Bộ Lọc Hepa Để Giảm Hen Suyễn: Lợi Ích & Bảo Trì 🧹

Bệnh hen suyễn có ảnh hưởng đến bạn hoặc người mà bạn quan tâm không? Nếu vậy, bạn biết việc phải vật lộn để thở mọi lúc khó khăn như thế nào.

Nhưng nếu có một cách dễ dàng để làm mọi thứ tốt hơn thì sao? Bộ lọc HEPA đi vào.

Bằng cách loại bỏ các hạt có hại ra khỏi không khí, công cụ mạnh mẽ này đã được chứng minh là làm giảm đáng kể các triệu chứng hen suyễn.

Đọc tiếp để tìm hiểu cách bộ lọc HEPA có thể thay đổi cuộc sống của bạn nếu bạn có máy lọc không khí hoặc đang nghĩ đến việc mua một chiếc.

Hiểu bộ lọc HEPA

Bộ lọc HEPA: Chúng là gì?

Bộ lọc HEPA là một loại bộ lọc không khí có thể loại bỏ ít nhất 99,97% bụi, phấn hoa, nấm mốc, vi khuẩn và bất kỳ hạt nào khác trong không khí lớn hơn 0,3 micron.

HEPA là từ viết tắt của bộ lọc "không khí hạt hiệu quả cao".

Bộ lọc HEPA được làm bằng nhựa hoặc sợi thủy tinh.

Chúng được tạo thành từ các sợi đan xen với nhau có đường kính dưới 1 micron được xoắn và xoay theo các hướng khác nhau để tạo thành một "mê cung sợi".

Bộ lọc HEPA hoạt động như thế nào?

Các hạt bị mắc kẹt trong các sợi của bộ lọc khi không khí di chuyển qua nó, đó là cách hoạt động của bộ lọc HEPA.

Có hai cách để chúng làm sạch không khí.

Đầu tiên là một hoặc nhiều bộ lọc bên ngoài hoạt động giống như những cái sàng để ngăn bụi bẩn, bụi và tóc lớn hơn các lỗ.

Phần thứ hai là một "cỗ máy" làm bằng thứ trông giống như giấy gấp lại.

"Bộ lọc sơ bộ" bên ngoài có thể làm cho bộ lọc HEPA bên trong tồn tại lâu hơn nhiều.

Lợi ích của bộ lọc HEPA đối với người mắc bệnh hen suyễn và dị ứng

Bộ lọc HEPA rất tốt trong việc lọc các chất gây dị ứng nhỏ và tác nhân gây hen suyễn như phấn hoa và phân mạt bụi.

Chúng cũng có thể bắt các chất gây ô nhiễm rất nhỏ, như vi-rút và vi khuẩn.

Hầu hết các máy lọc không khí, máy hút bụi và thiết bị xử lý không khí đều có bộ lọc HEPA.

Chúng rất tốt trong việc loại bỏ bụi, phấn hoa, nấm mốc, một số vi khuẩn và vi rút, mạt bụi, PM2.5, vẩy da thú cưng và một số chất gây dị ứng dạng rắn khác có trong không khí trong nhà.

Bộ lọc HEPA: Quy định và Bảo trì

Có những quy tắc nghiêm ngặt về cách chế tạo và sử dụng bộ lọc HEPA.

Ở châu Âu, bộ lọc HEPA phải loại bỏ 99,95% hạt, nhưng ở Mỹ, chúng chỉ phải loại bỏ 99,97% hạt.

Tất cả các máy lọc không khí cần được vệ sinh và thay thế bộ lọc thường xuyên để chúng hoạt động bình thường.

Thực hiện theo các hướng dẫn bảo trì và thay thế mà nhà sản xuất cung cấp cho bạn.

Bộ lọc HEPA nâng cao để giảm hen suyễn

Bộ lọc H13 HEPA là một loại bộ lọc HEPA tiên tiến có thể loại bỏ các hạt thậm chí còn nhỏ hơn có kích thước chỉ 0,1 micron.

Mọi người thường sử dụng các bộ lọc này trong bệnh viện, nơi đôi khi chúng được gọi là "bộ lọc HEPA cấp y tế".

Bằng cách loại bỏ các hạt mịn từ không khí bên trong, bộ lọc HEPA có thể giúp những người bị hen suyễn và dị ứng cảm thấy dễ chịu hơn.

Họ phải tuân theo rất nhiều quy tắc và được bảo trì thường xuyên để hoạt động bình thường.

