Đôi khi bạn có cảm thấy như lúc nào bạn cũng phải chống chọi với bệnh dị ứng, ngay cả khi bạn đang ở trong nhà? Có thể là do nấm mốc có trong không khí.
Dị ứng nấm mốc là phổ biến và có thể gây ra nhiều triệu chứng, từ hắt hơi và ho đến các vấn đề nghiêm trọng hơn về hô hấp.
Và vì ô nhiễm không khí trong nhà đang trở nên tồi tệ hơn, điều quan trọng hơn bao giờ hết là thực hiện các bước để làm cho không khí trong nhà của bạn trong lành hơn.
Nếu bạn có máy lọc không khí hoặc đang nghĩ đến việc mua một chiếc, hãy đọc tiếp để tìm hiểu thêm về dị ứng nấm mốc và cách giữ an toàn cho bạn và gia đình.
Hiểu về nấm mốc và dị ứng nấm mốc
Dị ứng nấm mốc và tầm quan trọng của máy lọc không khí
Nấm mốc là một loại nấm phổ biến có thể phát triển ở hầu hết mọi nơi, đặc biệt là ở những nơi ẩm ướt như đất, thực vật và xác chết.
Sự phát triển của nấm mốc bên ngoài rất quan trọng để phân hủy thực vật và động vật đã chết, nhưng sự phát triển của nấm mốc bên trong có thể nguy hiểm và nên tránh.
Khi các bào tử nấm mốc bám trên các bề mặt hoặc đồ vật ẩm ướt, chúng có thể phát triển và ăn những gì chúng đang phát triển trên đó để tồn tại.
Các loại nấm mốc và nguyên nhân của sự phát triển
Có nhiều loại nấm mốc và không loại nào phát triển nếu không có nước hoặc độ ẩm.
Nấm mốc thường phát triển khi không tìm thấy hoặc khắc phục các vấn đề về độ ẩm.
Điều này có thể xảy ra ở những nơi có nhiều hơi ẩm, chẳng hạn như xung quanh mái nhà, cửa sổ hoặc chỗ rò rỉ đường ống hoặc nơi từng bị ngập lụt.
Một số loại nấm mốc thích phát triển trên vật liệu cellulose ướt, chẳng hạn như giấy và các sản phẩm từ giấy, bìa cứng, gạch trần, gỗ và các sản phẩm từ gỗ.
Nấm mốc cũng có thể phát triển trên những thứ như bụi, sơn, giấy dán tường, vật liệu cách nhiệt, vách thạch cao, thảm, vải và vải bọc.
Ngăn chặn sự phát triển của nấm mốc
Để ngăn nấm mốc phát triển, bạn phải kiểm soát lượng nước trong không khí.
Khi nước rò rỉ hoặc tràn vào bên trong, điều quan trọng là phải hành động nhanh chóng và làm khô các vật liệu hoặc khu vực bị ướt hoặc ẩm ướt trong vòng 24–48 giờ.
Hầu hết thời gian, điều này sẽ ngăn nấm mốc phát triển.
Điều quan trọng nữa là phải kiểm soát độ ẩm trong nhà, đặc biệt là trong phòng tắm, buồng tắm vòi sen, gạch lát phòng tắm, rèm tắm và gờ cửa sổ, tất cả đều dễ bị nấm mốc phát triển và nên được làm sạch thường xuyên để ngăn ngừa.
Triệu chứng dị ứng nấm mốc
Các triệu chứng dị ứng nấm mốc có thể nhẹ hoặc nặng tùy theo từng người.
Alternaria, Aspergillus, Cladosporium và Penicillium là một số loại nấm mốc gây ra các triệu chứng dị ứng thường xuyên nhất.
Những người bị dị ứng với nấm mốc có thể có phản ứng dị ứng với bào tử nấm mốc.
Khi bạn hít phải bào tử nấm mốc, hệ thống miễn dịch của bạn sẽ khiến bạn có các triệu chứng như hắt hơi, chảy nước mắt, ngứa mắt, sổ mũi, nghẹt mũi hoặc ngứa mũi, miệng và môi.
