Giảm Hen Suyễn: Máy Lọc Không Khí 101 🧹

Bệnh hen suyễn có ảnh hưởng đến bạn hoặc người mà bạn quan tâm không? Nếu vậy, bạn biết việc chiến đấu cho từng hơi thở khó khăn như thế nào.

Tuy nhiên, bạn có biết rằng không khí trong nhà có thể làm cho các triệu chứng của bạn trở nên tồi tệ hơn không? Máy lọc không khí có thể giúp với điều này.

Những cỗ máy mạnh mẽ này có thể loại bỏ các chất gây ô nhiễm và chất gây dị ứng nguy hiểm khỏi không khí, giúp cho việc hít thở trở nên an toàn và sạch sẽ hơn.

Trong bài viết này, tôi sẽ nói về cách máy lọc không khí có thể giúp những người mắc bệnh hen suyễn và cách chọn máy lọc không khí tốt nhất cho nhu cầu của bạn.

Vì vậy, nếu bạn muốn chịu trách nhiệm về chất lượng không khí trong nhà và hít thở dễ dàng hơn, hãy tiếp tục đọc!

Tổng quan về bệnh hen suyễn và nguyên nhân

Hiểu về bệnh hen suyễn và nguyên nhân của nó

Hen suyễn là một bệnh lâu dài của phổi ảnh hưởng đến đường thở.

Nó làm cho đường thở bị viêm và thu hẹp chúng, khiến bạn khó thở.

Bệnh hen suyễn khiến người bệnh thở khò khè, ho, cảm thấy tức ngực và khó hít đủ không khí.

Mặc dù không ai biết chắc chắn nguyên nhân gây ra bệnh hen suyễn, nhưng nó được cho là sự kết hợp giữa gen và môi trường.

Yếu tố di truyền

Bệnh hen suyễn có nhiều khả năng xảy ra với ai đó nếu ai đó trong gia đình họ mắc bệnh này.

Điều này dường như cho thấy gen có liên quan đến bệnh hen suyễn.

Nhưng điều quan trọng cần nhớ là chỉ vì bệnh hen suyễn có tính chất di truyền trong gia đình không có nghĩa là một người chắc chắn sẽ mắc bệnh hen suyễn.

Nhân tố môi trường

Một số thứ trong môi trường có thể làm cho các triệu chứng hen suyễn tồi tệ hơn.

Ô nhiễm không khí, chất gây dị ứng và nhiễm trùng đường hô hấp là một số trong những điều này.

Ô nhiễm không khí có thể đến từ cả nguồn bên ngoài và bên trong, như khí thải xe hơi và khí thải nhà máy, cũng như khói thuốc lá và các sản phẩm tẩy rửa.

Mạt bụi, vẩy da thú cưng và phấn hoa là một số thứ có thể gây ra các triệu chứng hen suyễn.

Nhiễm trùng phổi, như cảm lạnh và cúm thông thường, cũng có thể làm cho các triệu chứng hen suyễn nặng hơn.

Quản lý bệnh hen suyễn

Hen suyễn là một tình trạng phổ biến ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi, nhưng nó thường bắt đầu từ thời thơ ấu.

Đây là một căn bệnh lâu dài cần được chăm sóc và điều trị liên tục để kiểm soát các triệu chứng và ngăn ngừa các cơn hen suyễn.

Bệnh hen suyễn có thể được điều trị bằng các loại thuốc dạng hít như thuốc giãn phế quản và corticosteroid, cũng như bằng cách thay đổi lối sống của bạn, như tránh xa các tác nhân gây bệnh và giữ cân nặng hợp lý.

thuốc hít

Hầu hết bệnh nhân hen suyễn dùng thuốc mà họ hít vào.

Thuốc giãn phế quản, như albuterol, giúp thở dễ dàng hơn bằng cách thư giãn các cơ trong đường thở.

Corticosteroid, như fluticasone, hoạt động bằng cách làm cho đường thở ít bị viêm hơn.

Hầu hết thời gian, thuốc hít được dùng hàng ngày để ngăn ngừa các triệu chứng hen suyễn và giảm nguy cơ lên cơn hen suyễn.

Thay đổi lối sống

Ngoài việc dùng thuốc, thay đổi cách bạn sống có thể giúp kiểm soát các triệu chứng hen suyễn.