Các bộ lọc HEPA tiên tiến hơn, chẳng hạn như bộ lọc H13 HEPA, có thể lọc được các hạt thậm chí còn nhỏ hơn và giúp ích nhiều hơn cho những người mắc bệnh hen suyễn.

Cải thiện chất lượng không khí trong nhà bằng máy lọc không khí để giảm hen suyễn

Chất lượng không khí trong nhà đóng một vai trò quan trọng trong việc kiểm soát các triệu chứng hen suyễn.

Chất lượng không khí kém có thể gây ra các cơn hen suyễn, gây khó thở, ho và thở khò khè.

Máy lọc không khí là một giải pháp hiệu quả để cải thiện chất lượng không khí trong nhà và giúp giảm đau cho những người mắc bệnh hen suyễn.

Các thiết bị này hoạt động bằng cách loại bỏ các chất gây ô nhiễm có hại, chẳng hạn như bụi, phấn hoa, vẩy da thú cưng và bào tử nấm mốc khỏi không khí.

Bằng cách giảm số lượng chất kích thích trong không khí, máy lọc không khí có thể giúp ngăn ngừa các cơn hen suyễn và cải thiện sức khỏe đường hô hấp tổng thể.

Chọn máy lọc không khí phù hợp để giảm hen suyễn là điều cần thiết, vì các kiểu máy khác nhau có mức độ hiệu quả khác nhau.

Với máy lọc không khí phù hợp, những người mắc bệnh hen suyễn có thể thở dễ dàng hơn và tận hưởng môi trường trong nhà trong lành hơn.

Để biết thêm thông tin:

Cải thiện chất lượng không khí trong nhà với bộ lọc HEPA

Benefits of HEPA Filters for Asthma Relief

Giảm hen suyễn: Máy lọc không khí có thể giúp ích như thế nào

Hen suyễn là bệnh phổi mãn tính ảnh hưởng đến hàng triệu người trên thế giới.

Nó gây sưng và hẹp đường thở, có thể khiến bạn khó thở, thở khò khè và ho.

Mặc dù bệnh hen suyễn không thể chữa khỏi nhưng có nhiều cách để đối phó và làm giảm các triệu chứng của bệnh.

Sử dụng máy lọc không khí, đặc biệt là máy có bộ lọc HEPA, là một cách để làm điều này.

Bộ lọc HEPA là gì?

Bộ lọc HEPA là một loại bộ lọc cơ học có thể bắt các hạt nhỏ tới 0,3 micron lơ lửng trong không khí.

Chúng hoạt động bằng cách lấy các hạt nhỏ ra khỏi không khí và đưa không khí sạch trở lại phòng.

Bằng cách loại bỏ khoảng 25–50% hạt trong không khí, bộ lọc HEPA giúp giảm các triệu chứng và cơn hen suyễn.

Chúng có thể loại bỏ rất nhiều bụi, khói và các chất gây dị ứng khác gây ra các triệu chứng dị ứng.

Lựa chọn máy lọc không khí phù hợp

Điều quan trọng là chọn máy lọc không khí có bộ lọc hiệu quả cao.

Máy lọc HEPA loại bỏ các chất gây dị ứng trong không khí và giúp những người mắc bệnh hen suyễn cảm thấy dễ chịu hơn.

Điều quan trọng nữa là chọn một máy lọc không khí có kích thước phù hợp với căn phòng và có tốc độ phân phối không khí sạch phù hợp với kích thước của căn phòng.

Tổ chức Hen suyễn và Dị ứng Hoa Kỳ (AAFA) khuyên dùng máy lọc không khí có bộ lọc được chứng nhận loại bỏ gần 98% chất gây dị ứng khỏi không khí và an toàn cho những người mắc bệnh hen suyễn và dị ứng.

Hạn chế của bộ lọc HEPA

Hầu hết các hạt trong không khí có thể làm cho tình trạng dị ứng trở nên tồi tệ hơn đều có thể được loại bỏ bằng bộ lọc HEPA, nhưng chúng không phải là những hạt duy nhất trong nhà.

Thảm, thảm và các bề mặt khác trong nhà có nhiều bụi bẩn hơn các bề mặt khác.

Nhưng sử dụng bộ lọc HEPA trong nhà vẫn có thể giúp giảm các triệu chứng và cơn hen suyễn.

Cũng cần biết rằng một số máy lọc không khí, như máy ion hóa, có thể tạo ra ôzôn, gây kích ứng phổi và nên tránh.