Nấm mốc cũng có thể gây ra hoặc làm cho các triệu chứng hen suyễn trở nên tồi tệ hơn, chẳng hạn như thở khò khè, khó thở hoặc cảm giác tức ngực.
Chẩn đoán và Điều trị Dị ứng Nấm mốc
Tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa dị ứng nếu bạn nghĩ mình có thể bị dị ứng nấm mốc hoặc nếu bạn có các triệu chứng tương tự tái phát.
Bác sĩ dị ứng được đào tạo để giúp bạn kiểm soát bệnh dị ứng và hen suyễn để bạn có thể sống cuộc sống mà bạn muốn.
Họ có thể kiểm tra da hoặc máu để tìm ra dị ứng là gì.
Nếu bạn bị dị ứng nấm mốc, việc theo dõi các triệu chứng có thể giúp bạn tìm ra nguồn gốc của nấm mốc.
Hãy đi khám bác sĩ nếu nghẹt mũi, hắt hơi, chảy nước mắt, khó thở, thở khò khè hoặc các triệu chứng khó chịu khác không biến mất.
Máy lọc không khí và Dị ứng nấm mốc
Sử dụng máy lọc không khí là một cách để đối phó với dị ứng nấm mốc.
Máy lọc không khí được chế tạo để loại bỏ các bào tử nấm mốc và các chất gây dị ứng và kích ứng khác bay lơ lửng trong không khí.
Chúng hoạt động bằng cách sử dụng kết hợp các bộ lọc, bao gồm bộ lọc HEPA, để bắt và giữ các hạt nhỏ gây dị ứng.
Bằng cách loại bỏ các hạt này khỏi không khí, máy lọc không khí có thể giúp giảm tiếp xúc với bào tử nấm mốc, giúp giảm các triệu chứng dị ứng và cải thiện chất lượng không khí bên trong.
Chẩn đoán và ngăn ngừa dị ứng nấm mốc
Triệu chứng dị ứng nấm mốc
Một số dấu hiệu dị ứng nấm mốc là:
- Sổ mũi hoặc nghẹt mũi
- Thở khò khè
- Ngứa mắt và/hoặc cổ họng
- Ho và hắt hơi
- Nhức đầu
- Phát ban da
Dị ứng nấm mốc có thể khiến một người mắc bệnh hen suyễn lên cơn hen suyễn.
Theo dõi các triệu chứng của bạn có thể giúp bạn tìm ra nơi nấm mốc đến từ đâu gây ra phản ứng dị ứng của bạn.
Chẩn đoán dị ứng nấm mốc
Có thể chẩn đoán dị ứng nấm mốc dựa trên các triệu chứng, khám sức khỏe và xét nghiệm chẩn đoán.
Khám sức khỏe có thể giúp tìm ra nguyên nhân của các triệu chứng hoặc loại trừ các nguyên nhân có thể khác.
Xét nghiệm chích da và xét nghiệm máu là hai loại xét nghiệm chẩn đoán.
Đối với thử nghiệm chích da, một lượng nhỏ chất gây dị ứng nấm mốc được chích vào da và phản ứng được theo dõi.
Xét nghiệm máu có thể kiểm tra dị ứng hoặc đưa ra xét nghiệm kháng thể IgE đặc hiệu với chất gây dị ứng.
Những xét nghiệm này có thể giúp tìm hiểu xem ai đó có bị dị ứng hay không hoặc liệu phương pháp điều trị có hiệu quả hay không.
Quản lý Dị ứng Khuôn mẫu
Cách tốt nhất để đối phó với chứng dị ứng nấm mốc là tránh xa những thứ khiến bệnh trở nên tồi tệ hơn.
Tuy nhiên, nấm mốc rất phổ biến nên không phải lúc nào bạn cũng có thể tránh xa chúng.