Các cơn hen suyễn có thể được ngăn chặn bằng cách tránh xa những thứ gây ra chúng, như khói thuốc lá và chất gây dị ứng.

Giữ cân nặng hợp lý cũng có thể giúp giữ cho các triệu chứng hen suyễn không trở nên quá nặng.

Nhìn chung, hen suyễn là một bệnh phổi lâu dài khiến bạn khó thở vì nó gây viêm và hẹp đường thở.

Nó được gây ra bởi sự kết hợp của các yếu tố di truyền và môi trường, và bạn có thể điều trị bằng thuốc cũng như thay đổi lối sống của mình.

Hầu hết những người mắc bệnh hen suyễn có thể sống một cuộc sống năng động, bình thường nếu họ biết cách chăm sóc nó.

Tầm quan trọng của chất lượng không khí trong việc kiểm soát bệnh hen suyễn bằng máy lọc không khí

Chất lượng không khí đóng một vai trò quan trọng trong việc kiểm soát các triệu chứng hen suyễn.

Chất lượng không khí kém có thể gây ra các cơn hen suyễn, dẫn đến khó thở, tức ngực và thở khò khè.

Máy lọc không khí có thể giúp cải thiện chất lượng không khí bằng cách loại bỏ các chất gây dị ứng, chất ô nhiễm và chất kích thích khỏi không khí.

Đặc biệt, các bộ lọc HEPA có hiệu quả trong việc thu giữ các hạt nhỏ như bụi, phấn hoa và vẩy da thú cưng có thể gây ra các triệu chứng hen suyễn.

Ngoài ra, máy lọc không khí có bộ lọc than hoạt tính có thể loại bỏ các hợp chất hữu cơ dễ bay hơi (VOC) và mùi hôi trong không khí.

Bằng cách cải thiện chất lượng không khí trong nhà, máy lọc không khí có thể giúp giảm tần suất và mức độ nghiêm trọng của các cơn hen suyễn, giúp những người mắc bệnh hen suyễn dễ thở và sống thoải mái hơn.

Để biết thêm thông tin:

Chất lượng không khí 101: Thanh lọc vì sức khỏe

Asthma Symptoms and Diagnosis

Hiểu về bệnh hen suyễn: Triệu chứng, chẩn đoán và điều trị

Hen suyễn là một bệnh lâu dài của phổi ảnh hưởng đến đường thở.

Đó là tình trạng khiến đường thở bị viêm và hẹp lại, khiến bạn khó thở.

Các dấu hiệu của bệnh hen suyễn có thể khác nhau đối với mỗi người, nhưng đây là một số dấu hiệu phổ biến nhất:

Thở khò khè: một âm thanh như tiếng huýt sáo the thé phát ra khi thở và đây thường là triệu chứng phổ biến nhất của bệnh hen suyễn.
Ho: một triệu chứng phổ biến khác của bệnh hen suyễn và có thể nặng hơn vào ban đêm hoặc sáng sớm.
Khó thở: cảm giác không có đủ không khí vào phổi và đây có thể là một triệu chứng đáng sợ của bệnh hen suyễn.
Tức ngực: cảm giác bị đè ép hoặc bóp chặt trong ngực và đó có thể là dấu hiệu của cơn hen suyễn.

Hen suyễn cũng có thể gây khó thở, thở gấp, mệt mỏi và khó thực hiện các hoạt động thể chất.

Trong cơn hen suyễn, một số người mắc bệnh hen suyễn cũng có thể cảm thấy lo lắng, đổ mồ hôi nhiều và tim đập nhanh.

Điều quan trọng cần nhớ là không phải ai bị hen suyễn cũng có các triệu chứng giống nhau.

Một số người có thể chỉ có các triệu chứng nhẹ, trong khi những người khác có thể có các triệu chứng nghiêm trọng đến mức họ cần được chăm sóc y tế khẩn cấp.

Chẩn đoán bệnh hen suyễn

Cách tốt nhất để biết ai đó có bị hen suyễn hay không là xem tiền sử bệnh của họ, khám sức khoẻ và làm các xét nghiệm chức năng phổi.

Có những câu hỏi về các triệu chứng, điều gì khiến chúng trở nên tồi tệ hơn và liệu có ai trong gia đình bị hen suyễn hoặc dị ứng hay không.

