Bạn phát ốm vì luôn phải ho và cảm thấy ngột ngạt? Bạn cảm thấy khó thở vào mùa đông vì không khí quá khô? Nếu vậy, đừng cảm thấy tồi tệ.
Nhiều người có vấn đề về phổi và có thể trở nên tồi tệ hơn khi không khí khô.
Nhưng đừng lo lắng, vì có một cách giúp làm giảm các triệu chứng và cải thiện sức khỏe của bạn nói chung: máy tạo độ ẩm phun sương ấm áp.
Trong phần này, tôi sẽ nói về lợi ích của việc sử dụng máy tạo độ ẩm phun sương ấm khi bị ho và tại sao những người muốn thở dễ dàng hơn và cảm thấy dễ chịu hơn nên có một chiếc.
Vì vậy, hãy nghỉ ngơi, thư giãn và cùng khám phá thế giới của máy tạo độ ẩm phun sương ấm áp!
Hiểu về máy tạo độ ẩm phun sương ấm
Máy tạo độ ẩm phun sương ấm là máy giải phóng hơi nước ấm vào không khí để làm ẩm hơn.
Máy tạo độ ẩm phun sương ấm sử dụng một bộ phận làm nóng để làm ấm nước, sau đó biến thành hơi nước và thải vào không khí dưới dạng hơi nước.
Mọi người thường nghĩ rằng những máy tạo độ ẩm này tốt cho sức khỏe và sạch hơn vì đun sôi nước sẽ giết chết vi trùng và vi khuẩn.
Máy tạo độ ẩm phun sương ấm cũng có thể giúp phá vỡ chất nhầy và giảm tắc nghẽn.
Lợi ích của máy tạo độ ẩm phun sương ấm
Hầu hết thời gian, máy tạo độ ẩm phun sương ấm là rẻ nhất và đã có mặt trên thị trường lâu nhất.
Chúng cũng tốt như máy tạo độ ẩm phun sương mát trong việc bổ sung độ ẩm cho không khí.
Mặt khác, máy tạo độ ẩm phun sương ấm sử dụng nhiều năng lượng hơn để đun sôi nước và có thể khiến đường mũi sưng lên, khiến bạn khó thở hơn.
Vì vậy, máy tạo độ ẩm phun sương ấm không phải là cách tốt nhất để điều trị cảm lạnh.
Nên sử dụng cẩn thận máy tạo ẩm phun sương và máy hóa hơi nước vì chúng có các bộ phận làm nóng có thể gây bỏng và thậm chí gây cháy nếu không được sử dụng đúng cách.
Chúng tôi khuyên bạn nên để chúng tránh xa trẻ em.
Điều quan trọng nữa là giữ cho máy làm ẩm sạch sẽ để khoáng chất không tích tụ cũng như vi trùng và nấm mốc không phát triển.
So sánh với máy tạo độ ẩm phun sương mát
Mặt khác, máy tạo độ ẩm phun sương mát sử dụng rung động siêu âm hoặc đĩa quay để tạo ra sương mù mát.
Mọi người thường khuyên dùng chúng cho trẻ em vì chúng sẽ không bị bỏng.
Máy tạo độ ẩm phun sương mát có thể giúp giảm các triệu chứng cảm lạnh như ho và nghẹt mũi.
Bởi vì chúng không tạo ra quá nhiều sương mù, chúng cũng ít có khả năng khiến nấm mốc phát triển trong phòng.
Làm sạch và bảo trì
Cho dù bạn có loại máy tạo độ ẩm nào, điều quan trọng là phải giữ sạch sẽ để khoáng chất không tích tụ cũng như vi trùng và nấm mốc không phát triển.
Vi khuẩn và nấm mốc có thể phát triển trong máy tạo độ ẩm đọng nước trong đó, đặc biệt là máy tạo độ ẩm phun sương mát.
Nên sử dụng hỗn hợp nước và giấm hoặc hydro peroxide ít nhất một lần một tuần để làm sạch máy tạo độ ẩm.
Điều quan trọng là phải thay đổi bộ lọc thường xuyên như nhà sản xuất gợi ý.
