。
作為一般規則，可更換的 HEPA 過濾器應每 6 至 12 個月更換一次。
一些消息人士稱，HEPA 過濾器應每年更換一次，如果在家中經常使用，則應每 24 至 36 個月更換一次，或者在需要清潔空氣才能正常工作的行業中，幾乎每兩週更換一次。
為了讓 HEPA 過濾器能夠很好地去除空氣中的煙霧顆粒，它們需要經常更換。
為改善空氣質量，還應定期更換預過濾器。
空氣質量和 HEPA 過濾器的使用頻率會影響其持續時間，因此務必遵循製造商關於何時更換過濾器的建議。
一些 HEPA 過濾器有標誌，表明何時需要更換過濾器。
經常更換 HEPA 過濾器可以顯著改善家庭或企業的空氣質量和清潔度。
HEPA 過濾器與 DIY 空氣淨化器
儘管 HEPA 過濾器非常擅長去除煙霧顆粒，但並不是所有的空氣淨化器都是一樣的。
空氣淨化器中的大型碳過濾器也可以去除煙味，但它們在去除煙霧顆粒方面可能不如 HEPA 過濾器好。
沒有太多關於自製空氣淨化器去除煙霧顆粒的信息。
一些已發表的研究、早期的 EPA 測試和軼事證據表明，它們可能能夠去除煙霧中的顆粒。
但重要的是要知道，如果您將過濾器與自己動手做的空氣淨化器一起使用，可能會引起火災或燒傷您。
提高 HEPA 過濾器的效率
提高 HEPA 過濾器去除煙霧顆粒的效率
HEPA 過濾器是淨化空氣的機器中淨化空氣的一種流行且有效的方法。
它們可以去除至少 99.97% 的所有空氣中尺寸至少為 0.3 微米的顆粒。
這包括煙霧顆粒。
但還有其他功能和技術可以使 HEPA 過濾器更好地去除煙霧顆粒。
活性炭過濾器
活性炭就是其中之一。
使用活性炭，HEPA 過濾器可以去除的不僅僅是顆粒。
它們還可以去除化學物質和氣味。
活性炭是一種經過氧處理後在碳原子之間形成數百萬個小孔的碳。
活性炭是一種很好的煙霧過濾器，因為它的孔隙可以捕獲化學物質和氣味。
靜電沉澱
靜電沉澱是另一種可以使 HEPA 過濾器更好地工作的技術。
該技術通過使用靜電荷來吸引和捕獲煙霧顆粒。
之後，將帶電粒子放在盤子或過濾器上。
靜電沉澱可與 HEPA 過濾器一起使用，以幫助它們更好地去除煙霧顆粒。
6#) 選擇最好的帶 HEPA 過濾器的空氣淨化器
選擇帶 HEPA 過濾器的空氣淨化器
選擇帶有 HEPA 過濾器的空氣淨化器時，需要考慮一些事項。
這些包括房間的大小、維護成本、過濾器的類型以及任何其他需求或擔憂。
房間大小
選擇空氣淨化器的第一步是弄清楚使用它的房間有多大。《消費者報告》稱，要獲得最佳的空氣淨化效果，您應該選擇 CADR（潔淨空氣輸送率）超過 240 的空氣淨化器。但如果您只需要清潔小房間的空氣，則可以購買空氣淨化器不到 150 美元，即可享受 HEPA 級過濾。
維修費用
考慮空氣淨化器的維護成本也很重要。機械過濾器需要每六到十二個月更換一次，每個過濾器的成本高達 200 美元。因此，選擇一款價格適中且符合您預算的替換濾芯的空氣淨化器非常重要。
過濾器類型
選擇空氣淨化器時，重要的是要尋找具有符合所有 HEPA 過濾器要求的經過認證的 HEPA 過濾器的產品。
環境保護署提供了有關如何選擇好的過濾器的提示，Healthline 根據許多家用 HEPA 空氣淨化器的評論和評級列出了最好的 HEPA 空氣淨化器。
Levoit Core 300 是一款經濟實惠的空氣淨化器，帶有預過濾器和真正的 HEPA 過濾器。
這使其成為預算有限的人的不錯選擇。
特殊需要或疑慮
最後，您應該考慮您可能有的任何特殊需要或擔憂。
例如，如果您對氣味或煙霧敏感，則可能需要選擇同時配備 HEPA 過濾器和活性炭過濾器的空氣淨化器。
總的來說，如果您想找到最適合您的需求和預算的帶 HEPA 過濾器的空氣淨化器，您需要仔細考慮房間的大小、維護成本、過濾器的類型以及您的任何其他需求或顧慮有。
通過考慮這些事情，您可以確保您選擇的空氣淨化器能夠淨化您家中的空氣並改善空氣質量。
注意：請記住，本文中的估計是基於撰寫本文時可用的信息。
它僅供參考，不應被視為對費用多少的承諾。
價格、費率和費用可能會因市場變化、區域成本變化、通貨膨脹和其他不可預見的情況而發生變化。
結論
最後，煙霧顆粒對您的健康非常不利，並可能導致各種呼吸問題。
即使您不吸煙，保護您自己和您的家人免受煙霧的有害影響也很重要。
購買空氣淨化器是一種行之有效的方法。
空氣淨化器可以去除空氣中的煙霧顆粒，使呼吸更安全、更健康。
但是您需要確保獲得滿足您需求的正確空氣淨化器。
想想你的家有多大，你所在的地區有多少煙霧污染，你有多少錢來做選擇。
最後，要不要買空氣淨化器，還是要由每個人自己決定。
但是，如果您擔心煙霧顆粒會如何影響您的健康，那麼考慮一下是個好主意。
畢竟，您的健康和您所關心的人的健康價值不菲。
所以，想一想您呼吸的空氣以及它如何影響您的健康。
請記住，購買空氣淨化器是對您的健康和福祉的投資，而不僅僅是購買。
鏈接和參考
- 美國環境保護署 (EPA) 對家用空氣淨化器的技術總結
- 《紐約時報》關於清除房屋野火煙霧的文章
- 國家野火協調小組 (NWCG) 規定的火災煙霧管理指南
- 美國國家生物技術信息中心 (NCBI) 關於香煙煙霧化學和毒理學的研究文章
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