Trong quá trình kiểm tra thể chất, bác sĩ sẽ lắng nghe hơi thở của bệnh nhân và tìm kiếm các dấu hiệu của bệnh hen suyễn, chẳng hạn như thở khò khè hoặc tức ngực.

Các xét nghiệm chức năng phổi, như phép đo phế dung, được sử dụng để tìm hiểu xem phổi hoạt động tốt như thế nào.

Đo phế dung là xét nghiệm chính được sử dụng để tìm hiểu xem một người từ 5 tuổi trở lên có bị hen suyễn hay không.

Trong quá trình đo phế dung, bệnh nhân hít một hơi thật sâu và thở ra mạnh vào một ống nối với máy đo phế dung.

Phế dung kế đo thể tích và tốc độ của không khí thở ra.

Nếu kết quả đo phế dung thấp hơn bình thường, bác sĩ có thể làm thêm các xét nghiệm để xác định chẩn đoán.

Một trong những xét nghiệm này được gọi là kích thích phế quản, và nó liên quan đến việc hít phải thứ gì đó làm hẹp đường thở.

Bệnh hen suyễn xuất hiện khi đường dẫn khí bị thu hẹp lại.

Một xét nghiệm khác là đo phế dung với thuốc giãn phế quản, đo lượng không khí di chuyển vào và ra khỏi phổi nhanh như thế nào trước và sau khi hít một loại thuốc làm giãn cơ trong đường thở.

Nếu kết quả trở nên tốt hơn sau khi bạn hít thuốc, điều đó có nghĩa là bạn bị hen suyễn.

Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể làm thêm các xét nghiệm để xem bệnh nhân có bị hen suyễn hoặc co thắt phế quản do vận động hay không.

Các xét nghiệm này được thực hiện nếu bệnh nhân cảm thấy tức ngực, ho, thở khò khè hoặc khó hít đủ không khí khi tập thể dục.

điều trị bệnh hen suyễn

Sau khi phát hiện ra bệnh hen suyễn, bác sĩ sẽ tìm ra mức độ nghiêm trọng của nó và đưa ra kế hoạch điều trị.

Kế hoạch điều trị có thể bao gồm các loại thuốc, chẳng hạn như thuốc hít hoặc thuốc viên, và thay đổi cách sống của bạn, như tránh xa các tác nhân gây bệnh và giữ cân nặng khỏe mạnh.

Tại mỗi lần tái khám, bác sĩ sẽ kiểm tra mức độ kiểm soát bệnh hen suyễn của bệnh nhân và thay đổi kế hoạch điều trị nếu cần.

Máy lọc không khí và bệnh hen suyễn

Máy lọc không khí là loại máy loại bỏ những thứ như bụi và phấn hoa trong không khí.

Những người mắc bệnh hen suyễn có thể hưởng lợi từ chúng vì chúng có thể cắt giảm các chất kích thích trong không khí có thể gây ra các triệu chứng hen suyễn.

Nhưng điều quan trọng cần nhớ là máy lọc không khí không phải là phương pháp thay thế cho chăm sóc y tế và nên được sử dụng cùng với các cách khác để kiểm soát bệnh hen suyễn.

Nếu bạn bị hen suyễn, bạn nên tìm một máy lọc không khí được sản xuất để loại bỏ các chất gây dị ứng và các chất ô nhiễm khác.

Bộ lọc HEPA là một lựa chọn tốt vì chúng có thể loại bỏ các hạt nhỏ tới 0,3 micron.

Điều quan trọng nữa là chọn một máy lọc không khí có kích thước phù hợp với căn phòng mà nó sẽ được sử dụng.

Cuối cùng, hen suyễn là một bệnh lâu dài của phổi ảnh hưởng đến đường thở.

Nó có thể dẫn đến nhiều triệu chứng khác nhau, chẳng hạn như thở khò khè, ho, khó thở và cảm giác tức ngực.

Cách tốt nhất để biết ai đó có bị hen suyễn hay không là xem tiền sử bệnh của họ, khám sức khoẻ và làm các xét nghiệm chức năng phổi.

Thuốc và thay đổi cách bạn sống có thể là một phần của điều trị.