Dị ứng nấm mốc cũng có thể được điều trị bằng các loại thuốc như thuốc kháng histamine, thuốc thông mũi và corticosteroid dùng cho mũi.
Liệu pháp miễn dịch, là một loạt các mũi tiêm phòng dị ứng, có thể rất hữu ích đối với bệnh sốt cỏ khô và các bệnh dị ứng khác.
Chỉ có một số loại dị ứng nấm mốc được điều trị bằng cách tiêm phòng dị ứng.
Để ngăn chặn các triệu chứng dị ứng nấm mốc, bạn nên:
- Đóng cửa sổ khi ngủ để tránh nấm mốc ngoài trời
- Sử dụng máy điều hòa có bộ lọc HEPA
- Giữ độ ẩm dưới 50%
Ảnh hưởng sức khỏe của việc tiếp xúc với nấm mốc
Nấm mốc có thể gây ra các vấn đề sức khỏe từ nhẹ đến nghiêm trọng, tùy thuộc vào mức độ nhạy cảm của một người và mức độ nấm mốc mà họ tiếp xúc.
Một số người có thể bị nghẹt mũi, đau họng, ho, thở khò khè, nóng rát mắt hoặc phát ban do ở xung quanh nấm mốc.
Nếu bạn bị hen suyễn hoặc dị ứng với nấm mốc, bạn có thể bị phản ứng nghiêm trọng, chẳng hạn như lên cơn hen suyễn.
Nấm mốc có thể gây nhiễm trùng phổi ở những người không có hệ thống miễn dịch mạnh hoặc những người mắc bệnh phổi không khỏi.
Nấm mốc hoặc bào tử nấm mốc có thể gây ra phản ứng dị ứng ở những người nhạy cảm với chúng.
Một số phản ứng dị ứng giống như các triệu chứng của sốt cỏ khô, chẳng hạn như hắt hơi, sổ mũi, đỏ mắt và phát ban trên da.
Dị ứng nấm mốc là phổ biến và có thể xảy ra ngay lập tức hoặc sau đó.
Nấm mốc cũng có thể gây kích ứng mắt, da, mũi, họng và phổi của cả những người bị dị ứng với nấm mốc và những người không bị.
Hầu hết thời gian, những người hít phải nấm mốc chỉ gặp các triệu chứng dị ứng và khó chịu.
Các bào tử nấm mốc có thể gây nghẹt mũi và xoang, kích ứng mắt, mờ mắt, đau họng, ho dai dẳng và phát ban trên da.
Những người mắc bệnh phổi mãn tính có thể bị khó thở sau khi tiếp xúc với một số loại nấm mốc nhất định và những người có hệ miễn dịch yếu có thể dễ bị nhiễm trùng phổi hơn.
Dị ứng nấm mốc có thể gây ra nhiều triệu chứng khác nhau, từ nhẹ đến nặng và có thể được phát hiện thông qua khám sức khoẻ và xét nghiệm chẩn đoán.
Cách tốt nhất để đối phó với chứng dị ứng nấm mốc là tránh xa những thứ khiến chúng trở nên tồi tệ hơn.
Thuốc và liệu pháp miễn dịch cũng có thể hữu ích.
Tiếp xúc với nấm mốc có thể gây ra một số vấn đề về sức khỏe, vì vậy, điều quan trọng là phải thực hiện các bước để tránh nấm mốc và đi khám bác sĩ nếu các triệu chứng không biến mất.
Ảnh hưởng sức khỏe của nấm mốc: Tại sao nó có liên quan đến máy lọc không khí của bạn
Dị ứng nấm mốc là một vấn đề phổ biến đối với nhiều người và chúng có thể gây ra nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe.
Tiếp xúc với nấm mốc có thể gây ra các triệu chứng như hắt hơi, ho và ngứa mắt, đồng thời cũng có thể làm trầm trọng thêm bệnh hen suyễn và các tình trạng hô hấp khác.
Trong một số trường hợp, tiếp xúc với nấm mốc thậm chí có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như nhiễm trùng và các vấn đề về thần kinh.
