Bạn đã bao giờ dừng lại để nghĩ xem có bao nhiêu vi trùng đang ẩn náu trên tay bạn chưa?
Thật đáng sợ khi nghĩ về, nhưng đó là sự thật. Đó là lý do tại sao việc rửa tay lại quan trọng đến vậy, đặc biệt là trong thế giới chúng ta đang sống hiện nay. Nhưng có quá nhiều sản phẩm vệ sinh tay trên thị trường khiến bạn khó chọn được một sản phẩm nào. Trong bài viết này, tôi sẽ nói về các loại sản phẩm vệ sinh tay khác nhau, cách chúng làm sạch tay và lý do tại sao nên sử dụng chúng. Chúng tôi cũng sẽ trả lời một số câu hỏi phổ biến, chẳng hạn như tần suất sử dụng chúng và những điều cần tìm trong thành phần. Vì vậy, hãy ngồi xuống và sẵn sàng tìm hiểu mọi thứ bạn cần biết về những vật dụng giúp bạn giữ sạch tay. Bàn tay của bạn sẽ cảm ơn bạn, và sức khỏe của bạn cũng vậy.
Sản phẩm vệ sinh tay
Xà phòng và nước: Cách tốt nhất để loại bỏ vi trùng và hóa chất
fss . Khi xà phòng và nước được sử dụng cùng nhau, xà phòng tạo thành các mixen bắt và loại bỏ vi trùng và hóa chất khỏi tay. Tạo bọt xà phòng và làm sạch tay trong 20 giây là những phần quan trọng của quy trình này vì chúng tiêu diệt vi trùng và loại bỏ vi trùng cũng như hóa chất trên da.
Khi bạn rửa tay bằng nước, tất cả vi trùng và hóa chất sẽ trôi xuống cống.
Nước rửa tay khô chứa cồn: Hiệu quả và tiện lợi
Nếu không có xà phòng và nước, bạn có thể sử dụng chất tẩy rửa tay có ít nhất 60% cồn nếu không có xà phòng và nước. Chất khử trùng tay bằng cồn có tác dụng tốt trong việc giảm lượng vi trùng trên tay và được khuyến nghị là cách chính để làm sạch tay của bạn trong hầu hết các cơ sở chăm sóc sức khỏe.
Nước rửa tay rất tiện lợi và dễ sử dụng, khiến chúng trở thành lựa chọn tuyệt vời để vệ sinh tay khi di chuyển.
Để sử dụng chất khử trùng tay, cho một lượng nhỏ gel vào lòng bàn tay và thoa đều lên toàn bộ bàn tay. Chà xát bàn tay và các ngón tay của bạn với nhau để làm khô chúng. Điều quan trọng cần nhớ là chất khử trùng tay không diệt được tất cả vi trùng, như norovirus và Clostridium difficile.
Rửa tay sát trùng: Quy trình nghiêm ngặt đối với các cơ sở chăm sóc sức khỏe
Một phần quan trọng khác của vệ sinh tay trong các tình huống chăm sóc sức khỏe là rửa tay bằng xà phòng sát trùng. Đây là một loại quy trình rửa tay nghiêm ngặt hơn được sử dụng trước các hoạt động vô trùng, bao gồm cả các quy trình phẫu thuật.
Cách rửa tay này giúp loại bỏ vi sinh vật sống trên da và giảm nguy cơ mắc bệnh.
Thời điểm quan trọng để rửa tay
Để ngăn chặn sự lây lan của vi trùng, điều quan trọng là phải rửa tay vào những thời điểm quan trọng. Trước, trong và sau khi chế biến hoặc ăn thức ăn, sau khi đi vệ sinh, sau khi xì mũi, ho hoặc hắt hơi và sau khi chạm vào các bề mặt hoặc đồ vật có thể có vi trùng đều là những thời điểm quan trọng để rửa tay.
Làm theo năm bước rửa tay đúng cách, bao gồm làm ướt tay bằng vòi nước sạch, thêm xà phòng, xoa tay, chà tay trong 20 giây và rửa tay bằng nước, là cách hiệu quả để ngăn chặn sự lây lan của vi trùng và giữ tay sạch sẽ.