Máy tạo độ ẩm phun sương ấm là một cách tuyệt vời để bổ sung độ ẩm cho không khí và giảm tắc nghẽn.
Nhưng chúng nên được sử dụng cẩn thận vì chúng có thể gây bỏng và bắt lửa.
Máy tạo độ ẩm phun sương mát tốt hơn cho trẻ em vì chúng ít có khả năng phát triển nấm mốc hoặc nấm mốc.
Cho dù bạn có loại máy tạo độ ẩm nào, điều quan trọng là phải giữ sạch sẽ để vi trùng và nấm mốc không phát triển trong đó.
Lợi ích của máy tạo độ ẩm phun sương ấm cho bệnh ho
Sử dụng máy tạo độ ẩm phun sương ấm để giảm ho
Máy tạo độ ẩm là máy bổ sung độ ẩm cho không khí, có thể giúp giảm các triệu chứng do không khí khô trong nhà gây ra.
Một số dấu hiệu này là khô mũi, chảy máu cam và nứt môi.
Máy tạo độ ẩm cũng có thể giúp giảm các triệu chứng cảm lạnh như ho và nghẹt mũi.
Có hai loại máy tạo độ ẩm: loại tạo sương mát và loại tạo sương ấm.
Máy tạo độ ẩm phun sương mát
Máy tạo độ ẩm phun sương mát đưa nước mát vào không khí, có thể giúp giảm các triệu chứng cảm lạnh như ho và nghẹt mũi.
Nhưng cần nghiên cứu thêm để tìm hiểu xem chúng hoạt động tốt như thế nào.
Máy tạo độ ẩm phun sương mát cũng an toàn hơn cho trẻ em vì chúng không khiến trẻ có nguy cơ bị bỏng.
Máy tạo độ ẩm phun sương ấm
Máy tạo độ ẩm phun sương ấm đưa hơi ẩm ấm vào không khí, giống như hơi nước, có thể giúp phá vỡ chất nhầy.
Chúng cũng tốt hơn máy tạo độ ẩm phun sương mát trong việc loại bỏ bọ và vi trùng.
Nhưng sự an toàn phải luôn được đặt lên hàng đầu khi sử dụng máy tạo độ ẩm phun sương ấm, đặc biệt là xung quanh trẻ em và vật nuôi.
Nếu ai đó đến quá gần nước nóng hoặc hơi nước, họ có thể bị bỏng.
Sử dụng máy tạo độ ẩm phun sương ấm để giảm ho
Máy tạo độ ẩm phun sương ấm có thể giúp trị ho bằng cách tạo thêm độ ẩm cho không khí, giúp làm dịu đường mũi khô và giảm kích ứng do không khí khô.
Máy tạo độ ẩm phun sương ấm bổ sung độ ẩm ấm cho không khí bằng cách xả nước qua bộ lọc hấp thụ hoặc làm nóng nước bằng bộ phận làm nóng giải phóng hơi nước.
Nhưng điều quan trọng cần lưu ý là nên sử dụng máy tạo độ ẩm phun sương ấm một cách cẩn thận, đặc biệt là xung quanh trẻ em.
Máy tạo độ ẩm cho ho cấp tính và mãn tính
Máy tạo độ ẩm có thể giúp giảm ho cả ngắn hạn và dài hạn.
Máy tạo độ ẩm có thể giúp giảm ho kéo dài dưới ba tuần và thường do vi-rút cảm lạnh, viêm xoang hoặc hen suyễn gây ra.
Máy tạo độ ẩm có thể bổ sung độ ẩm cho không khí, giúp giảm các triệu chứng cảm lạnh như ho và nghẹt mũi.
Nhưng cần phải nghiên cứu thêm để tìm hiểu xem máy tạo độ ẩm có sưởi ấm có thực sự giúp giảm các triệu chứng cảm lạnh hay không.
Giữ máy tạo độ ẩm sạch sẽ
Điều quan trọng là phải giữ máy tạo độ ẩm sạch sẽ để vi trùng và nấm mốc không phát triển, điều này có thể gây hại cho sức khỏe của bạn, đặc biệt nếu bạn bị hen suyễn hoặc dị ứng.