Đây là lý do tại sao điều quan trọng là phải thực hiện các bước để giảm tiếp xúc với nấm mốc và một cách hiệu quả để làm điều này là sử dụng máy lọc không khí.
Bằng cách lọc các bào tử nấm mốc và các chất gây dị ứng khác khỏi không khí, máy lọc không khí có thể giúp cải thiện chất lượng không khí trong nhà và giảm nguy cơ ảnh hưởng sức khỏe liên quan đến nấm mốc.
Để biết thêm thông tin:
Ảnh hưởng sức khỏe của nấm mốc: Máy lọc không khí & Phòng ngừa
Preventing Mold Growth in the Home
Nấm mốc phát triển trong nhà có thể là một vấn đề lớn, đặc biệt đối với những người bị dị ứng với nấm mốc.
Kiểm soát độ ẩm là chìa khóa để không để nấm mốc phát triển.
Dưới đây là một số cách để giữ cho nấm mốc không phát triển trong nhà của bạn:
- Kiểm soát độ ẩm trong nhà: Nếu nấm mốc là vấn đề trong nhà, thì cần nhanh chóng dọn dẹp và khắc phục vấn đề về nước. Các khu vực và vật dụng bị hư hại do nước nên được làm khô trong vòng 24-48 giờ để ngăn ngừa nấm mốc phát triển. Rò rỉ đường ống nước và các vấn đề về nước khác cần được khắc phục càng sớm càng tốt và tất cả các vật dụng phải được làm khô hoàn toàn. Chà sạch nấm mốc khỏi các bề mặt cứng bằng chất tẩy rửa và nước, sau đó để khô hoàn toàn. Các vật liệu thấm nước hoặc xốp, chẳng hạn như gạch trần và thảm, có thể phải vứt bỏ nếu chúng bị mốc.
- Giữ mức độ ẩm thấp: Nên giữ mức độ ẩm càng thấp càng tốt, không cao hơn 50% trong suốt cả ngày. Máy điều hòa không khí hoặc máy hút ẩm có thể giúp giữ mức thấp. Bạn có thể mua đồng hồ để kiểm tra độ ẩm trong nhà tại cửa hàng cải thiện nhà cửa. Khu vực ẩm ướt nên được làm khô ngay lập tức.
- Thông gió thích hợp: Thông gió thích hợp có thể ngăn chặn độ ẩm. Thông gió giúp ngăn không khí ẩm bị mắc kẹt trong nhà và tàn phá sự phát triển của nấm mốc. Luồng không khí tốt có thể giúp giảm độ ẩm và làm khô các khu vực ẩm ướt trong nhà nhanh hơn. Các lỗ thông hơi HVAC không nên bị chặn để tối ưu hóa thông gió. Độ ẩm bên ngoài cũng nên được xem xét khi làm việc để ngăn chặn sự phát triển của nấm mốc trong nhà. Chất lỏng tích tụ trên mái nhà, máng xối và nền móng có thể gây ra các vấn đề về nấm mốc trong nhà.
Bộ lọc HEPA cho dị ứng nấm mốc
Bộ lọc HEPA là một loại bộ lọc không khí có thể loại bỏ ít nhất 99,97% bụi, phấn hoa, nấm mốc, vi khuẩn và các hạt khác trong không khí lớn hơn 0,3 micron.
Bộ lọc không khí dạng hạt hiệu quả cao là từ viết tắt của "HEPA".
Nhựa (PP+PET) hoặc sợi thủy tinh được sử dụng để làm bộ lọc HEPA.
Chúng được làm bằng một tấm thảm sợi được sắp xếp ngẫu nhiên có thể bắt những thứ như phấn hoa, vi rút, vi khuẩn, nấm mốc và PM2.5.
Bộ lọc HEPA hoạt động như thế nào
Bộ lọc HEPA hoạt động theo ba cách: khuếch tán, bắt các hạt và ép chúng lại với nhau.