Những người mắc bệnh hen suyễn có thể hưởng lợi từ máy lọc không khí, nhưng họ nên sử dụng chúng cùng với các cách khác để đối phó với bệnh hen suyễn của mình.

Các loại bệnh hen suyễn và cách điều trị

Hiểu về bệnh hen suyễn

Hen suyễn là một bệnh phổi lâu dài ảnh hưởng đến những người khác nhau theo những cách khác nhau.

Nguyên nhân là do sưng và hẹp đường thở, khiến bạn khó thở.

Có nhiều loại hen suyễn, và mỗi loại có các triệu chứng riêng và những thứ làm cho bệnh trở nên tồi tệ hơn.

Điều quan trọng là phải biết mình mắc loại hen suyễn nào để có thể chọn phương pháp điều trị tốt nhất và thay đổi lối sống có thể giúp giảm các triệu chứng.

Các loại bệnh hen suyễn

Hen suyễn dị ứng là loại phổ biến nhất. Nó được gây ra bởi các chất gây dị ứng như phấn hoa, mạt bụi và vẩy da động vật.

Hen suyễn không do dị ứng: Loại hen suyễn này không phải do dị ứng gây ra, nhưng nó có thể do những thứ như thời tiết lạnh, vi rút hoặc tập thể dục gây ra.

Hen suyễn do Aspirin: Loại hen suyễn này phổ biến nhất ở người lớn và các triệu chứng bắt đầu sau khi dùng NSAID như ibuprofen.

Bệnh Suyễn Khởi Phát Ở Người Lớn là khi các triệu chứng hen suyễn xuất hiện lần đầu tiên khi trưởng thành.

Loại hen suyễn này thường không phải do dị ứng.

Hen suyễn do tập thể dục: Loại hen suyễn này do hoạt động thể chất gây ra và có thể gây thở khò khè, ho, tức ngực hoặc khó thở.

Bệnh suyễn nghề nghiệp là một loại bệnh suyễn do tiếp xúc với các chất kích thích tại nơi làm việc.

Bệnh hen suyễn do ho gây ra được gọi là "suyễn dạng ho". Triệu chứng chính của loại hen suyễn này là ho dữ dội.

Ho cũng có thể do những nguyên nhân như chảy nước mũi sau, viêm mũi mãn tính, viêm xoang hoặc bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD hoặc chứng ợ nóng).

Viêm mũi dị ứng là tình trạng viêm niêm mạc mũi.

Đây là bệnh dị ứng lâu dài phổ biến nhất.

Khi ai đó bị viêm mũi dị ứng, họ nhạy cảm hơn (dị ứng) với thứ gì đó, điều này làm cho các tế bào miễn dịch của họ tạo ra histamine, chất này có thể khiến họ thở khò khè và ho.

Quản lý bệnh hen suyễn

Hen suyễn là một căn bệnh lâu dài không thể chữa khỏi, nhưng các triệu chứng có thể được kiểm soát.

Mục tiêu của điều trị bệnh hen suyễn là ngăn chặn các cơn hen suyễn xảy ra.

Điều này được thực hiện bằng cách ngăn ngừa viêm và thu hẹp đường thở.

Kế hoạch điều trị bệnh hen suyễn được thực hiện bởi bệnh nhân và bác sĩ cùng nhau.

Kế hoạch này có Kế hoạch hành động đối với bệnh hen suyễn với thông tin về nguyên nhân gây ra bệnh hen suyễn và cách dùng thuốc.

thuốc

Có hai loại thuốc hen suyễn: loại có tác dụng nhanh và loại có tác dụng lâu dài.

Các triệu chứng của cơn hen suyễn có thể chấm dứt nhanh chóng bằng thuốc.

Thuốc kiểm soát dài hạn được dùng hàng ngày để ngăn chặn các triệu chứng và làm cho các cơn hen suyễn ít xảy ra hơn và trầm trọng hơn khi chúng xảy ra.

Thuốc kiểm soát lâu dài có ba loại: corticosteroid dạng hít, thuốc chủ vận beta tác dụng kéo dài và thuốc điều chỉnh leukotriene.

Hầu hết những người mắc bệnh hen suyễn thấy rằng corticosteroid dạng hít là loại thuốc kiểm soát lâu dài tốt nhất.