Vệ sinh tay cho nhân viên y tế
Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) nói rằng chất khử trùng tay chứa cồn là cách tốt nhất để nhân viên y tế loại bỏ vi trùng trên tay. Trong hầu hết các môi trường chuyên nghiệp, cách tốt nhất để làm sạch tay của bạn là sử dụng chất khử trùng tay có chứa cồn.
Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cũng ủng hộ việc sử dụng chất khử trùng tay chứa cồn tại các cơ sở chăm sóc sức khỏe trên khắp thế giới để giúp cải thiện vệ sinh tay.
Trước và sau khi chăm sóc người bệnh, người làm công tác y tế phải rửa tay. WHO đề xuất đào tạo và giáo dục rõ ràng và kỹ lưỡng về tầm quan trọng của vệ sinh tay, phương pháp "5 thời điểm vệ sinh tay của tôi" và cách chà tay và rửa tay đúng cách.
Lợi ích của sản phẩm vệ sinh tay
Giữ tay sạch sẽ là một thói quen quan trọng có thể ngăn chặn sự lây lan của vi trùng và bệnh tật. Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng và nước có thể loại bỏ vi trùng và tránh tiêu chảy và nhiễm trùng đường hô hấp.
Trên thực tế, rửa tay có thể ngăn chặn khoảng 20% ca nhiễm trùng phổi và 30% bệnh do tiêu chảy.
Ngoài ra, cách tốt nhất để ngăn chặn sự lây lan của vi trùng và bệnh tật là rửa tay.
Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) nói rằng mọi người nên rửa tay thường xuyên để ngăn vi trùng, vi rút và các vi khuẩn khác lây lan.
Vệ sinh tay trong môi trường chăm sóc sức khỏe
Vệ sinh tay đặc biệt quan trọng trong môi trường chăm sóc sức khỏe, nơi nhân viên phải rửa tay trước và sau khi chăm sóc từng bệnh nhân. Để ngăn chặn sự lây lan của vi trùng, bệnh nhân, gia đình của họ và khách cũng nên rửa tay kỹ.
CDC nói rằng giữ cho bàn tay của bạn sạch sẽ là một trong những cách tốt nhất để ngăn chặn sự lây lan của bệnh tật và nhiễm trùng.
Gel rửa tay
Xịt khử trùng tay cũng có thể được sử dụng để làm sạch tay nếu bạn không muốn rửa tay. Điều quan trọng là luôn để nước rửa tay khô bên cạnh, đặc biệt là khi di chuyển hoặc đến trường. Nhưng bạn có thể ngăn chặn sự lây lan của vi trùng và vi khuẩn, bao gồm cả COVID-19, bằng cách rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước chảy.
Trước và sau khi chạm vào thức ăn hoặc ăn uống, điều quan trọng là phải rửa tay.
Giữ tay sạch sẽ có thể giúp bạn không bị ốm và nghỉ học hoặc nghỉ làm.
Khi bạn rửa tay, CDC cho biết bạn nên làm năm điều sau: Tắt vòi, xả nước sạch, ấm hoặc lạnh lên tay, sau đó sử dụng xà phòng. Chà tay với xà phòng để tạo bọt.
Xoa mu bàn tay, giữa các ngón tay và dưới móng tay.
Ít nhất 20 giây là thời gian đủ để chà tay.
Nên dùng nước sạch để rửa tay.
Bạn có thể lau khô tay bằng khăn sạch hoặc để khô tự nhiên.
Nước rửa tay sát khuẩn
Nếu bạn không thể rửa tay bằng xà phòng và nước, CDC khuyên bạn nên sử dụng chất tẩy rửa tay có ít nhất 60% cồn. Đọc gói để biết bạn nên cho bao nhiêu gel vào lòng bàn tay. Che tất cả các bộ phận của bàn tay của bạn và chà xát chúng với nhau cho đến khi chúng khô.
Khoảng 20 giây là đủ thời gian.