Khi các phân tử khí nhỏ hơn 0,1 micron va vào nhau, chúng sẽ di chuyển chậm lại và mất nhiều thời gian hơn để đi qua bộ lọc.
Điều này được gọi là khuếch tán.
Hiện tượng chặn xảy ra khi các hạt trong không khí dính vào sợi quang.
Tác động là khi các hạt không khí lớn hơn bị mắc kẹt ngay trong sợi.
Lợi ích của bộ lọc HEPA đối với dị ứng nấm mốc
Bộ lọc HEPA tốt hơn nhiều cho sức khỏe của bạn so với bộ lọc thông thường vì chúng có thể ngăn chặn các bào tử nấm mốc, vi khuẩn và thậm chí một số vi rút.
Chúng giúp làm sạch không khí và làm cho không khí trong lành hơn bằng cách loại bỏ các chất gây dị ứng và vi khuẩn.
Hầu hết các máy lọc không khí, máy hút bụi và hệ thống HVAC đều có bộ lọc HEPA.
Để đảm bảo bộ lọc hoạt động tốt, điều quan trọng là phải tuân theo hướng dẫn bảo trì và thay thế từ nhà sản xuất.
Sử dụng bộ lọc HEPA cho dị ứng nấm mốc
Bộ lọc HEPA và Dị ứng nấm mốc
Bộ lọc HEPA rất tốt trong việc loại bỏ các hạt nhỏ như bào tử nấm mốc có trong không khí.
HEPA là viết tắt của High Efficiency Particulate Air, và các bộ lọc này đã được thử nghiệm và chứng nhận để loại bỏ tất cả các bào tử nấm mốc trong không khí.
Bộ lọc HEPA đúng hoặc tuyệt đối phải đáp ứng các tiêu chuẩn nghiêm ngặt về mức độ hoạt động của chúng và lọc được ít nhất 99,97% chất gây ô nhiễm nhỏ hơn 0,3 micron.
Các bào tử nấm mốc có thể có kích thước từ 1 đến 5 micron, vì vậy bộ lọc HEPA là một cách tuyệt vời để loại bỏ chúng.
Máy lọc không khí và kiểm soát nấm mốc
Máy lọc không khí giúp loại bỏ các bào tử nấm mốc trong không khí khiến chúng không thể phát triển và lan rộng khắp nhà bạn.
Mặc dù máy lọc không khí không thể loại bỏ nấm mốc đã phát triển trên bề mặt, nhưng chúng là một cách tuyệt vời để ngăn chặn các bào tử nấm mốc lây lan.
Nếu bạn không gặp vấn đề về nấm mốc nhưng lo lắng rằng mình có thể mắc bệnh này, máy lọc không khí sẽ giúp bắt các bào tử nấm mốc xâm nhập vào nhà bạn trước khi chúng có thể đáp xuống các bề mặt nơi chúng có thể phát triển và gây ra vấn đề.
Nếu có nấm mốc trong nhà, bạn nên sử dụng máy lọc không khí cùng với các phương pháp xử lý bề mặt truyền thống để ngăn chặn các bào tử nấm mốc lan sang các khu vực khác.
Sử dụng bộ lọc HEPA để giảm dị ứng
Bộ lọc HEPA rất tốt trong việc loại bỏ các hạt nhỏ như bào tử nấm mốc có trong không khí.
Các chất gây ô nhiễm có thể bị lọc bởi bộ lọc HEPA, điều này có thể giúp những người bị dị ứng cảm thấy dễ chịu hơn.
Những người bị dị ứng với nấm mốc có thể sử dụng bộ lọc HEPA để loại bỏ các bào tử nấm mốc trong không khí.
Điều này ngăn không cho các bào tử nhân lên và lây lan khắp nhà.
Bộ lọc HEPA hoạt động bằng cách buộc không khí đi qua một lưới mịn để bắt các hạt có hại như phấn hoa, vẩy da thú cưng, mạt bụi và khói thuốc lá.
Chọn bộ lọc HEPA phù hợp
Để làm sạch không khí trong một phòng, bộ lọc HEPA là một lựa chọn tốt.