Kết hợp các phương pháp

Mặc dù bộ lọc HEPA có thể giúp cắt giảm các tác nhân gây hen suyễn trong không khí, nhưng chúng không thể loại bỏ chúng hoàn toàn.

Một đánh giá năm 2016 cho thấy rằng máy lọc HEPA di động có thể cắt giảm 25–50% số lượng hạt trong không khí và giảm các triệu chứng và cơn hen suyễn.

Nhưng một đánh giá từ năm 2018 cho thấy rằng chỉ sử dụng máy lọc không khí không cải thiện các triệu chứng hen suyễn trong hầu hết các trường hợp.

Các tác giả của tổng quan nghĩ rằng sự kết hợp của các phương pháp có thể giúp cải thiện kết quả của bệnh hen suyễn.

Để giảm tác nhân gây hen suyễn trong không khí, cách tốt nhất là sử dụng kết hợp nhiều phương pháp, chẳng hạn như thường xuyên hút bụi thảm và sàn nhà bằng máy hút bụi có bộ lọc HEPA, giữ độ ẩm tương đối trong nhà ở mức thấp và làm sạch các bề mặt bằng chất tẩy rửa có bộ lọc HEPA. Đã được chứng nhận bởi chương trình EPA Safer Choice.

Điều quan trọng nữa là không hút thuốc hoặc ở gần những người hút thuốc, cũng như tránh xa ô nhiễm không khí ngoài trời.

Bộ lọc HEPA rất tốt trong việc loại bỏ các hạt nhỏ như bụi, khói và các chất gây dị ứng hoặc chất ô nhiễm khác có thể làm cho các triệu chứng hen suyễn trở nên tồi tệ hơn.

Nhưng họ có thể không loại bỏ được tất cả các tác nhân gây hen suyễn, chẳng hạn như phân mạt bụi nhà siêu nhỏ hoặc các hạt chất gây dị ứng nhỏ do xáo trộn trong khu vực.

Để kiểm soát tốt các triệu chứng hen suyễn, bạn cần sử dụng nhiều hơn một phương pháp như sử dụng máy lọc không khí có bộ lọc HEPA, vệ sinh thường xuyên và tránh xa các tác nhân gây hen suyễn như khói thuốc, ô nhiễm không khí ngoài trời.

Khả năng của bộ lọc HEPA

Giảm hen suyễn: Lợi ích của máy lọc không khí có bộ lọc HEPA

Những người mắc bệnh hen suyễn muốn cảm thấy dễ chịu hơn thường chọn máy lọc không khí có bộ lọc HEPA.

Bộ lọc HEPA được chế tạo để lọc nhiều loại hạt trong không khí, bao gồm bụi, phấn hoa, nấm mốc, vi khuẩn và bất kỳ hạt nào khác trong không khí có kích thước 0,3 micron (m).

Các bộ lọc HEPA thực sự được trải qua rất nhiều thử nghiệm để đảm bảo chúng bắt được 99,97% các hạt có kích thước từ 0,3 micron trở lên.

Mạt bụi, phấn hoa, lông vật nuôi, vi khuẩn, vi rút, nấm mốc và vi sinh vật đều có thể bị bộ lọc HEPA bắt giữ.

Máy lọc không khí sử dụng bộ lọc HEPA để lọc các hạt nhỏ như bụi, phấn hoa và lông thú cưng.

Điều quan trọng cần nhớ là bộ lọc HEPA không được tạo ra để loại bỏ khí và mùi.

Hãy tìm bộ lọc HEPA có chức năng lọc than hoạt tính nếu bạn muốn loại bỏ khí và mùi.

Là một phần của hệ thống lọc, máy hút bụi cũng có bộ lọc HEPA.

Điều này tốt cho những người bị hen suyễn và dị ứng vì bộ lọc HEPA giữ lại các hạt mịn (như phấn hoa và phân của mạt bụi nhà) gây ra các triệu chứng hen suyễn và dị ứng.

Thời gian sử dụng của bộ lọc HEPA phụ thuộc vào loại bộ lọc, chất lượng không khí và môi trường.

Theo nguyên tắc chung, các bộ lọc HEPA có thể thay đổi nên được thay đổi sau mỗi 6 đến 12 tháng.

Tuy nhiên, một số bộ lọc có thể tồn tại lâu hơn hoặc ngắn hơn, tùy thuộc vào cách chúng được sử dụng và các điều kiện.

Điều quan trọng là phải thay thế bộ lọc theo cách mà nhà sản xuất yêu cầu.

