Bạn đã bao giờ bước vào một căn phòng và mùi hương đưa bạn quay ngược thời gian hoặc đến một nơi khác ngay lập tức chưa? Dầu thơm có thể làm được điều đó, nhưng bạn có biết chúng cũng tốt cho sức khỏe của bạn không? Nếu bạn sử dụng máy tạo độ ẩm trong nhà hoặc đang nghĩ đến việc mua một chiếc, hãy tiếp tục đọc để tìm hiểu cách tinh dầu thơm không chỉ giúp không gian của bạn thơm tho hơn mà còn khiến bạn cảm thấy xung quanh dễ chịu hơn.
Hãy sẵn sàng đón nhận tất cả những điều tốt đẹp!
Tinh dầu thơm và tạo độ ẩm
Dầu thơm được làm từ các loại dầu được tạo ra để có mùi thơm.
Chúng không giống như tinh dầu, và bạn cũng có thể gọi chúng là dầu đốt hoặc dầu thơm.
Dầu thơm có thể được sử dụng cho đồ thủ công, làm thơm nhà của bạn, tạo mùi hương và bất kỳ lúc nào bạn muốn tạo ra một không gian thơm tho.
Không giống như các loại tinh dầu, chúng thường được sản xuất trong phòng thí nghiệm và có nhiều mùi hơn.
Hầu hết các loại dầu thơm rẻ hơn nhiều so với tinh dầu và mùi của chúng thường mạnh hơn và kéo dài lâu hơn.
Dầu thơm là gì?
Dầu thơm được sử dụng để làm cho không khí có mùi thơm hơn.
Họ có thể khiến mọi người cảm thấy tốt hơn chỉ bằng cách ngửi thấy mùi thơm.
Các chuyên gia kiểm tra chúng để đảm bảo rằng chúng có mùi tuyệt vời trong xà phòng, kem dưỡng da, bom tắm và những thứ khác mà bạn tự làm.
Có rất nhiều cửa hàng nơi bạn có thể mua dầu thơm chất lượng cao có mùi khác nhau.
dầu thơm
Tinh dầu nước hoa là một loại tinh dầu thơm được đựng trong chai bi lăn nhỏ.
Điều này giúp bạn dễ dàng giữ chúng trên tay hoặc trong túi của mình để thao tác nhanh.
Chúng có xu hướng rẻ hơn so với nước hoa truyền thống và nhiều người thích chúng vì bạn có thể dễ dàng kiểm soát mùi của mình dựa trên cách bạn sử dụng chúng.
Nhưng dầu nước hoa không thơm lâu như eau de toilettes hoặc eau de parfums tiêu chuẩn, vì vậy bạn phải xức lại chúng.
Sự khác biệt giữa tinh dầu và dầu thơm
Tinh dầu và dầu thơm được làm từ và hoạt động theo những cách khác nhau.
Tinh dầu là dầu tự nhiên đến từ thực vật.
Mặt khác, dầu thơm được sản xuất trong phòng thí nghiệm từ hóa chất.
Tinh dầu được tạo ra thông qua một quá trình gọi là chưng cất hơi nước, trong khi dầu thơm được làm từ tinh dầu và các hóa chất khác.
Vì tinh dầu rất phức tạp và khó tổng hợp nên chúng được gọi là nước hoa dễ bay hơi.
Thành phần của dầu thơm
Hóa chất tạo hương thơm và các thành phần tự nhiên như tinh dầu, chất chiết xuất và gỗ được sử dụng để tạo ra dầu thơm.
Chúng có thể có từ 40 đến 80 phần khác nhau, trong khi các loại nước hoa cao cấp thường có số lượng nhiều gấp 5 lần.
Dầu thơm còn được gọi là mùi tổng hợp hoặc dầu thơm.
Đặc tính trị liệu của tinh dầu
Cả hai loại dầu đều làm cho một nơi có mùi dễ chịu ngay lập tức, nhưng tinh dầu hoạt động ở mức độ sâu hơn và có thể giúp ích cho sức khỏe và chữa bệnh theo những cách mà dầu thơm không thể làm được.
Tinh dầu có đặc tính chữa bệnh có thể giúp giảm căng thẳng, giúp bạn bình tĩnh lại và thậm chí giảm đau.
Mặt khác, dầu thơm chủ yếu được sử dụng để tạo mùi và không được biết đến là tốt cho bạn.