Khi sương từ máy tạo độ ẩm bẩn xâm nhập vào phổi của bạn, nó có thể gây ra các triệu chứng giống như cúm hoặc thậm chí là nhiễm trùng phổi.
Do đó, tốt nhất là bạn nên thường xuyên thay màn hình trên máy tạo độ ẩm và giữ cho khu vực xung quanh khô ráo.
Trước khi sử dụng máy tạo độ ẩm, bạn hoặc con bạn nên nói chuyện với bác sĩ nếu bạn hoặc con bạn bị hen suyễn hoặc dị ứng.
Khi bạn bị ho, máy tạo độ ẩm phun sương ấm có thể giúp giảm các triệu chứng do không khí khô bên trong và làm loãng chất nhầy.
Nhưng điều quan trọng là phải suy nghĩ về sự an toàn, đặc biệt là khi bạn sử dụng nó xung quanh trẻ em và động vật.
Điều quan trọng nữa là phải giữ máy tạo độ ẩm sạch sẽ để ngăn vi trùng và nấm mốc phát triển trong đó.
Trước khi sử dụng máy tạo độ ẩm, bạn hoặc con bạn nên nói chuyện với bác sĩ nếu bạn hoặc con bạn bị hen suyễn hoặc dị ứng.
So sánh máy tạo độ ẩm phun sương ấm và phun sương mát
Lợi ích của máy tạo độ ẩm phun sương ấm
Vi khuẩn và vi trùng trong không khí có thể bị tiêu diệt tốt hơn bằng máy tạo độ ẩm phun sương ấm.
Chúng cũng êm hơn máy tạo ẩm phun sương mát và có thể làm ấm không khí vào mùa đông khi trời mát hơn.
Hầu hết thời gian, máy tạo độ ẩm phun sương ấm có giá thấp hơn máy tạo độ ẩm phun sương mát.
Nhưng trẻ em và chó có thể bị tổn thương bởi hơi nước nóng từ máy tạo độ ẩm phun sương ấm.
Cân nhắc an toàn
Có một số điều cần suy nghĩ khi sử dụng máy tạo độ ẩm phun sương ấm để trị ho.
Hầu hết thời gian, máy tạo độ ẩm phun sương ấm hoạt động tốt để giảm bớt các triệu chứng cảm lạnh hoặc dị ứng như nghẹt mũi.
Mặt khác, máy tạo độ ẩm phun sương ấm có thể gây bỏng, đặc biệt nếu bạn có trẻ em hoặc vật nuôi.
Dưới đây là một số điều bạn nên tìm kiếm ở máy tạo độ ẩm phun sương ấm áp khi bị ho:
1. Các tính năng an toàn: Hãy tìm máy tạo ẩm có các tính năng an toàn như tự động ngắt khi mực nước thấp hoặc khi máy tạo ẩm bị đổ. Điều này có thể giúp mọi người không bị thương hoặc bị bỏng.
2. Dễ dàng vệ sinh: Điều quan trọng là phải giữ cho máy tạo độ ẩm của bạn luôn sạch sẽ và được bảo dưỡng tốt để không tạo ra môi trường khiến bạn bị ốm thay vì giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn. Hãy tìm loại máy tạo độ ẩm có các bộ phận có thể tháo rời, giặt và sấy khô hoàn toàn.
3. Các chế độ cài đặt mà bạn có thể thay đổi: Hãy tìm máy tạo độ ẩm có các chế độ cài đặt mà bạn có thể thay đổi để có thể kiểm soát độ ẩm trong phòng của mình. Điều này có thể giúp bạn tìm ra sự kết hợp tốt giữa quá nhiều và quá ít độ ẩm.
4. Tìm máy tạo độ ẩm chạy êm, đặc biệt nếu bạn định sử dụng nó vào ban đêm trong phòng ngủ của mình. Thông thường, máy tạo độ ẩm phun sương ấm kêu to hơn máy phun sương mát.