Máy lọc không khí có thể có bộ lọc HEPA và bộ lọc sơ bộ carbon cần được thay 3 tháng một lần.

Bộ lọc vĩnh viễn không cần phải thay đổi, nhưng chúng nên được làm sạch thường xuyên để loại bỏ bụi tích tụ.

Điều quan trọng là phải thường xuyên thay các bộ lọc trong máy lọc không khí của bạn vì theo thời gian, các hạt bị kẹt trong bộ lọc có thể tích tụ và làm cho máy lọc không khí hoạt động kém hiệu quả hơn.

Bộ lọc HEPA là một số bộ lọc không khí tốt nhất trên thị trường vì chúng có thể bắt được 99,97% các hạt nhỏ nhất.

Chúng được làm bằng các sợi thủy tinh được quấn chặt và dệt lại với nhau.

Điều này tạo nên một mê cung mà ngay cả những hạt nhỏ nhất cũng không thể lọt qua.

Bộ lọc HEPA nên được thay sáu tháng một lần hoặc hai lần một năm, tùy thuộc vào tần suất sử dụng và điều kiện.

Máy lọc không khí có bộ lọc HEPA là một cách tốt để giảm các triệu chứng hen suyễn vì chúng lọc được các hạt nhỏ gây dị ứng và hen suyễn.

Để giữ cho máy lọc không khí hoạt động tốt, điều quan trọng là phải thay bộ lọc thường xuyên.

Làm theo hướng dẫn của nhà sản xuất về thời điểm thay bộ lọc và nếu bạn sống ở khu vực có chất lượng không khí kém, bạn có thể muốn thay bộ lọc thường xuyên hơn.

Cân nhắc khi sử dụng bộ lọc HEPA

Giảm hen suyễn: Sử dụng máy lọc không khí

Những người mắc bệnh hen suyễn muốn cắt giảm các tác nhân gây ra và kiểm soát các triệu chứng của họ thường sử dụng máy lọc không khí.

Bộ lọc không khí hiệu quả cao (HEPA) là một loại máy lọc không khí thường được sử dụng.

Nhưng mọi người nên lưu ý rằng có một số điều không tốt khi sử dụng bộ lọc HEPA.

Hạn chế của bộ lọc HEPA

Bộ lọc HEPA rất tốt trong việc lọc nhiều hạt trong không khí, nhưng chúng không hiệu quả với mọi thứ.

Một trong những vấn đề lớn nhất là không thể loại bỏ vi rút, một số vi khuẩn và các hợp chất hữu cơ dễ bay hơi có kích thước nhỏ hơn 0,3 micron (VOC).

VOC là những thứ như keo xịt tóc và amoniac mà bộ lọc HEPA không thể bắt được vì chúng quá nhỏ.

VOC cũng không thể bị lọc bởi bộ lọc HEPA vì chúng có xu hướng bật ra khỏi phương tiện sợi quang.

Một vấn đề khác với bộ lọc HEPA là chúng cần được thay thế thường xuyên.

Hầu hết các chất gây ô nhiễm trong không khí đều được lọc bởi bộ lọc HEPA, vì vậy chúng có thể nhanh chóng bị tắc nghẽn và mất tác dụng.

Khi bộ lọc được thay đổi, thảm lọc bẩn có thể thải ra các chất gây bệnh.

Một rủi ro khác là các sản phẩm phụ có hại của vi khuẩn sẽ chết sau khi được lọc ra.

Cái gọi là nội độc tố này không còn có thể được giữ lại bởi các bộ lọc HEPA và được thải vào không khí trong phòng, không được lọc.

Hiệu quả của máy lọc không khí

Một đánh giá năm 2016 cho thấy rằng máy lọc HEPA di động đã cắt giảm 25–50% số lượng hạt trong không khí, đồng thời giảm các triệu chứng và cơn hen suyễn.

Mặt khác, một đánh giá năm 2018 đã phát hiện ra rằng các chiến lược đơn lẻ, chẳng hạn như sử dụng máy lọc không khí, không cải thiện các biện pháp điều trị hen suyễn nói chung.

Các tác giả của tổng quan nghĩ rằng sự kết hợp của các phương pháp có thể giúp cải thiện kết quả của bệnh hen suyễn.

Sử dụng bộ lọc HEPA cùng với các cách khác để giúp điều trị bệnh hen suyễn có thể hiệu quả hơn là sử dụng riêng bộ lọc đó.