Tại sao xà phòng và nước vẫn là sản phẩm vệ sinh tay tốt nhất
Khi nói đến việc giữ cho bàn tay của chúng ta sạch sẽ, có rất nhiều sản phẩm vệ sinh tay có sẵn trên thị trường. Từ chất khử trùng tay đến khăn lau khử trùng, các tùy chọn là vô tận.
Tuy nhiên, giữa muôn vàn lựa chọn đó, chúng ta thường bỏ quên sản phẩm vệ sinh tay cơ bản và hiệu quả nhất - xà phòng và nước.
Xà phòng và nước đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ để làm sạch tay và vì lý do chính đáng.
Xà phòng hoạt động bằng cách phá vỡ màng lipid của virus và vi khuẩn, tiêu diệt chúng một cách hiệu quả.
Mặt khác, nước giúp rửa sạch bụi bẩn và vi trùng khỏi tay chúng ta.
Mặc dù nước rửa tay và khăn lau khử trùng rất tiện lợi nhưng không phải lúc nào chúng cũng hiệu quả trong việc loại bỏ tất cả các loại vi trùng và bụi bẩn khỏi tay chúng ta.
Mặt khác, xà phòng và nước luôn sẵn có và có thể được sử dụng ở bất cứ đâu.
Vì vậy, lần tới khi bạn đang tìm kiếm một sản phẩm vệ sinh tay, đừng quên sức mạnh của xà phòng và nước.
Nó có thể đơn giản, nhưng nó vẫn là tốt nhất.
Để biết thêm thông tin:
Bàn tay sạch: Khái niệm cơ bản về xà phòng và nước
Độ an toàn của sản phẩm vệ sinh tay
Để ngăn chặn sự lây lan của vi trùng và bệnh tật, điều quan trọng là bạn phải rửa tay. Với đại dịch COVID-19 mới, điều quan trọng hơn bao giờ hết là rửa tay đúng cách. Nhưng điều quan trọng là phải sử dụng nước rửa tay đúng cách và không sử dụng quá nhiều để giữ cho làn da của bạn không bị tổn thương.
Sự nguy hiểm của việc lạm dụng nước rửa tay
Chất khử trùng tay thường có nồng độ cồn từ 60 đến 95%, giúp tiêu diệt vi trùng trên tay bạn. Nếu bạn sử dụng nước rửa tay quá nhiều, nó có thể khiến da bạn bị khô và nứt nẻ, chuyển sang màu đỏ hoặc đổi màu và bong tróc.
Nếu bạn sử dụng chất khử trùng tay nhiều đến mức khiến tay bạn bị khô, thì tay bạn có thể dễ dàng nhiễm vi trùng từ các đồ vật khác hơn.
Ngoài ra, da của bạn có thể bắt đầu nứt nẻ hoặc chảy máu, khiến vi khuẩn dễ dàng xâm nhập hơn.
Chất khử trùng tay có thể không hoạt động tốt nếu tay bạn trông bẩn hoặc dính dầu. Chúng có thể không loại bỏ được các hóa chất nguy hiểm như chất độc và kim loại nặng khỏi tay bạn. Nếu uống nhiều hơn một vài ngụm dung dịch sát trùng tay chứa cồn, nó có thể gây ngộ độc rượu.
Do đó, điều quan trọng là phải để nước rửa tay khô ngoài tầm với của trẻ nhỏ và theo dõi việc sử dụng chúng.
Cách Sử Dụng Các Sản Phẩm Vệ Sinh Tay Đúng Cách
Nếu dễ dàng tiếp cận với xà phòng và nước, bạn nên sử dụng những thứ đó thay cho nước rửa tay. Nếu sử dụng chất khử trùng tay, chúng phải có ít nhất 60% cồn và chỉ được sử dụng trên tay sạch.
Hãy chắc chắn rằng bạn sử dụng đủ nước rửa tay để bao phủ tất cả các khu vực trên bàn tay và chà xát hai bàn tay vào nhau cho đến khi cảm thấy khô.