Lợi ích của việc sử dụng dầu thơm trong máy tạo độ ẩm
Sử dụng dầu thơm trong máy tạo độ ẩm
Bằng cách cho tinh dầu thơm vào máy tạo độ ẩm, bạn có thể làm cho không khí có mùi thơm dễ chịu đồng thời nhận được các lợi ích của liệu pháp mùi hương.
Nhưng điều quan trọng là phải biết cách sử dụng chúng đúng cách để không làm hỏng thiết bị.
Dưới đây là một vài điều cần suy nghĩ về:
- Sử dụng tinh dầu hoặc dầu thơm thay vì nước hoa, có thể là dầu hoặc cồn.
- Pha loãng các loại dầu trước khi thêm chúng vào máy tạo độ ẩm.
- Sử dụng dầu thơm tự nhiên thay vì dầu tổng hợp để tránh kích ứng da.
Thông thường, bạn có thể an toàn khi cho tinh dầu thơm vào máy tạo độ ẩm, nhưng bạn không nên cho tinh dầu vào máy tạo độ ẩm phun sương.
Dầu sẽ bị kẹt trong bộ lọc bấc, khiến nó bị hỏng và thậm chí có thể ngừng hoạt động.
Tinh dầu được lan truyền tốt nhất trong không khí bằng máy khuếch tán hoặc máy sưởi hơi nước.
Lợi ích của tinh dầu thơm
Khi được sử dụng trong máy tạo độ ẩm, tinh dầu thơm có thể giúp ích theo nhiều cách. Họ có thể:
- giảm tắc nghẽn
- Làm dịu các giác quan
- Diệt vi khuẩn
- Cải thiện chất lượng giấc ngủ
- Giảm bớt căng thẳng
Một số loại tinh dầu, như dầu bạc hà, thậm chí có thể giúp giảm các triệu chứng cảm lạnh hoặc cúm.
Cho tinh dầu vào máy tạo độ ẩm cũng có thể giúp nhà hoặc văn phòng của bạn luôn thơm tho và dễ chịu.
Chọn máy tạo độ ẩm phù hợp
Điều quan trọng cần nhớ là không phải tất cả các máy tạo độ ẩm đều được sản xuất để sử dụng với tinh dầu.
Máy khuếch tán được chế tạo để có thể thêm tinh dầu thơm vào không khí chứ không phải độ ẩm.
Máy tạo độ ẩm bay hơi, tạo sương mát, sử dụng máy phun sương và hệ thống lọc thấm ướt.
Phương pháp thấm ướt loại bỏ khoáng chất và các chất bổ sung khác khỏi nước của bạn, vì vậy chỉ có nước tinh khiết mới biến thành màn sương mát lạnh lan tỏa.
Trong máy tạo độ ẩm phun sương mát, tinh dầu có thể làm tắc nghẽn các bộ lọc trong hệ thống thấm ướt, khiến máy tạo độ ẩm ngừng hoạt động hoặc thậm chí bị hỏng.
Vấn đề với máy tạo độ ẩm phun sương ấm không phải là tác dụng của dầu đối với nó mà là nó thay đổi như thế nào.
Trước khi thêm tinh dầu vào máy tạo độ ẩm, điều quan trọng là phải kiểm tra hướng dẫn từ nhà sản xuất.
Hỗn hợp tinh dầu: Sự bổ sung hoàn hảo cho máy tạo độ ẩm của bạn
Khi nói đến việc sử dụng máy tạo độ ẩm, dầu thơm có thể thay đổi cuộc chơi.
Nhưng bạn đã cân nhắc sử dụng hỗn hợp tinh dầu để thay thế chưa? Tinh dầu có nguồn gốc từ thực vật tự nhiên và có đặc tính trị liệu có thể nâng cao sức khỏe tổng thể của bạn.
Bằng cách thêm một vài giọt hỗn hợp tinh dầu vào máy tạo độ ẩm, bạn có thể tạo ra một môi trường thư giãn và nhẹ nhàng trong nhà hoặc văn phòng của mình.
Một số hỗn hợp phổ biến bao gồm hoa oải hương và bạc hà để giảm căng thẳng, bạch đàn và cây trà để hỗ trợ hô hấp, chanh và bưởi để tăng cường sinh lực.
Hỗn hợp tinh dầu không chỉ mang lại mùi hương dễ chịu mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Vì vậy, lần tới khi bạn sử dụng máy tạo độ ẩm, hãy cân nhắc sử dụng hỗn hợp tinh dầu để có cách tiếp cận toàn diện hơn đối với liệu pháp mùi hương.