Thuốc sinh học là một loại điều trị khác tập trung vào tế bào hoặc protein để ngăn không cho đường hô hấp bị sưng tấy.

Tránh Triggers

Cùng với việc dùng thuốc, tránh các tác nhân gây hen suyễn là một phần quan trọng trong việc kiểm soát bệnh hen suyễn.

Một số yếu tố kích hoạt là chất gây dị ứng, chất kích thích, tập thể dục, nhiễm trùng và các bệnh khác.

Những người mắc bệnh hen suyễn nên sử dụng máy điều hòa nhiệt độ, đóng cửa sổ trong mùa phấn hoa và tránh xa khói thuốc lá để giảm tiếp xúc với các tác nhân gây bệnh.

Các cơn hen suyễn cũng có thể được ngăn chặn bằng cách tiêm phòng cúm và viêm phổi.

Hen suyễn là một bệnh phức tạp ảnh hưởng đến mỗi người theo một cách khác nhau.

Kế hoạch điều trị bệnh hen suyễn được thực hiện bởi bệnh nhân và bác sĩ cùng nhau.

Mục tiêu của điều trị bệnh hen suyễn là ngăn chặn các cơn hen suyễn xảy ra.

Điều này được thực hiện bằng cách ngăn ngừa viêm và thu hẹp đường thở.

Một phần quan trọng trong việc kiểm soát bệnh hen suyễn là tránh xa những thứ gây ra nó.

Những người mắc bệnh hen suyễn nên sử dụng máy điều hòa nhiệt độ, đóng cửa sổ trong mùa phấn hoa và tránh xa khói thuốc lá.

Yếu tố khởi phát bệnh hen suyễn và ô nhiễm không khí

Hen suyễn là một bệnh lâu dài của phổi ảnh hưởng đến đường thở.

Khi bạn lên cơn hen suyễn, các bức tường bên trong đường thở của bạn bị đỏ và sưng lên, khiến bạn khó thở.

Những thứ có thể gây ra cơn hen suyễn được gọi là tác nhân gây hen suyễn.

Những người khác nhau có các yếu tố kích hoạt khác nhau và điều quan trọng là phải tìm ra chúng là gì và tránh xa chúng.

Các tác nhân gây hen suyễn thông thường

Khói thuốc lá: Khói thuốc lá không tốt cho mọi người, đặc biệt là những người mắc bệnh hen suyễn. Nếu bạn bị hen suyễn và bạn hút thuốc, hãy bỏ thuốc lá. Khói thuốc thụ động cũng có thể gây ra cơn hen suyễn, vì vậy hãy biến ngôi nhà của bạn thành khu vực cấm hút thuốc và khuyến khích các thành viên trong gia đình hút thuốc bỏ thuốc lá.
Mạt bụi: Mạt bụi là những con bọ cực nhỏ có trong nhiều gia đình. Nếu bạn bị hen suyễn và dị ứng với mạt bụi, hãy hút bụi thảm, thảm khu vực và sàn nhà thường xuyên sử dụng máy hút bụi được trang bị bộ lọc HEPA và giữ độ ẩm tương đối trong nhà ở mức thấp, khoảng 30-50%.
Ô nhiễm không khí ngoài trời: Ô nhiễm không khí ngoài trời cũng có thể gây ra cơn hen suyễn, vì vậy điều quan trọng là tránh tiếp xúc với ô nhiễm không khí càng nhiều càng tốt. Ô nhiễm không khí bao gồm các loại khí, khói từ đám cháy, tro núi lửa và các hạt bụi. Nghiên cứu cho thấy ô nhiễm không khí có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng hen suyễn. Một nghiên cứu về những người cắm trại trẻ tuổi mắc bệnh hen suyễn từ trung bình đến nặng cho thấy họ có khả năng mắc các cơn hen suyễn cấp tính vào những ngày hè ô nhiễm cao hơn 40% so với những ngày có mức độ ô nhiễm trung bình. Ôzôn trên mặt đất là một trong những phần lớn nhất của sương mù và có thể gây ra các vấn đề về hô hấp, giảm sự phát triển của phổi ở trẻ em, ung thư phổi và tử vong sớm.
Dị ứng: Dị ứng có thể gây ra các triệu chứng hen suyễn. Các chất gây dị ứng phổ biến bao gồm phấn hoa, nấm mốc và vẩy da động vật. Nếu bạn bị dị ứng, hãy làm việc với bác sĩ để lập kế hoạch điều trị nhằm kiểm soát các triệu chứng của bạn.
Nhiễm trùng đường hô hấp: Nhiễm trùng đường hô hấp, chẳng hạn như nhiễm trùng do cảm lạnh thông thường, cũng có thể gây ra các triệu chứng hen suyễn.
Tập thể dục hoặc hoạt động thể chất: Tập thể dục hoặc hoạt động thể chất cũng có thể gây ra các triệu chứng hen suyễn, một tình trạng được gọi là hen suyễn do tập thể dục.
Thời tiết và nhiệt độ không khí: Các điều kiện thời tiết như gió khô, không khí lạnh hoặc thời tiết hoặc nhiệt độ thay đổi đột ngột cũng có thể gây ra các triệu chứng hen suyễn.
Cảm xúc mạnh: Cảm xúc mạnh và căng thẳng cũng có thể gây ra các triệu chứng hen suyễn.
Một số loại thuốc: Một số loại thuốc, chẳng hạn như aspirin và thuốc chống viêm không steroid (NSAID), cũng có thể gây ra các triệu chứng hen suyễn ở một số người.