Các chuyên gia khuyên bạn nên mua máy lọc không khí có bộ lọc HEPA và tốc độ phân phối không khí sạch (CADR) phù hợp với kích thước của căn phòng nơi nó sẽ được sử dụng.
Bộ lọc HEPA cũng thường được sử dụng trong máy lọc không khí và máy hút bụi hoạt động độc lập.
Hạn chế của bộ lọc HEPA
Điều quan trọng cần nhớ là bộ lọc HEPA có thể bắt các bào tử nấm mốc trong không khí, nhưng chúng không thể xử lý nấm mốc đã phát triển trên các bề mặt.
Bộ lọc HEPA là một cách tuyệt vời để ngăn các bào tử nấm mốc phát tán trong không khí, nhưng chúng sẽ không giải quyết được vấn đề có quá nhiều độ ẩm dẫn đến sự phát triển của nấm mốc.
Vì vậy, điều quan trọng là phải khắc phục vấn đề về nước nếu bạn không muốn nấm mốc quay trở lại.
Bộ lọc HEPA rất tốt trong việc loại bỏ bào tử nấm mốc khỏi không khí.
Điều này làm cho máy lọc không khí trở thành một cách tốt để ngăn chặn các bào tử nấm mốc lây lan trong không khí.
Nhưng máy lọc không khí nên được sử dụng cùng với các phương pháp xử lý bề mặt truyền thống để ngăn chặn các bào tử nấm mốc lây lan sang các khu vực khác.
Những người bị dị ứng với nấm mốc có thể sử dụng bộ lọc HEPA để loại bỏ các bào tử nấm mốc trong không khí.
Điều này ngăn không cho các bào tử nhân lên và lây lan khắp nhà.
Khi chọn bộ lọc HEPA, bạn nên nghĩ đến kích thước của căn phòng nơi nó sẽ được sử dụng và tốc độ phân phối không khí sạch (CADR) của máy lọc không khí.
Duy trì bộ lọc HEPA
Máy lọc không khí và Dị ứng nấm mốc: Những điều bạn cần biết
Nhiều người, đặc biệt là những người sống ở những nơi ẩm ướt, thực sự gặp vấn đề với chứng dị ứng nấm mốc.
Bằng cách loại bỏ các bào tử nấm mốc khỏi không khí, máy lọc không khí có thể giúp giảm bớt các triệu chứng.
Để đảm bảo nó hoạt động, bạn cần chọn máy lọc không khí phù hợp và chăm sóc nó đúng cách.
Bộ lọc HEPA và Dị ứng nấm mốc
Hầu hết các máy lọc không khí đều sử dụng bộ lọc HEPA để lọc các hạt nhỏ như bụi, phấn hoa và bào tử nấm mốc.
Các bộ lọc này được làm bằng các sợi thủy tinh được quấn chặt và dệt lại với nhau.
Điều này tạo nên một mê cung mà ngay cả những hạt nhỏ nhất cũng không thể lọt qua.
Bộ lọc HEPA là một số bộ lọc không khí tốt nhất trên thị trường vì chúng có thể bắt được 99,97% các hạt nhỏ nhất.
Thời gian sử dụng của bộ lọc HEPA phụ thuộc vào loại bộ lọc, chất lượng không khí và môi trường.
Theo nguyên tắc chung, các bộ lọc HEPA có thể thay đổi nên được thay đổi sau mỗi 6 đến 12 tháng.
Tuy nhiên, một số bộ lọc có thể tồn tại lâu hơn hoặc ngắn hơn, tùy thuộc vào cách chúng được sử dụng và các điều kiện.
Điều quan trọng là phải thay thế bộ lọc theo cách mà nhà sản xuất yêu cầu.
Bộ lọc sơ bộ carbon và bộ lọc vĩnh viễn
Máy lọc không khí có thể có bộ lọc HEPA và bộ lọc sơ bộ carbon cần được thay 3 tháng một lần.