Để biết thêm thông tin:
Hỗn hợp tinh dầu cho máy tạo độ ẩm: Lợi ích & Cách sử dụng
Safety and usage of fragrance oils in humidifiers
Dầu thơm và chất lượng không khí trong nhà
Dầu thơm thường được tìm thấy trong máy làm mát không khí, có thể làm cho chất lượng không khí trong nhà bạn trở nên tồi tệ hơn.
Các hợp chất hữu cơ dễ bay hơi (VOC) trong những vật dụng này có thể gây kích ứng mắt, mũi và cổ họng, cũng như khiến bạn đau đầu và cảm thấy buồn nôn.
Tiếp xúc với nước hoa và tinh dầu trong không khí cũng có thể làm cho các vấn đề về hô hấp trở nên tồi tệ hơn, chẳng hạn như làm cho bệnh hen suyễn trở nên tồi tệ hơn ở những người đã có nguy cơ mắc bệnh.
Trên thực tế, khoảng 2,5 triệu người ở Hoa Kỳ bị dị ứng với mùi.
Tinh dầu và chất lượng không khí trong nhà
Tinh dầu thường được sử dụng vì chúng có mùi thơm và có thể tốt cho sức khỏe của bạn.
Nhưng chúng không cải thiện chất lượng không khí bên trong và khi được sử dụng trong máy khuếch tán, chúng có thể làm cho chất lượng không khí trở nên tồi tệ hơn.
Dầu thơm thường an toàn khi sử dụng trên da của bạn, trong bồn tắm hoặc vòi hoa sen, chỉ bằng cách ngửi hoặc làm bay hơi khô.
Nhưng sử dụng tinh dầu làm chất làm mát không khí có tác dụng ngược lại với những gì bạn muốn.
Tương tự như vậy, bạn không nên sử dụng máy khuếch tán tinh dầu để tăng độ ẩm cho ngôi nhà của mình.
Sử dụng dầu thơm trong máy tạo độ ẩm
Một số người nghĩ rằng cho dầu thơm vào máy tạo độ ẩm là một ý tưởng tồi.
Bạn không nên cho tinh dầu vào bát nước của máy tạo độ ẩm vì chúng có thể làm hỏng bình nhựa và quạt, thậm chí làm tắc bộ lọc thấm ướt.
Nhưng máy tạo độ ẩm có thể được sử dụng với tinh dầu tự nhiên có mùi thơm.
Khi được sử dụng trong quạt, sương mù nước nóng sẽ nâng dầu vào không khí.
Lớp sương này có thể bao phủ da và hít vào, vì vậy điều quan trọng là phải đảm bảo rằng dầu an toàn khi sử dụng trong máy tạo độ ẩm.
Chọn dầu thơm an toàn cho máy tạo độ ẩm
Không an toàn khi sử dụng nước hoa chứa cồn trong máy tạo độ ẩm vì máy tạo độ ẩm làm nóng nước để phát tán vào không khí và cồn có thể làm hỏng máy hoặc gây cháy trong nhà.
Thay vào đó, tốt hơn là sử dụng dầu thơm tự nhiên hoặc mùi hương ở dạng dầu.
Nhưng điều quan trọng cần nhớ là một số loại tinh dầu có thể gây độc cho động vật nếu chúng ăn phải chúng, đặc biệt là mèo, vì vậy không nên sử dụng chúng trong máy tạo độ ẩm xung quanh vật nuôi.
Ngoài ra, cho quá nhiều dầu vào máy tạo độ ẩm có thể khiến chứng đau đầu, đau nửa đầu và chóng mặt trở nên tồi tệ hơn.
Trước khi cho tinh dầu hoặc hương thơm vào chậu nước của máy tạo độ ẩm, tốt nhất bạn nên kiểm tra hướng dẫn của nhà sản xuất.
Mẹo sử dụng dầu thơm trong máy tạo độ ẩm
Sử dụng dầu thơm trong máy tạo độ ẩm của bạn
Cho dầu thơm vào máy tạo độ ẩm là một cách tuyệt vời để giữ cho ngôi nhà hoặc văn phòng của bạn luôn tươi mát và dễ chịu.
Nhưng điều quan trọng là phải chọn loại dầu thơm phù hợp cho máy tạo độ ẩm của bạn để bạn không làm hỏng máy hoặc khiến bản thân bị ốm.
Chọn dầu thơm phù hợp
Khi chọn dầu thơm cho máy tạo độ ẩm, điều quan trọng là bạn phải mua loại dầu chữa bệnh hữu cơ, không hương liệu, có chất lượng cao nhất để bạn có thể tận dụng tối đa tác dụng của nó.