5. Tìm mua máy tạo độ ẩm được làm bằng vật liệu chất lượng cao và sử dụng được lâu dài. Điều này có thể giúp đảm bảo máy tạo độ ẩm của bạn sử dụng được lâu và giúp bạn giảm ho hiệu quả.
Khi mua máy tạo độ ẩm phun sương ấm để trị ho, điều quan trọng là phải nghĩ đến các tính năng an toàn, mức độ dễ dàng vệ sinh, có bao nhiêu chế độ cài đặt, mức độ yên tĩnh và thời gian sử dụng.
Máy tạo độ ẩm phun sương ấm có thể giúp giảm các triệu chứng ho, nhưng điều quan trọng là phải sử dụng chúng một cách an toàn và giữ chúng ở tình trạng tốt để chúng không gây ra bất kỳ vấn đề gì.
Sự liên quan của máy tạo độ ẩm phun sương ấm cầm tay cho bệnh ho
Máy tạo độ ẩm phun sương ấm di động là một bổ sung tuyệt vời cho chế độ điều trị ho của bạn.
Nó hoạt động bằng cách bổ sung độ ẩm cho không khí, giúp làm dịu đường thở khô và bị kích thích, giúp bạn dễ thở hơn.
Tính di động của nó giúp bạn dễ dàng di chuyển từ phòng này sang phòng khác, đảm bảo rằng bạn có thể tận hưởng những lợi ích của nó mọi lúc mọi nơi.
Không giống như máy tạo độ ẩm phun sương mát, máy tạo độ ẩm phun sương ấm tạo ra hơi nước ấm, có thể giúp làm lỏng chất nhầy và giảm tắc nghẽn.
Chúng cũng dễ làm sạch và bảo trì, khiến chúng trở thành một khoản đầu tư tuyệt vời cho sức khỏe tổng thể của bạn.
Nếu bạn bị ho, máy tạo độ ẩm phun sương ấm di động có thể là thứ bạn cần để thở dễ dàng hơn và cảm thấy dễ chịu hơn.
Để biết thêm thông tin:
Máy tạo độ ẩm phun sương ấm di động: Lợi ích, Tính năng & An toàn
Maintaining Your Warm Mist Humidifier
Làm sạch máy tạo độ ẩm phun sương ấm
Tần suất bạn nên vệ sinh máy tạo độ ẩm phun sương ấm phụ thuộc vào thông tin của nhà sản xuất, chất lượng nước và tần suất bạn sử dụng máy.
Hầu hết các nhà sản xuất máy tạo độ ẩm đều yêu cầu vệ sinh máy mỗi tuần một lần, nhưng Cơ quan Bảo vệ Môi trường cho biết nên vệ sinh và tẩy rửa máy ba ngày một lần.
Nếu sử dụng quạt hàng ngày, bạn nên vệ sinh quạt thường xuyên hơn.
Ít nhất mỗi tuần một lần, bạn nên tháo rời máy tạo ẩm phun sương ấm và vệ sinh các bộ phận của máy.
Bể phải được làm trống và đáy phải được làm khô kỹ để loại bỏ bất kỳ cơ hội nào của nấm mốc.
Nên sử dụng hỗn hợp nước, giấm hoặc thuốc tẩy để làm sạch ngăn chứa nước.
Để loại bỏ cặn vôi, bạn có thể chà sạch tất cả các bộ phận bằng bàn chải.
Nếu máy tạo độ ẩm bắt đầu có mùi như nước cũ, máy cần được làm sạch.
Điều quan trọng là phải giữ máy làm ẩm sạch sẽ để khoáng chất không tích tụ và vi trùng và nấm mốc không bắt đầu phát triển.
Vi khuẩn và vi trùng có thể phát triển trong máy tạo độ ẩm để lại nước trong đó, chẳng hạn như máy tạo độ ẩm phun sương mát.
Nếu cha mẹ sử dụng hóa chất để làm sạch máy tạo độ ẩm, hóa chất có thể đi vào phổi, điều này có thể rất xấu.