Quản lý tác nhân gây hen suyễn

Những người mắc bệnh hen suyễn nên theo dõi những điều làm cho các triệu chứng của họ trở nên tồi tệ hơn và làm việc với bác sĩ để đưa ra kế hoạch điều trị nhằm kiểm soát các triệu chứng của họ.

Các cơn hen suyễn có thể nguy hiểm, vì vậy bạn nên đi khám bác sĩ nếu các triệu chứng trở nên tồi tệ hơn hoặc không thuyên giảm sau khi điều trị.

Máy lọc không khí và bệnh hen suyễn

Ô nhiễm trong không khí có thể làm cho các triệu chứng hen suyễn nặng hơn và thậm chí gây ra các cơn hen suyễn.

Nguy cơ mắc bệnh hen suyễn của một người cũng có thể tăng lên nếu họ tiếp xúc với không khí bẩn khi đang mang thai hoặc khi còn nhỏ.

Một nghiên cứu năm 2020 cho thấy việc tiếp xúc với ô nhiễm không khí khi còn nhỏ hoặc thanh niên khiến một người dễ mắc bệnh hen suyễn sau này trong đời.

Máy lọc không khí có thể giúp giảm lượng ô nhiễm trong không khí bên trong và làm cho không khí bên trong trong lành hơn.

Bụi, phấn hoa và các chất gây dị ứng khác có thể được loại bỏ khỏi không khí bằng máy lọc không khí HEPA.

Chúng cũng có thể loại bỏ khói, mùi và những thứ khác làm bẩn không khí.

Nhưng máy lọc không khí không thể thay thế việc tránh xa các tác nhân gây hen suyễn và tuân theo kế hoạch điều trị do bác sĩ lập.

Hen suyễn là một bệnh lâu dài của phổi ảnh hưởng đến đường thở.

Những thứ khác nhau có thể gây ra bệnh hen suyễn ở những người khác nhau và điều quan trọng là phải biết chúng là gì và tránh xa chúng.

Khói thuốc lá, mạt bụi, ô nhiễm không khí bên ngoài, dị ứng, nhiễm trùng đường hô hấp, tập thể dục hoặc hoạt động thể chất, thời tiết và nhiệt độ không khí, cảm xúc mạnh và một số loại thuốc là những tác nhân gây hen suyễn phổ biến.

Ô nhiễm trong không khí có thể làm cho các triệu chứng hen suyễn nặng hơn và thậm chí gây ra các cơn hen suyễn.

Máy lọc không khí có thể giúp giảm ô nhiễm trong nhà và cải thiện chất lượng không khí bên trong, nhưng chúng không thể thay thế việc tránh các tác nhân gây hen suyễn và tuân theo kế hoạch điều trị đã được lập với bác sĩ.

Bệnh Suyễn và Máy Lọc Không Khí

Kiểm soát bệnh hen suyễn bằng máy lọc không khí

Hen suyễn là bệnh phổi mãn tính ảnh hưởng đến hàng triệu người trên thế giới.