Đừng mua các loại dầu tổng hợp hoặc dầu thơm chỉ có tác dụng làm thơm phòng nhưng không có tác dụng chữa bệnh.
Một trong những loại tinh dầu tốt nhất cho máy tạo độ ẩm và máy khuếch tán là tinh dầu bạc hà.
Nó giúp bạn tập trung, loại bỏ chứng đau đầu và các vấn đề về hô hấp, thậm chí có thể giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn nếu bạn đang bị trầm cảm.
Tinh dầu hoa oải hương cũng là một lựa chọn phổ biến cho máy tạo độ ẩm vì nó được biết đến là một chất làm dịu giúp giảm căng thẳng, lo lắng và tâm trạng xấu đồng thời khiến mọi người cảm thấy tốt hơn.
Sử dụng tinh dầu trong máy tạo độ ẩm của bạn
Không nên cho tinh dầu hoặc dầu thơm vào máy tạo độ ẩm.
Hầu hết các máy tạo độ ẩm đều tạo sương mát bằng cách thổi nước qua bộ lọc thấm ướt.
Thêm tinh dầu vào bát nước có thể làm hỏng bình nhựa và quạt, thậm chí làm tắc bộ lọc thấm ướt.
Cho tinh dầu vào máy tạo độ ẩm cũng có thể thay đổi cách tinh dầu được tạo ra về mặt hóa học, điều này có thể làm thay đổi mùi của chúng và lấy đi mọi lợi ích mà chúng có thể có.
Nếu bạn thực sự muốn giữ ẩm không khí và lan tỏa tinh dầu cùng lúc, hãy chọn máy tạo độ ẩm siêu âm được chế tạo để hoạt động với tinh dầu.
Loại máy tạo độ ẩm này có khay đựng tinh dầu và có thể sử dụng an toàn với chúng.
Sử dụng tinh dầu điều độ
Nếu vẫn muốn thêm tinh dầu vào máy tạo độ ẩm, bạn nên biết rằng một lượng lớn hoặc nồng độ tinh dầu cao có thể đủ mạnh để làm hỏng thiết bị theo thời gian.
Bạn nên sử dụng 2 đến 3 giọt dầu đã được giảm bớt khi bạn cảm thấy thích.
Tinh dầu hoa oải hương là một trong những loại dầu hữu ích nhất vì nó có thể được sử dụng để chữa lành vết cắt, vết bầm tím, kích ứng, ngứa, chàm và các vấn đề về da khác.
Tinh dầu bạc hà có thể giúp bạn tập trung, thoát khỏi cơn đau đầu và các vấn đề về hô hấp, thậm chí còn cảm thấy dễ chịu hơn nếu bạn đang bị trầm cảm.
Công dụng khác của tinh dầu thơm cải thiện độ ẩm không khí
Cách sử dụng dầu thơm trong máy tạo độ ẩm
Để ngăn vi trùng và nấm mốc phát triển, bạn phải bảo quản máy tạo độ ẩm.
Mặc dù không có thông tin rõ ràng về tần suất thay dầu thơm trong máy tạo độ ẩm, nhưng tốt nhất bạn nên vệ sinh và làm sạch nó thường xuyên.
Hầu hết các nhà sản xuất máy tạo độ ẩm đều yêu cầu vệ sinh máy mỗi tuần một lần, nhưng Cơ quan Bảo vệ Môi trường cho biết nên vệ sinh và tẩy rửa máy ba ngày một lần.
Cứ ba ngày một lần, bạn cũng nên đổ hết nước trong bể, làm sạch bằng bàn chải hoặc chất tẩy rửa và loại bỏ mọi cặn, cặn hoặc màng bám trên thành hoặc bên trong bể.
Thêm tinh dầu vào máy tạo độ ẩm
Thêm tinh dầu vào máy tạo độ ẩm không phải là một ý tưởng hay vì nó có thể làm hỏng máy tạo độ ẩm và gây ra các vấn đề về sức khỏe.
Máy tạo độ ẩm được tạo ra để tăng thêm độ ẩm cho không khí, trong khi máy khuếch tán được tạo ra để lan tỏa mùi hương của tinh dầu trong không khí.
Máy tạo ẩm phun sương mát sử dụng máy phun sương và hệ thống lọc thấm ướt để loại bỏ khoáng chất và những thứ khác khỏi nước để chỉ có nước tinh khiết biến thành sương mát lan tỏa vào không khí.