Những bộ lọc này giúp làm sạch không khí bằng cách loại bỏ mùi và các hợp chất hữu cơ dễ bay hơi (VOC).
Bộ lọc vĩnh viễn không cần phải thay đổi, nhưng chúng nên được làm sạch thường xuyên để loại bỏ bụi tích tụ.
Tùy thuộc vào những gì nhà sản xuất nói, bạn có thể hút bụi hoặc rửa bộ lọc.
Bảo dưỡng máy lọc không khí của bạn
Bộ lọc của máy lọc không khí cần phải được thay thường xuyên vì theo thời gian, các hạt bị kẹt trong bộ lọc có thể tích tụ và làm cho máy lọc không khí hoạt động kém hiệu quả hơn.
Điều này rất quan trọng đối với những người bị dị ứng với nấm mốc vì bào tử nấm mốc có thể nhanh chóng tích tụ trong bộ lọc.
Thực hiện theo các mẹo sau để chăm sóc máy lọc không khí của bạn:
- Thực hiện theo các khuyến nghị của nhà sản xuất để thay thế bộ lọc.
- Làm sạch các bộ lọc vĩnh viễn định kỳ.
- Để máy lọc không khí ở nơi thông thoáng.
- Giữ máy lọc không khí tránh xa các nguồn ẩm, chẳng hạn như phòng tắm hoặc nhà bếp.
- Sử dụng máy đo độ ẩm để theo dõi mức độ ẩm và giữ chúng ở mức dưới 50%.
Các triệu chứng dị ứng nấm mốc có thể được giảm bớt bằng cách sử dụng máy lọc không khí, nhưng điều quan trọng là phải chọn loại phù hợp và giữ cho máy ở tình trạng tốt.
Bộ lọc HEPA là một số bộ lọc không khí tốt nhất trên thị trường, nhưng tuổi thọ của chúng phụ thuộc vào cách chúng được sử dụng và vị trí của chúng.
Bộ lọc sơ bộ carbon và bộ lọc vĩnh viễn cũng có thể giúp loại bỏ mùi và hạt trong không khí.
Bằng cách làm theo những gì nhà sản xuất yêu cầu và giữ cho máy lọc không khí của bạn ở tình trạng tốt, bạn có thể đảm bảo rằng nó hoạt động tốt để loại bỏ các bào tử nấm mốc khỏi không khí.
6#) Các biện pháp bổ sung để giảm tiếp xúc với nấm mốc
Kiểm soát độ ẩm
Kiểm soát lượng hơi ẩm trong nhà là một trong những điều quan trọng nhất bạn có thể làm để bảo vệ mình khỏi nấm mốc.
Nấm mốc phát triển tốt ở những nơi ẩm ướt, vì vậy điều quan trọng là phải nhanh chóng khắc phục mọi rò rỉ hoặc hư hỏng do nước và giữ độ ẩm dưới 60%.
Điều này có thể được thực hiện bằng cách sử dụng máy điều hòa không khí, quạt và máy hút ẩm để di chuyển không khí và giảm lượng ẩm trong không khí.
Cải thiện thông gió
Thông gió thích hợp cũng có thể giúp giảm lượng hơi ẩm và ngăn nấm mốc phát triển.
Điều này có thể được thực hiện bằng cách mở các cửa sổ và cửa ra vào, sử dụng quạt thông gió trong phòng tắm và nhà bếp, đồng thời lắp đặt hệ thống giúp cả ngôi nhà có thể thở được.
Bằng cách cải thiện hệ thống thông gió, bạn có thể giúp di chuyển không khí xung quanh và giảm lượng hơi ẩm, điều này có thể giúp ngăn chặn nấm mốc phát triển.
Dọn dẹp thường xuyên
Để giảm tiếp xúc với nấm mốc, điều quan trọng là phải làm sạch thường xuyên.
Có thể loại bỏ các bào tử nấm mốc đã bám trên bề mặt bằng cách phủi bụi và hút bụi thường xuyên.