Chọn sản phẩm vệ sinh tay phù hợp
Các vật dụng vệ sinh tay phải có chất giữ ẩm, tương thích với găng tay và CHG, đồng thời có các hoạt chất như ethanol hoặc cồn isopropyl. CDC nói rằng nên sử dụng chất khử trùng tay chứa cồn với hơn 60% ethanol hoặc 70% isopropyl trong các tình huống chăm sóc sức khỏe.
Trước khi sử dụng các sản phẩm vệ sinh tay tại cơ sở của họ, những người làm việc để tránh nhiễm trùng nên xem danh sách các thành phần và hiểu đầy đủ tác dụng của từng thành phần.
Họ cũng nên tìm kiếm các loại nước rửa tay, tẩy tế bào chết và chất khử trùng dịu nhẹ nhưng vẫn có tác dụng bảo vệ da tốt.
Ở những nơi công cộng, CDC đề nghị rửa tay bằng xà phòng và nước. Điều này là do rửa tay làm giảm lượng vi trùng, hóa chất và những thứ khác trên tay của bạn. Chất khử trùng tay chứa cồn cũng ngăn chặn sự lây lan của vi trùng, nhưng bạn chỉ nên sử dụng chúng nếu tay của bạn không bị bẩn hoặc dính dầu.
Vệ sinh tay vs Xà phòng và Nước
Sản phẩm vệ sinh tay
Các sản phẩm vệ sinh tay, chẳng hạn như nước rửa tay, là một cách thuận tiện để làm sạch tay khi không có sẵn xà phòng và nước. Chúng tiêu diệt vi trùng trên tay bạn, nhưng chúng có thể không tốt bằng xà phòng và nước trong việc loại bỏ các hóa chất nguy hiểm.
Chất khử trùng tay nên có ít nhất 60% cồn để chúng hoạt động. Sử dụng chất tẩy rửa tay bằng cách cho nó lên tất cả các bàn tay của bạn và chà xát chúng với nhau cho đến khi khô. Khoảng 20 giây là đủ thời gian.
xà phòng và nước
Rửa tay bằng xà phòng và nước là cách tốt nhất để loại bỏ tất cả các loại vi trùng và hóa chất. Xà phòng loại bỏ vi trùng và hóa chất có hại cho bạn bằng cách bắt và loại bỏ chúng khỏi tay bạn.
Nếu bạn làm ướt tay bằng nước sạch trước khi thoa xà phòng, bạn sẽ tạo được nhiều bọt hơn, tạo ra các túi nhỏ gọi là mixen bắt vi trùng và các hóa chất độc hại rồi loại bỏ chúng.
Điều quan trọng là phải rửa tay bằng xà phòng và nước trong ít nhất 20 giây. Điều này giúp xà phòng có đủ thời gian để bẫy vi trùng và hóa chất trên tay bạn và loại bỏ chúng. Rửa sạch tay hoàn toàn bằng nước sạch và lau khô bằng khăn sạch hoặc hong khô tay.
Sử Dụng Sản Phẩm Vệ Sinh Tay, Xà Phòng và Nước Đúng Cách
Bất kể phương pháp nào được sử dụng để làm sạch tay của bạn, sẽ không đủ để ngăn chặn sự lây lan của mầm bệnh truyền nhiễm nếu nó không được thực hiện đúng cách. Làm theo các bước sau để đảm bảo bạn đang sử dụng chất khử trùng tay, xà phòng và nước đúng cách:
- Làm ướt tay bằng nước sạch.
- Thoa xà phòng hoặc nước rửa tay lên tay.
- Chà hai bàn tay vào nhau trong ít nhất 20 giây, đảm bảo xoa đều tất cả các bề mặt của bàn tay.
- Rửa tay kỹ bằng nước sạch.
- Lau khô tay bằng khăn sạch hoặc hong khô tay.
Sản phẩm Vệ sinh Tay cho Chuyên gia Y tế
Vệ sinh tay là rất quan trọng trong việc tránh lây lan vi trùng và nhiễm trùng trong các cơ sở chăm sóc sức khỏe. Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) cho biết chất khử trùng tay bằng cồn là cách tốt nhất để nhân viên y tế loại bỏ vi trùng trên tay.
Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cũng ủng hộ việc sử dụng chất khử trùng tay chứa cồn tại các cơ sở chăm sóc sức khỏe trên khắp thế giới để giúp cải thiện vệ sinh tay.
Nước rửa tay có cồn
Trong hầu hết các môi trường chuyên nghiệp, cách tốt nhất để làm sạch tay của bạn là sử dụng chất khử trùng tay có chứa cồn. Ít nhất 60% trong số đó là cồn, giết chết hầu hết các loại vi trùng, như vi rút, vi khuẩn và nấm.
Chúng cũng dễ sử dụng, mất ít thời gian hơn so với làm sạch bằng tay và không cần nước hoặc khăn.
Nhưng chất khử trùng tay chứa cồn có thể không tiêu diệt được tất cả vi trùng, như norovirus, Clostridium difficile và một số ký sinh trùng. Ngoài ra, họ không thể làm sạch tay khỏi bụi bẩn, máu hoặc những thứ khác làm từ sinh vật sống.
Vì vậy, nhân viên y tế nên rửa tay bằng xà phòng và nước khi họ thấy tay mình bẩn hoặc khi họ làm việc với những người bị tiêu chảy hoặc nôn mửa.
Rửa tay
Rửa tay là một cách tốt khác để làm sạch tay của bạn, đặc biệt là khi làm việc với những người bị tiêu chảy hoặc nôn mửa. Nhân viên y tế nên rửa tay bằng xà phòng và nước và rửa tay đúng cách, nghĩa là làm ướt tay, cho xà phòng vào, chà xát hai bàn tay vào nhau trong ít nhất 20 giây, rửa sạch bằng nước và lau khô tay bằng khăn sạch. Chỉ được sử dụng một lần.
WHO đề xuất đào tạo và giáo dục rõ ràng và kỹ lưỡng về tầm quan trọng của vệ sinh tay, phương pháp "5 thời điểm vệ sinh tay của tôi" và cách chà tay và rửa tay đúng cách.
Nhân viên y tế cũng nên nhận phản hồi và được theo dõi về cách họ rửa tay.
Điều này sẽ giúp họ làm đúng và giảm nguy cơ nhiễm trùng.
Sử Dụng Các Sản Phẩm Vệ Sinh Tay Đúng Cách
Các bước vệ sinh tay đúng cách
Làm theo các bước sau để đảm bảo các vật dụng vệ sinh tay được sử dụng đúng cách:
- Làm ướt tay bằng nước sạch (ấm hoặc lạnh).
- Thoa xà phòng hoặc nước rửa tay lên tay.
- Chà mạnh hai bàn tay vào nhau trong ít nhất 20 giây, đảm bảo chà sạch tất cả các bề mặt, bao gồm mu bàn tay, cổ tay, giữa các ngón tay và dưới móng tay.
- Rửa sạch tay dưới vòi nước sạch.
- Lau khô tay bằng khăn sạch hoặc hong khô tay.
Chỉ nên sử dụng chất khử trùng tay khi không có xà phòng và nước. Chất khử trùng tay nên có ít nhất 60% cồn và nên được xoa khắp bàn tay, đặc biệt là giữa các ngón tay và mu bàn tay.
Không lau hoặc rửa sạch chất khử trùng tay trước khi nó khô.
Những sai lầm phổ biến mà mọi người mắc phải
Mọi người thường mắc sai lầm khi sử dụng các vật dụng vệ sinh tay. Dưới đây là một số sai lầm mà mọi người thường mắc phải và cách tránh chúng:
- Không dùng xà phòng khi rửa tay: Các hợp chất xà phòng giúp loại bỏ vi trùng khỏi tay. Luôn sử dụng xà phòng khi rửa tay.
- Không chà tay đủ lâu: Mọi người nên chà tay trong ít nhất 20 giây để đảm bảo loại bỏ tất cả vi trùng.
- Quên lau khô tay sau khi rửa: Tay ướt có thể lây lan vi trùng dễ dàng hơn tay khô. Luôn lau khô tay sau khi rửa.