Điều quan trọng là luôn kiểm tra hướng dẫn của máy tạo độ ẩm để xem có thể thêm tinh dầu hay không.
Sử dụng dầu thơm để cải thiện độ ẩm không khí
Có nhiều cách để tăng thêm độ ẩm cho không khí bằng tinh dầu thơm.
Một cách là sử dụng máy khuếch tán siêu âm để lan truyền dầu vào không khí.
Điều này có thể giúp tránh khô da và các triệu chứng dị ứng bằng cách bổ sung độ ẩm cho không khí.
Máy khuếch tán phun sương không khí bằng hỗn hợp nước và tinh dầu.
Điều này giúp làm sạch không khí.
Khi tinh dầu được giải phóng vào không khí, bộ phận làm ẩm sẽ giúp tinh dầu hoạt động tốt nhất có thể.
Tuy nhiên, bộ khuếch tán chỉ tạo ra một lượng ẩm nhỏ, điều này có thể không tạo ra sự khác biệt lớn trong các phòng lớn.
Bạn cũng có thể thêm dầu thơm vào máy tạo độ ẩm có khay đựng tinh dầu.
Điều này sẽ làm cho không khí ẩm ướt hơn.
Liệu pháp hương thơm hoạt động với máy tạo độ ẩm siêu âm công suất cao, vì vậy bạn có thể nhận được tất cả lợi ích của tinh dầu và thêm độ ẩm trong không khí với cùng một thiết bị.
Làm bình xịt làm mát không khí bằng dầu thơm
Dầu thơm cũng có thể được sử dụng để tạo ra một loại xịt có thể được sử dụng để làm sạch không khí và môi trường trong bất kỳ phòng nào.
2/3 cốc nước và 12–20 giọt dầu thơm.
Ngoài ra, bạn có thể thêm tinh dầu thơm vào bóng sấy đồ len để quần áo thơm hơn khi sấy.
Sử dụng dầu thơm với máy lọc không khí
Điều quan trọng cần nhớ là bạn không nên thêm tinh dầu thơm trực tiếp vào máy lọc không khí vì nó có thể ảnh hưởng đến khả năng loại bỏ các độc tố có hại trong không khí của máy lọc.
Bạn nên sử dụng máy khuếch tán tinh dầu với máy lọc không khí hoặc máy lọc không khí đặc biệt có miếng bọt biển thơm.
Phần kết luận
Tóm lại, dầu thơm không chỉ có mùi thơm mà còn tốt cho sức khỏe của bạn theo nhiều cách.
Những loại dầu này đã được chứng minh là một cách tự nhiên và hiệu quả để cải thiện sức khỏe chung của chúng ta.
Ví dụ, chúng giúp giảm căng thẳng và lo lắng, cải thiện giấc ngủ và chức năng não.
Nếu bạn đã có máy tạo độ ẩm hoặc đang nghĩ đến việc mua một chiếc, thì việc thêm dầu thơm vào thói quen của bạn có thể làm cho nó trở nên tuyệt vời hơn.
Bạn sẽ không chỉ tận hưởng những lợi ích của máy tạo độ ẩm mà còn cả những lợi ích của liệu pháp mùi hương.
Khi bạn tìm hiểu thêm về dầu thơm, điều quan trọng cần lưu ý là không phải tất cả các loại dầu đều giống nhau.
Đảm bảo nghiên cứu và mua các loại dầu chất lượng cao để tận dụng tối đa chúng và tránh mọi tác dụng phụ xấu.
Cuối cùng, dầu thơm cung cấp một cách độc đáo để làm cho cuộc sống hàng ngày của chúng ta tốt hơn và việc sử dụng chúng một cách tối đa là tùy thuộc vào chúng ta.
Vì vậy, tại sao bạn không thử và xem tinh dầu thơm có thể cải thiện sức khỏe và tinh thần của bạn như thế nào?
Tìm kiếm một máy tạo độ ẩm mới?
Chọn một tiện ích có thể rất khó khăn nếu bạn không biết gì về công nghệ.
Một số sẽ trả tiền cho các tính năng mà họ không cần trong khi những người khác có thể không xem xét những gì họ thực sự muốn.
Vì vậy, tôi đã tạo hướng dẫn nhanh cho người mới này để giúp bạn tập trung vào những gì thực sự quan trọng đối với bạn:
Máy tạo độ ẩm tốt nhất (Dành cho bạn!)
Links and references
Bài viết của tôi về chủ đề:
Khám phá lợi ích sức khỏe của máy tạo độ ẩm