Nó được đánh dấu bằng tình trạng viêm và hẹp đường thở, có thể gây thở khò khè, ho và khó thở.

Mặc dù bệnh hen suyễn không thể chữa khỏi nhưng có nhiều cách để đối phó và làm giảm các triệu chứng của bệnh.

Sử dụng máy lọc không khí là một cách để làm điều này.

Máy lọc không khí giúp điều trị bệnh hen suyễn như thế nào

Máy lọc không khí làm sạch không khí bằng cách loại bỏ các chất gây dị ứng và chất ô nhiễm có thể làm cho các triệu chứng hen suyễn trở nên tồi tệ hơn.

Bụi, phấn hoa và vẩy da thú cưng cũng như các hóa chất và khí có thể gây kích ứng phổi sẽ bị các bộ lọc trong các thiết bị này giữ lại.

Máy lọc không khí có thể giúp giảm số lượng và mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng hen suyễn bằng cách loại bỏ các tác nhân này khỏi không khí.

Chọn máy lọc không khí phù hợp

Có một số điều cần suy nghĩ khi chọn máy lọc không khí cho bệnh hen suyễn. Những điều này là:

Hiệu quả: Hãy tìm máy lọc không khí có bộ lọc hiệu quả cao, chẳng hạn như bộ lọc HEPA. Bộ lọc HEPA được thiết kế để loại bỏ các hạt nhỏ trong không khí, là những hạt gây ra các triệu chứng hen suyễn.
Kích thước phòng: Chọn máy lọc không khí phù hợp với kích thước căn phòng mà bạn định sử dụng. Nhóm Công tác Môi trường khuyến nghị sử dụng bộ lọc thay thế lượng không khí trong phòng hai đến ba lần mỗi giờ.
Chứng nhận: Hãy tìm máy lọc không khí có bộ lọc thân thiện với bệnh hen suyễn và dị ứng được chứng nhận. Các bộ lọc này loại bỏ gần 98% chất gây dị ứng khỏi không khí và không tạo ra ôzôn hoặc đưa chất gây dị ứng trở lại không khí.
Hiệu quả: Đảm bảo máy lọc không khí có tốc độ cung cấp không khí sạch phù hợp cho căn phòng đang sử dụng.

Tránh máy lọc không khí có hại

Mặc dù máy lọc không khí có thể giúp ích cho những người mắc bệnh hen suyễn, nhưng điều quan trọng là phải tránh xa những loại máy lọc không khí nguy hiểm có thể làm cho các triệu chứng trở nên tồi tệ hơn.

Ví dụ, máy tạo ozone tạo ra ozone có mục đích.

Ozone có thể gây kích ứng phổi và che đậy mùi bằng cách thay đổi thành phần hóa học của các hạt hoặc các loại khí khác trong không khí.

Thay vào đó, hãy chọn máy lọc không khí có bộ lọc hiệu suất cao và tránh xa máy ion hóa cũng như các thiết bị khác tạo ra ozone.

Làm việc với Bác sĩ

Điều quan trọng cần nhớ là máy lọc không khí nên được sử dụng như một phần của kế hoạch điều trị hen suyễn từ bác sĩ.

Điều quan trọng nữa là tránh xa các chất gây dị ứng trong môi trường có thể làm cho các triệu chứng hen suyễn trở nên tồi tệ hơn.

Điều này có thể có nghĩa là đóng cửa sổ khi đến mùa phấn hoa, thường xuyên chải lông hoặc tắm cho thú cưng và dọn dẹp nhà cửa thường xuyên để cắt giảm các tác nhân gây bệnh từ môi trường.

Những người mắc bệnh hen suyễn cũng có thể tạo ra sự khác biệt lớn về chất lượng không khí trong nhà của họ bằng cách sử dụng bộ lọc không khí cho cả nhà với giá trị báo cáo hiệu quả tối thiểu (MERV) từ 11 đến 13. Tuy nhiên, việc thay bộ lọc thường xuyên là rất quan trọng. Thay bộ lọc dùng một lần ít nhất ba tháng một lần hoặc sớm hơn nếu chúng nhanh bị bẩn.

Máy lọc không khí có thể giúp những người mắc bệnh hen suyễn vì chúng loại bỏ các chất gây dị ứng và những thứ khác làm cho không khí bị bẩn.