Để giữ cho các bào tử không quay trở lại không khí, hãy sử dụng máy hút bụi có bộ lọc HEPA.
Nấm mốc cũng có thể phát triển nếu bạn không thường xuyên thay bộ lọc không khí trong hệ thống sưởi và làm mát.
Sử dụng máy lọc không khí
Cuối cùng, nếu không muốn bộ lọc phát triển nấm mốc, bạn có thể sử dụng máy lọc không khí có bộ lọc trước kháng khuẩn.
Các bào tử nấm mốc có thể được loại bỏ khỏi không khí với sự trợ giúp của máy lọc không khí, điều này có thể giúp giảm tiếp xúc với nấm mốc.
Hãy tìm một máy lọc không khí có bộ lọc HEPA và bộ lọc trước để tiêu diệt vi trùng.
Để giữ cho nấm mốc không phát triển, bạn nên thay bộ lọc ít nhất thường xuyên như nhà sản xuất yêu cầu.
Dị ứng nấm mốc có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của bạn, nhưng có nhiều cách để hạn chế tiếp xúc với nấm mốc.
Bằng cách kiểm soát lượng hơi ẩm, cải thiện hệ thống thông gió, vệ sinh thường xuyên và sử dụng máy lọc không khí, bạn có thể giúp giảm tiếp xúc với nấm mốc và cải thiện chất lượng không khí trong nhà.
Hãy nhớ thay bộ lọc không khí và bộ lọc máy lọc không khí thường xuyên để ngăn chặn sự phát triển của nấm mốc và giữ cho ngôi nhà của bạn an toàn và lành mạnh.
Phần kết luận
Tóm lại, dị ứng nấm mốc có thể rất tệ đối với một số người, đặc biệt là những người có hệ thống miễn dịch không khỏe lắm.
Để cải thiện chất lượng không khí trong nhà, bạn nên làm những việc như sử dụng máy lọc không khí hoặc vệ sinh và bảo trì hệ thống HVAC thường xuyên.
Nhưng cũng cần lưu ý rằng nấm mốc là một phần tự nhiên của thế giới chúng ta và không thể loại bỏ hoàn toàn.
Thay vào đó, chúng ta cần tìm cách giữ cho hệ sinh thái lành mạnh và đa dạng đồng thời ngăn chặn sự phát triển của nấm mốc.
Vì vậy, trước khi bạn chạy ra ngoài để mua một máy lọc không khí, hãy nghĩ về bức tranh toàn cảnh hơn và cách bạn có thể đồng thời giúp ích cho sức khỏe của mình và môi trường.
Đừng quên rằng tất cả chúng ta đều sống trên cùng một hành tinh và việc chăm sóc nó là tùy thuộc vào chúng ta.
Liên kết và tài liệu tham khảo
- Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) Chiến lược ngăn ngừa nấm mốc và các ảnh hưởng sức khỏe có thể có trong môi trường trong nhà, Hướng dẫn Dọn dẹp Nấm mốc Sau Thảm họa dành cho Chủ nhà và Người thuê nhà; Hướng dẫn Chất lượng Không khí Trong nhà Khu dân cư của Bộ Y tế Canada về nấm mốc và các vấn đề chất lượng không khí trong nhà khác; Hiệp hội Vệ sinh Công nghiệp Hoa Kỳ (AIHA) Phòng ngừa và khắc phục môi trường trong nhà ẩm ướt, Sự thật về Nấm mốc: Trọng tâm của Người tiêu dùng; Trang web Dịch vụ Y tế Trường học Prichard Thông tin về nấm mốc trong trường học và tác động tiềm ẩn của nó đối với học sinh mắc bệnh hen suyễn và dị ứng; Ấn phẩm học thuật Oxford Phần "Rối loạn hô hấp và dị ứng" về dị ứng nấm mốc và mối quan hệ của chúng với thời tiết và biến đổi khí hậu.
Bài viết của tôi về chủ đề:
Chất lượng không khí 101: Thanh lọc vì sức khỏe