Do đó, điều quan trọng là phải tuân theo các hướng dẫn làm sạch và bản in đẹp để sử dụng máy tạo độ ẩm một cách an toàn.
Sử dụng máy tạo độ ẩm phun sương ấm trong phòng trẻ em
Không, không nên sử dụng máy tạo độ ẩm phun sương ấm trong phòng trẻ em.
Máy tạo độ ẩm phun sương ấm đun sôi nước để tạo ra hơi nước, có thể làm bỏng trẻ nếu đến quá gần.
Ngoài ra, nếu bạn làm đổ thứ gì đó lên bình phun sương ấm, bạn có thể bị bỏng.
Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) cho biết trẻ em nên sử dụng máy tạo độ ẩm phun sương mát.
Máy tạo độ ẩm phun sương mát sử dụng nước mát để tạo ra sương mù hoặc tia nước phun vào không khí.
Chúng hoạt động tốt để bổ sung độ ẩm cho không khí và có thể giúp trị ho và nghẹt mũi do cảm lạnh.
Sử dụng máy tạo độ ẩm phun sương ấm một cách an toàn
Máy tạo độ ẩm phun sương ấm là một thiết bị bổ sung độ ẩm cho không khí bằng cách đun nóng nước cho đến khi nó biến thành hơi nước.
Nó thường được sử dụng để giúp giảm các triệu chứng ho, cảm lạnh và cúm.
Nhưng khi sử dụng máy tạo độ ẩm phun sương ấm, bạn nên thực hiện một số bước an toàn.
Biện pháp phòng ngừa an toàn
Máy tạo độ ẩm phun sương ấm có thể làm bỏng bạn bằng nước nóng hoặc hơi nước, vì vậy trẻ em và chó không được với tới chúng.
Chúng không nên được sử dụng trong phòng của em bé hoặc trong tầm với của em bé.
Thay vào đó, chúng nên được đặt trên một bề mặt ổn định.
Điều quan trọng nữa là giữ cho tường và sàn xung quanh máy tạo độ ẩm khô ráo.
thông gió
Đảm bảo căn phòng có luồng không khí tốt khi bạn sử dụng máy phun sương ấm để độ ẩm không tích tụ.
Bạn có thể làm điều này bằng cách để cửa sổ hoặc cửa ra vào mở một chút hoặc sử dụng quạt để di chuyển không khí xung quanh.
Nói chung là an toàn khi ngủ với máy tạo độ ẩm phun sương ấm trong phòng, nhưng cần thực hiện các biện pháp phòng ngừa để tránh tai nạn.
Làm sạch và bảo trì
Điều quan trọng là phải vệ sinh máy tạo độ ẩm thường xuyên để ngăn nấm mốc và vi trùng phát triển trong đó.
Ít nhất là thường xuyên như nhà sản xuất cho biết và thường xuyên hơn nếu bộ lọc bị bẩn thì nên thay bộ lọc.
Sử dụng nước cất hoặc nước khử khoáng để ngăn chặn các khoáng chất tích tụ cũng như vi trùng và nấm mốc phát triển.
Thay vì máy tạo ẩm phun sương ấm, bạn nên sử dụng máy tạo ẩm phun sương mát cho trẻ.
Trẻ có thể bị bỏng do nước nóng hoặc hơi nước từ máy tạo ẩm hoặc máy tạo hơi nước phun sương ấm nếu chúng đến quá gần.
Đổ nước nóng cũng có thể gây bỏng.
Để máy tạo độ ẩm phun sương ấm có thể tồn tại lâu nhất có thể và ngăn ngừa nấm mốc cũng như vi trùng phát triển trong đó, máy cần được chăm sóc đúng cách.
Hầu hết các nhà sản xuất máy tạo độ ẩm đều nói rằng bạn nên vệ sinh máy mỗi tuần một lần, nhưng Cơ quan Bảo vệ Môi trường cho biết bạn nên vệ sinh và tẩy rửa máy ba ngày một lần.
Luôn tắt máy tạo độ ẩm và đổ hết nước trong ngăn chứa nước trước khi vệ sinh.