Khi chọn máy lọc không khí, điều quan trọng là phải suy nghĩ về mức độ hoạt động của nó, diện tích căn phòng, nếu nó được chứng nhận và hiệu quả của nó.

Điều quan trọng nữa là tránh xa các thiết bị nguy hiểm có thể làm cho các triệu chứng hen suyễn nặng hơn và làm việc với bác sĩ để lập một kế hoạch điều trị hen suyễn hoàn chỉnh.

6#)Cải thiện chất lượng không khí trong nhà cho bệnh hen suyễn

Tránh các chất gây dị ứng

Các chất gây dị ứng là tác nhân chính gây ra các triệu chứng hen suyễn.

Mạt bụi, vật nuôi, nấm mốc và gián đều là những chất gây dị ứng phổ biến.

Điều quan trọng là giữ mọi thứ sạch sẽ để loại bỏ các chất gây dị ứng.

Mạt bụi thích sống ở những nơi có bề mặt mềm và nhiều tế bào da chết, có thể tìm thấy trên giường, đệm, gối, đi văng và thảm.

Vì vậy, tốt nhất là giữ cho không gian trong nhà sạch sẽ và không lộn xộn, giặt khăn trải giường và ga trải giường mỗi tuần một lần bằng nước nóng, đồng thời hút bụi sàn và nệm thường xuyên.

Vào mùa hè, điều quan trọng là phải đóng cửa sổ và cửa ra vào để phấn hoa và các chất gây dị ứng khác từ bên ngoài không vào nhà.

kiểm soát không khí

Giữ cho nhà hoặc văn phòng của bạn không có khói và mùi là một cách đơn giản để làm cho không khí trong lành hơn.

Các triệu chứng hen suyễn có thể do khói thuốc lá, khói gỗ và mùi nồng nặc gây ra.

Để loại bỏ các chất gây dị ứng trong không khí, việc mua máy lọc không khí có bộ lọc HEPA cũng rất quan trọng.

Máy lọc không khí có thể giúp loại bỏ các chất gây dị ứng như mạt bụi, vẩy da thú cưng và phấn hoa khỏi không khí, giúp bệnh nhân hen suyễn dễ thở hơn.

Điều quan trọng cần nhớ là máy lọc không khí không thể thay thế thuốc, nhưng chúng có thể là một phần hữu ích trong kế hoạch kiểm soát bệnh hen suyễn.

Phần kết luận

Tóm lại, hen suyễn là một bệnh phổi lâu dài ảnh hưởng đến rất nhiều người trên thế giới.

Mặc dù bệnh hen suyễn không thể chữa khỏi nhưng vẫn có nhiều cách để kiểm soát các triệu chứng của nó và giúp cuộc sống của những người mắc bệnh tốt hơn.

Một máy không khí sạch là một cách để làm điều này.

Máy lọc không khí có thể giúp loại bỏ các chất gây dị ứng và các chất ô nhiễm khác có thể làm cho các triệu chứng hen suyễn trở nên tồi tệ hơn.

Nhưng điều quan trọng cần nhớ là không phải máy lọc không khí nào cũng giống nhau.

Điều rất quan trọng là chọn một máy lọc không khí được sản xuất để loại bỏ các hạt gây ra các triệu chứng hen suyễn.

Nếu bạn muốn mua một máy lọc không khí, điều quan trọng là phải thực hiện một số nghiên cứu và chọn loại phù hợp với bạn.

Hãy suy nghĩ về những thứ như kích thước của căn phòng, loại bộ lọc và mức độ tiếng ồn.

Ngoài ra, điều quan trọng cần lưu ý là máy lọc không khí chỉ là một phần trong kế hoạch kiểm soát bệnh hen suyễn.

Cuối cùng, máy lọc không khí có thể giúp kiểm soát các triệu chứng hen suyễn, nhưng nó không phải là thuốc chữa bách bệnh.

Điều quan trọng là làm việc với bác sĩ của bạn để lập kế hoạch kiểm soát bệnh hen suyễn bao gồm thuốc men, thay đổi lối sống và các phương pháp điều trị khác.

Với kế hoạch phù hợp, người mắc bệnh hen suyễn có thể sống một cuộc sống đầy đủ và năng động.