Các phương pháp giảm hen suyễn khác

Những người mắc bệnh hen suyễn có thể làm được nhiều việc hơn là chỉ sử dụng bộ lọc HEPA để cắt giảm các tác nhân gây hen suyễn và kiểm soát các triệu chứng.

Chẳng hạn, họ có thể tránh xa những thứ khiến họ bị ốm, như bụi, khói và vẩy da thú cưng.

Họ cũng có thể dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ và sống một cuộc sống lành mạnh.

Chọn máy lọc không khí

Mọi người nên tìm máy lọc không khí có bộ lọc hiệu quả cao, kích thước phù hợp với căn phòng và được chứng nhận từ các nhóm như Tổ chức Hen suyễn và Dị ứng Hoa Kỳ (AAFA).

AAFA khuyến nghị máy lọc không khí có bộ lọc được chứng nhận loại bỏ gần 98% chất gây dị ứng khỏi không khí và an toàn cho những người mắc bệnh hen suyễn và dị ứng.

Sử dụng máy lọc không khí, đặc biệt là máy có bộ lọc HEPA, có thể giúp giảm tác nhân gây hen suyễn và kiểm soát các triệu chứng hen suyễn.

Nhưng điều quan trọng cần biết là các bộ lọc HEPA có giới hạn của chúng và sử dụng chúng cùng với các cách khác để hỗ trợ bệnh hen suyễn.

Điều quan trọng là phải tìm máy lọc không khí có bộ lọc hiệu suất cao, kích thước phù hợp với căn phòng và được chứng nhận từ các nhóm như AAFA.

Chọn và Bảo trì Bộ lọc HEPA

Giảm hen suyễn: Chọn máy lọc không khí phù hợp

Nếu bạn bị hen suyễn hoặc dị ứng, máy lọc không khí có thể giúp bạn giải quyết các triệu chứng của mình một cách lành mạnh.

Nhưng vì có quá nhiều sự lựa chọn, thật khó để chọn đúng.

Dưới đây là một số điều cần suy nghĩ trước khi mua máy lọc không khí.

1. Loại bộ lọc

Điều quan trọng là phải kiểm tra loại bộ lọc được sử dụng khi mua bộ lọc HEPA cho máy lọc không khí.

Đảm bảo rằng đó là bộ lọc HEPA loại bỏ ít nhất 99,97% các hạt có kích thước 0,3 micron hoặc lớn hơn.

Bụi, phấn hoa và một số bào tử nấm mốc có thể được loại bỏ khỏi không khí bằng bộ lọc HEPA khi chúng ở trong không khí.

2. Kích thước phòng

Hãy nghĩ xem căn phòng sẽ rộng bao nhiêu để sử dụng máy lọc không khí.

Hãy suy nghĩ xem căn phòng bạn muốn dọn dẹp rộng bao nhiêu mét vuông.

Điều này sẽ giúp bạn chọn máy lọc không khí có kích thước phù hợp.

Nếu bạn bị dị ứng hoặc hen suyễn và đang tìm kiếm một máy lọc không khí để giúp giảm các triệu chứng của mình, bạn cũng nên xem tốc độ thay đổi không khí mỗi giờ (ACH).

ACH là số lần mỗi giờ mà máy lọc không khí có thể lọc tất cả không khí trong không gian xử lý.

3. Chi phí bảo trì và điện

Hãy nghĩ xem máy lọc không khí sẽ tốn bao nhiêu tiền để duy trì và vận hành. Giá của một bộ lọc có thể từ $20 đến hơn $200. Một số bộ lọc có carbon loại bỏ mùi và có thể có giá lên tới 50 đô la.

4. Các tính năng bổ sung

Hãy nghĩ về bất kỳ tính năng bổ sung nào có thể hữu ích, chẳng hạn như bộ lọc trước để loại bỏ các hạt lớn hơn hoặc bộ lọc than hoạt tính để giảm mùi.

5. Chứng nhận

Tìm kiếm các chứng nhận như logo Energy Star để đảm bảo máy lọc không khí tốt cho môi trường và tiết kiệm năng lượng.

Làm sạch bộ lọc HEPA của bạn

Bộ lọc HEPA được tạo ra để loại bỏ những mảnh nhỏ trong không khí, như khói, phấn hoa và nấm mốc.

Theo thời gian, các sợi trong bộ lọc bị rối lên và bộ lọc bị mất luồng không khí.

Điều này có nghĩa là nó không thể bắt được nhiều hạt.