- Không sử dụng đủ chất khử trùng tay: Sử dụng đủ chất khử trùng để bao phủ toàn bộ bề mặt bàn tay của bạn.
- Không chà xát chất khử trùng đủ lâu: Mọi người nên chà xát chất khử trùng trong ít nhất 20 giây để đảm bảo rằng tất cả vi trùng đều bị tiêu diệt.
- Sử dụng chất khử trùng tay làm hình thức vệ sinh tay chính: Mặc dù chất khử trùng tay có hiệu quả, nhưng nó không thể thay thế cho việc rửa tay bằng xà phòng và nước.
Cân nhắc bổ sung
Để các sản phẩm vệ sinh tay tránh xa nguồn nhiệt và lửa, đồng thời quan sát cách trẻ nhỏ sử dụng chất khử trùng tay để đảm bảo chúng không vô tình nuốt phải. Nếu tay của bạn trông bẩn hoặc nhờn, bạn không nên sử dụng nước rửa tay.
Thay vào đó, bạn nên rửa tay bằng xà phòng và nước.
Nhận xét kết thúc và khuyến nghị
Cuối cùng, các vật dụng vệ sinh tay rất quan trọng để giữ gìn sức khỏe và ngăn vi trùng lây lan.
Nhưng điều quan trọng cần lưu ý là không phải mọi sản phẩm đều giống nhau.
Một số có thể tuyên bố là hoàn toàn tự nhiên hoặc không chứa hóa chất, nhưng điều quan trọng là bạn phải nghiên cứu và đảm bảo rằng sản phẩm bạn đang sử dụng thực sự tiêu diệt vi trùng.
Cách tốt nhất để đảm bảo tay bạn sạch sẽ vào cuối ngày là rửa kỹ bằng xà phòng và nước.
Mặc dù chất khử trùng tay có thể hữu ích khi bạn đang di chuyển, nhưng nó không thể thay thế cho việc rửa tay của bạn.
Vì vậy, lần tới khi bạn với lấy một chai nước rửa tay hoặc một thanh xà phòng, hãy dành một chút thời gian để suy nghĩ về giá trị của việc vệ sinh tay và vai trò của những sản phẩm này trong việc giữ cho chúng ta khỏe mạnh.
Và hãy nhớ rằng một việc đơn giản như rửa tay, có vẻ như là một việc nhỏ, có thể tạo ra sự khác biệt lớn đối với sức khỏe và hạnh phúc của bạn nói chung.
Tìm kiếm một hộp đựng xà phòng tự động mới?
Chọn một tiện ích có thể rất khó khăn nếu bạn không biết gì về công nghệ.
Một số sẽ trả tiền cho các tính năng mà họ không cần trong khi những người khác có thể không xem xét những gì họ thực sự muốn.
Vì vậy, tôi đã tạo hướng dẫn nhanh cho người mới này để giúp bạn tập trung vào những gì thực sự quan trọng đối với bạn:
Hộp đựng xà phòng tự động tốt nhất (Dành cho bạn!)
Mẹo: Bật nút phụ đề nếu bạn cần. Chọn 'dịch tự động' trong nút cài đặt nếu bạn không quen với ngôn ngữ tiếng Anh. Bạn có thể cần nhấp vào ngôn ngữ của video trước khi ngôn ngữ yêu thích của bạn có sẵn để dịch.
Liên kết và tài liệu tham khảo
- Hướng dẫn của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) về vệ sinh tay trong chăm sóc sức khỏe
- Hướng dẫn của Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) về vệ sinh tay trong môi trường chăm sóc sức khỏe
- Hướng dẫn thực hành tốt nhất về vệ sinh tay trong tất cả các cơ sở chăm sóc sức khỏe do Public Health Ontario xuất bản
- Đánh giá mức độ tuân thủ vệ sinh tay: Chuyên khảo Vượt qua các Thách thức do Ủy ban Hỗn hợp xuất bản
Bài viết của tôi về chủ đề:
Rửa Tay Hợp Vệ Sinh: Các Bước Đúng Cách & Lợi Ích
Hỗ trợ trí nhớ cho bản thân tôi: (Tình trạng bài viết: bản thiết kế)