Để vệ sinh máy tạo độ ẩm, hãy tháo rời và cho tất cả các bộ phận của máy chạy dưới nước.
Sử dụng giấm hoặc axit xitric để lau hoặc cọ rửa bể và khay để loại bỏ cặn vôi cứng đầu hoặc các chất tích tụ khác.
Để giấm ngấm trong 30 phút trước khi rửa sạch.
Đặt các bộ phận của máy tạo độ ẩm lên một chiếc khăn khô và để chúng khô trong không khí.
Trước khi sử dụng máy tạo độ ẩm, bạn cũng nên đổ hết nước có thể có trong đó và lau khô.
Không sử dụng muối ngâm trong nước vì muối có thể làm hỏng các bộ phận kim loại của máy tạo độ ẩm và giảm tuổi thọ của máy.
Ngoài ra, không được cho thẳng dầu massage vào ngăn chứa nước.
Điều này có thể làm tắc bộ lọc và khiến máy khó hoạt động.
Thường xuyên vệ sinh và bảo quản máy phun sương tạo ẩm không chỉ đảm bảo tuổi thọ cho máy mà còn nâng cao hiệu suất hoạt động của máy và ngăn chặn sự phát triển của nấm mốc, vi khuẩn có thể gây hại cho sức khỏe của bạn.
Bằng cách tuân thủ các quy tắc an toàn và bảo quản máy tạo ẩm phun sương ấm, bạn có thể nhận được tất cả lợi ích của máy mà không gặp bất kỳ rủi ro nào.
Phần kết luận
Cuối cùng, máy tạo độ ẩm phun sương ấm có thể tạo ra sự khác biệt lớn trong cách bạn đối phó với ho và cảm lạnh.
Nó tạo ra một khung cảnh nhẹ nhàng và thoải mái giúp làm giảm các triệu chứng và tăng tốc độ chữa lành.
Nhưng điều quan trọng cần nhớ là máy tạo độ ẩm không phải là thuốc chữa bách bệnh và nên được sử dụng cùng với các phương pháp điều trị khác mà bác sĩ đã chỉ định cho bạn.
Là chủ sở hữu của một chiếc máy tạo độ ẩm phun sương ấm áp, tôi nhận thấy rằng nó không chỉ giúp trị ho và cảm lạnh mà còn làm cho không khí trong nhà tôi nói chung tốt hơn.
Nó cũng đã trở thành một phần quan trọng trong quá trình thực hành chăm sóc bản thân của tôi, giúp tôi có một nơi để thư giãn và lấy lại bình tĩnh sau một ngày dài.
Nếu bạn muốn mua một chiếc máy tạo độ ẩm, điều quan trọng là bạn phải nghiên cứu và chi tiền cho một sản phẩm tốt phù hợp với nhu cầu của bạn.
Ngoài ra, điều quan trọng là phải giữ cho máy tạo độ ẩm của bạn ở tình trạng tốt và vệ sinh máy thường xuyên để ngăn vi trùng và nấm mốc phát triển trong đó.
Cuối cùng, máy tạo độ ẩm phun sương ấm có thể là một phần quan trọng trong việc rèn luyện sức khỏe và gia đình của bạn.
Nó không chỉ giúp trị ho và cảm lạnh mà còn có thể giúp cải thiện sức khỏe và tinh thần của bạn nói chung.
Vì vậy, tại sao không thử và xem nó có thể thay đổi cuộc sống của bạn tốt hơn như thế nào?
Tìm kiếm một máy tạo độ ẩm mới?
Chọn một tiện ích có thể rất khó khăn nếu bạn không biết gì về công nghệ.
Một số sẽ trả tiền cho các tính năng mà họ không cần trong khi những người khác có thể không xem xét những gì họ thực sự muốn.
Vì vậy, tôi đã tạo hướng dẫn nhanh dành cho người mới này để giúp bạn tập trung vào những gì thực sự quan trọng đối với bạn:
Máy tạo độ ẩm tốt nhất (Dành cho bạn!)
Links and references
Bài viết của tôi về chủ đề:
Khám phá lợi ích của máy tạo độ ẩm phun sương ấm