Điều quan trọng là phải vệ sinh bộ lọc HEPA của bạn thường xuyên nếu bạn muốn nó hoạt động tốt.

Hút bụi: Một cách để làm sạch bộ lọc HEPA là hút bụi nhẹ nhàng bằng phụ kiện bàn chải mềm. Tuy nhiên, hút bụi có thể không đủ để khôi phục hiệu quả của bộ lọc.
Rửa: Một cách khác để làm sạch bộ lọc HEPA là rửa bằng nước. Tuy nhiên, rửa bộ lọc HEPA bằng nước có thể làm hỏng các nếp gấp mỏng manh của bộ lọc, làm giảm hiệu quả của bộ lọc. Do đó, nên tránh rửa bộ lọc HEPA bằng nước.
Chất làm sạch bộ lọc: Nếu bạn muốn làm sạch bộ lọc HEPA, cách tốt nhất là sử dụng chất làm sạch bộ lọc. Chất tẩy rửa bộ lọc có thể loại bỏ các mảnh vụn khỏi bộ lọc mà không làm hỏng bộ lọc. Tuy nhiên, điều cần thiết là phải đeo mặt nạ phòng độc trong khi vệ sinh bộ lọc để tránh hít phải các chất ô nhiễm có thể gây ra phản ứng dị ứng.

Ngoài ra, điều quan trọng cần nhớ là không phải tất cả các bộ lọc HEPA đều có thể được rửa sạch hoặc sử dụng nhiều lần.

Một số bộ lọc có thể không hoạt động tốt sau khi được làm sạch, vì vậy tốt nhất là thay thế chúng thay vì làm sạch chúng.

Trước khi cố gắng làm sạch bộ lọc HEPA, bạn phải luôn kiểm tra hướng dẫn của nhà sản xuất.

Quản lý các triệu chứng hen suyễn và dị ứng có thể dễ dàng hơn rất nhiều nếu bạn chọn máy lọc không khí phù hợp.

Khi mua máy lọc không khí, bạn nên suy nghĩ về loại bộ lọc, kích thước của căn phòng, chi phí bảo trì và điện, bất kỳ tính năng bổ sung nào và bất kỳ chứng nhận nào.

Điều quan trọng nữa là bạn phải vệ sinh bộ lọc HEPA thường xuyên để đảm bảo bộ lọc hoạt động tốt.

Lưu ý: Xin lưu ý rằng ước tính trong bài viết này dựa trên thông tin có sẵn khi nó được viết.

Nó chỉ nhằm mục đích cung cấp thông tin và không nên coi đó là một lời hứa hẹn về chi phí của mọi thứ.

Giá cả, tỷ giá và phí có thể thay đổi do những yếu tố như thay đổi thị trường, thay đổi chi phí khu vực, lạm phát và các trường hợp không lường trước được khác.

Phần kết luận

Cuối cùng, việc mua máy lọc không khí có bộ lọc HEPA có thể tạo ra sự khác biệt lớn cho những người mắc bệnh hen suyễn.

Nó không chỉ giúp loại bỏ các hạt có hại trong không khí mà còn có thể giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn và giúp bạn yên tâm hơn.

Nhưng điều quan trọng cần nhớ là máy lọc không khí chỉ là một phần của câu đố khi kiểm soát các triệu chứng hen suyễn.

Điều quan trọng là làm việc với một chuyên gia y tế để lập một kế hoạch điều trị đầy đủ bao gồm thuốc men, thay đổi lối sống và thay đổi môi trường.

Nếu bạn muốn mua một máy lọc không khí, bạn nên biết rằng không phải tất cả các bộ lọc đều giống nhau.

Hãy tìm bộ lọc HEPA đã được chứng nhận bởi một tổ chức độc lập và suy nghĩ về kích thước của căn phòng mà bạn sẽ sử dụng bộ lọc đó.

Ngoài ra, đừng quên vệ sinh và thay bộ lọc thường xuyên để máy hoạt động tốt nhất.

Cuối cùng, máy lọc không khí có bộ lọc HEPA có thể giúp giảm các triệu chứng hen suyễn, nhưng điều quan trọng là sử dụng nó như một phần của kế hoạch lớn hơn để đối phó với tình trạng này.

Bạn có thể kiểm soát bệnh hen suyễn của mình và sống một cuộc sống khỏe mạnh, hạnh phúc hơn bằng cách áp dụng phương pháp tiếp cận toàn diện và làm việc với chuyên gia y tế.